巧小爱

你好，非常高兴为你解答问题，一直沿袭下来的坐月子是产妇的专利。传统认为是一个月，即30天的时间。

实际上，从医学的角度来说。坐月子指的是产褥期，精确的时间应该是长达42天。因为，产后的子宫需要6周左右的时间，才能恢复到或接近非孕期子宫的大小，产后腹壁的恢复也需要6-8周时间。

所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天，产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，大概需要6～8周，也就是42～56天。

但是坐月子并不是指躺在床上不下地，30天躺在床上只吃不活动，不单会长太多的肉肉，给以后身材恢复造成困难，也容易形成下肢静脉血栓。在这段时间内，产妇应该以休息为主，调养好身体，可以适当活动，促进血液循环，使全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

希望我的回答能够帮助到你！

陈庆华大夫

月子期间是一个女人调理体质的最佳时期。传统认为坐月子就是一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。

因为产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁的恢复也需要6-8周时间，情况下允许的条件下产妇坐月子最好做足6周，即42天。

具体情况具体分析

也不是说人人都要坐足42天，只坐30天在南方地区很普遍，因人因地而异。

具体还要看每个人不同的体质和分娩方式。如果宝妈分娩后身体状况比较好，没有贫血，大出血的情况，那么一般30天后，如果检查结果一切正常，宝妈可以出月子了。如果宝妈产后身体比较虚弱，就需要相应的延迟坐月子的时间。

坐月子注意事项

• 注意保暖
  

月子里特别注意保暖，衣食住行都要注意，衣服不能穿短袖，饮食也不能吃生冷、辛辣的食物，房间要定期通风，尽量不要外出。避免吹风、受凉，容易引起月子病。

• 避免过度劳累
  

过度劳累，不仅会给还没完全恢复的身体带来伤害，还可能会导致日后不能干重活、腰酸背痛、脚后跟酸胀等后遗症，身体不好，以后带娃会觉得更辛苦更累。

• 少哭鼻子
  

月子里的妈妈都比较敏感，一方面由于体内激素的影响，另一方面家庭问题而产生一些小矛盾，婆媳关系或老公不够体谅关心，而感到难受流泪。

偶尔发泄一下就好，如果老哭鼻子就会损伤眼睛，影响乳汁的分泌，同时也影响宝宝的情绪。

总之，女人要爱自己，注意月子里各种事项，坐好月子，这样才能远离月子病。

饼干育儿

剖腹产坐月子必须坐满42天吗？只坐30天的产妇，会留下后遗症吗？

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十二美喂养艺术

剖腹产因为产后恢复比顺产更慢一些，所以建议坐月子最好坐满42天。

1、剖腹产后子宫要恢复到原来状态，基本需要6周~7周左右的时间。

2、产后42天医生要求会去医院复查。B超检查如果各方面恢复还不错，就可以正式出月子了。为了自身的健康建议听取医生的建议。

3、坐月子坐满42天，如没有特殊情况，产妇身心基本都已经恢复好了，所以这时候再出月子最合适。

如果产妇因特殊原因，月子只坐了30天，也不一定就会留下后遗症，要看个人体质还要看坐月子质量如何。如果产妇在月子期间没有过度劳累，也没有吹冷风，碰凉水，饮食营养均衡，基本不会有什么问题的。

芒果妈育儿

不管是顺产还是剖腹产都要坐满42天。只不过坐满30天可以出门走动，到处活动，但是没有满40天，是不能去别人家的，不然，别人会说你的不是，在农村哈。如果在城市的话，过了30天就可以到处走动了，去哪都行。

露露的日记

是的，42天是必须的，这是我们这里的习俗，有的地方剖腹产是要做双满月的，做月子也要老年龄和体质，年纪轻体质好做30天应该不会留下后遗症的。因为在30天内除了吃就是睡。营养足够身体恢复快。一般不会留下后遗症！

宝妈春明

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關鍵字: 产妇 产后 孕产