紫海麟說史
如果說改變夜間上班，這個需要與主管溝通。若想改變目前的工作，那需要重新定位一下自己。
四季58926608
我的情況和你差不多吧，我在工廠幹了近10年，是家族小企業，幹到了班組長就上不去啦，再多的努力，老闆都覺得是應該的。任人唯親，是家族企業的通病吧。有無奈，有不幹心，更多的是思考，我有什麼？我還能做什麼？我想幹什麼。。。最後我下定決心辭了職。
現在我跟老表在工地幹活，學點技術。雖然很髒，很累，掙的還沒廠裡多，但我覺得很充實，每天都有進步。晚上有時間，送外賣，跑跑腿，掙不多也算段練自己吧！
我不知道您幹什麼工作，我個人覺得長期上夜班對身體不好，內分泌容易失調。
以上是我自己的經歷和看法，希望對您有所幫助。讓我們共同努力，努力就會改變。加油！
逆流而上6330
我來說說我的個人經歷，希望能給你帶來幫助，我來自農村的十七歲就跟我叔叔到上海工地上幹活那年應該是1994吧！坐火車人擠人揣著幾十塊錢拿上自家雞生的土雞蛋座了一天一夜的火車到達。那時候很窮很苦，工地上十五元一天干一天算一天，然後就學砌牆成了師傅，反正說是一下說不完的。我大慨說一下，進過工廠登過三輪車，後來有了一點積蓄26歲在鄉下蓋起房之後我就不想再這樣過這樣的生活，30歲我跟我老婆幹起餐飲開起一間小店起早貪黑一天干十幾個小時慢慢有了一點起色，現在開了十幾年了掙了小錢。總得一句話找定目標，吃苦耐勞，夫妻齊心協力，誠信為本終會改變的。
忘情刀客
分享一下我單位的情況吧。
屬於機械製造業，車間生產需要三班倒。工人是計件算工資，5險一金，工資從不拖欠，4線小城市。計劃多的時候，每月4000+，少的時候，基本是日工，勝在穩定。
當然也有不滿足現狀的人員，在利用業餘時間，從事第二職業。我舉得這個例子說的就是車間操作者。加盟的快餐店效益很好，開了3個月賺的比半年工資都多，當然也很辛苦，具體細節不描述了，總之很辛苦。我要說的是不管在哪，心態平和，踏踏實實的付出，一分付出，一分收穫！
秦小酷酷
1
上夜班，說明你還在工廠的基層，從事操作工等工作。
35歲，如果還在工廠的底層，基本上想在本職工作上有所突破，是沒有希望的。
這時候，你可以考慮發展副業。
還記得熱播劇《小歡喜》裡，黃磊飾演的方圓嗎？他本在一家公司任科長，名校法律專業畢業，公司元老級員工，有學歷有能力，人緣也好，而且，他還是公司的功臣，公司業績不好，他剛為公司談成併購。
人人都以為他會升職成總監，沒想到等來的卻是被裁員，上司解釋說併購方已有總監人選，所以只能犧牲他。更令人氣憤的是，事後才知道只有他一人被裁。
45歲的方圓，突然失業了。
方圓找了很多工作，都沒找到。萬般無奈之下，他當了一名滴滴司機。在拉客的一個偶然機會，他找到了一份自己喜歡的副業，做配音。
於是在做滴滴司機拉客的間隙，去做配音，收入還不錯，還能做自己喜歡的事，方圓感覺很幸福。
我們這些中年人都可以學學方圓。如果你在工廠上夜班，若是白天有時間，也可以去做滴滴車司機。但這種副業，是沒什麼高附加值技能的，含金量低，對自己未來發展用處不大，但好歹也能給自己多掙一點錢，順手做做也沒什麼。
2
最好的副業，是找到自己擅長的，喜歡的事，努力把它變成你的優勢，發揮到極致，不僅能給你帶來一定的收入，也讓你即使失業，也有底氣好好活著。
副業剛需，已經成為成年人應有的自覺。
但是，做好副業並不是件容易的事。
任何工作的背後，都有著豐富的知識和技能的支撐，要上手也許很容易，可真要做好，不下功夫很難做好。
比如小品演員的每一個動作、每一句話都是精心策劃的，而且都重複了十幾遍，幾十遍甚至上百遍；不要小看任何一份副業工作，看似簡單的工作要做好都是不容易的，如果在一個領域，無法做到專注、長時間的持續努力，是不可能做到頂尖水平的。
把一個工作做精做好，不管是一萬小時理論也好，刻意練習理論也好，都要投入足夠的時間和精力。
3
我有一個同事，他沒什麼學歷，26歲的時候還在建築工地上打小工，搬磚頭，蓋房子。
有一天他突然覺得不能再這樣碌碌無為混下去，不能一輩子當個建築工人，於是買來日語書籍和磁帶，看電視、聽錄音學日語，天天堅持學習，沒上過任何輔導班，沒有任何老師教他。
幾年後，他被聘為日語翻譯。其他翻譯都是科班出身，只有他沒有任何學歷。後來他決定要提高英語水平，想成為英日雙語翻譯。
每天早上他提前2小時到辦公室，然後在樓頂天台大聲朗讀和背誦英語，如今他真的成為一名優秀的雙語翻譯。
有一句話說，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。從現在開始努力都不晚。人生永遠沒有太晚的開始，加油！
霍霍的小世界
上夜班對身體肯定是不好的，所以說他任何時候如果能不上夜班，儘量不要上夜班或者說上夜班的話時間不要太長，不然的話。好，如果達不到自己的身體條件的話，工作時間太長的話。待遇又不好的話還是建議不要找一個長期上夜班的工作。
長期上夜班，實在的生氣的不好，因為上夜班本身就是一個很辛苦的活，無論工作重與不重，因此而且35歲的年齡，感情如果待遇十分誘人的話，這個還是可以考慮的，但是如果沒有那麼高的話，還是建議不用長期上夜班，而且上下還是可以的。
當然了，如果改來一剛又找不到工作的話，深夜半夜，是一個不錯的選擇，但是畢竟還這麼年輕，我相信，找一份工作只要不怕辛苦，好好學習別沒有那麼難，因為35歲找任何做都找得到，除了自己自身條件，沒有問題的話，如果想賺錢的話去建築工地，或者說去洗碗去做其他事情都可以，只是我們不要把工作看得那麼差。
我是小夏歡迎大家有職場相關的問題，我們一起交流。
酒店客房技能培訓
認真上班，然後把業餘時間放在進修上，考出英語本科文憑和教師資格證，然後就搞定餘下的人生了。順便說一句，我三十五歲還在為一家三口的日常三餐操心，四十四歲（1984年）後考了文憑就……得出了上述結論。
亥祿翁
35歲不小小了，建議找個不用上夜班的工作，35歲，身體免疫力和精力都沒法和20多歲的小夥比了，我之前就是幹數控車床兩班倒的，去年才轉行做燒臘的。
廣州油雞仔
這個年齡段其實人在中年，其實還是很有很多奮鬥的機會，如果一直在工廠裡面待著的話，基本上是沒有什麼機會了，人要學會不斷的去，適應新的工作，如果說你換一份新的工作，你試一下，看也不會餓死，說不定比你呆在工廠，工資拿的還要高，只要你能吃苦，外面有很多比工廠拿的高的工作，有很多，物流哥，外賣哥，快遞哥，他們的收入估計比你在工廠裡面拿的還要高
天南海北林哥
35歲這個年紀是正當年，這個主要看個人能力和公司的發展空間有多大，有些人是愛上夜班的，畢竟夜班事情會少很多。還是要看個人的偏向。
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