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最久一次没有上班，是因为裸辞，当然啦非常不建议大家裸辞。

说实话，长时间不工作人会越来越焦虑。

裸辞后的一个多月我都在放飞自我，每天熬夜，什么事都不想就是看剧，打游戏，晚上两点才睡睁开眼睛就是第二天中午，拉上窗帘不知外面天昏地暗，真的和咸鱼躺尸差不多，过了好多天结果辞职前我计划想做的事一件都没做！

过了一段时间我终于开始重新找工作， 结果原先没有提前做好准备的弊端暴露出来，玩乐错过了求职好时机，面试也不是特别顺利，焦虑感越来越重，每天在投简历等通知中煎熬…… 甚至自信心都会受到挫败，如果面试不顺利还会越来越丧，抗拒投简历找工作进入恶性循环。

相信我的经历也是许多人裸辞后的缩影。这还仅仅是不到三个月的时间，如果时间更长焦虑会更重。

生活中有太多朋友，裸辞一时爽，填坑火葬场。

成功的跳槽能解决很多问题，但是一时冲动，思虑不周的跳槽，带来的可能是对职业生涯的打击和个人生活的伤害。

跳槽前，确认自己希望改善的方向，以及你目前的个人能力能否匹配上人才市场的更高要求是非常重要的！

希望大家认真想清楚：我该不该跳？我有能力跳吗？我可以跳到哪里去？

想好之后再做决定！

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祝你前程无忧

我最长一次没有上班是6个月左右吧，因为之前之前手里面有套房子（买得早），18年房价最高时卖掉了，手里有着80多万的现金！

有钱了就想着自己做点生意，把工作辞掉了，可是我不是那块料，找了几天项目就放弃了，因为手里有钱也不着急！头一次感觉失业是这么的爽！

接下来说每天的躺尸生活了每天的生活充斥着慵懒和惰性，睁开眼睛已经10点多了，在被窝里把外卖点好，等外面送来了，简单的洗漱，吃早饭。接下来就是玩手机，打游戏。其实一天也过的浑浑噩噩，刚开始还不觉得，时间长了彻底废了，每天害怕与陌生人接触，皮肤也越来越差，本来就内向，这下更加自闭了。

后来也算是颓废期的一个转机吧，每天因为玩手机接触到自媒体可以挣钱，就开始关注这些知识和别人的分享，现如今也算每天都有稳定的收入了。

人为什么要上班？不仅仅是要工作挣钱，还有对精神面貌的改变，只有上班或者有事做，我们的生活才有意义，才更有劲头！

德龙叨叨叨

最久的一次是半年没有上班，那是二十多岁的时候，没有房贷车贷的压力，跟领导吵了一架气不过就辞职了。

然后先是玩了一个星期，想着去找工作一直没找，于是又玩了一个星期，半个月就这样过去了。

要说没上班有什么成就嘛，也没有什么成就，日子就是混过去了。每天就是玩手机，追剧，存款没有了就跟朋友借钱交房租，一直混了半年最后实在不行了才重新上班直到现在。

所以就我来看，年轻人辞职一直不上班有这几个原因。

一、想发展其他自由职业

年轻人对目前的工作不满意所以选择辞职，毕竟能做到专业对口的工作没有几个，做的工作是自己恰好热爱的又更难了。

离职的时候是抱着转行进自由职业的决心，结果却因为不够自律败下阵来。所以不够自律还是不要辞职，不然你会发现你最开始是一个月没上班，最后就发展成了半年不上班。

二、跟上司不合

还有的年轻人比较意气用事，跟上司意见不合吵了一架就离了职。觉得自己年轻，工作大把找哪份不是找，结果离职之后玩嗨了就不想上班了。

我那会就是这样，因为和上司吵了一架就辞职了，结果玩了半年都没有上班，这半年不仅什么东西没学到，钱也没赚到，时间还浪费了半年，这半年就算去考个驾照也早就拿到了。

三、目标迷茫

现在的年轻人没有一个明确的目标，不知道自己想做什么，但是又不想早九晚五的上班，所以上了一段时间的班就离职，玩了一段时间没钱又上班，然后又因为不想上班而离职。

据我所知，现在大部分年轻人都是因为这个原因而离职的，没有明确的目标，离职了又不知道做什么，所以我建议这三点:

1.多看书

我迷茫的时候就会多看书，以前没有一个明确的目标，辞职的那一段时间看了很多励志文学，对我还是有帮助吧，至少帮我确定了后来的目标。

所以没有看书习惯的，深奥的书又看不懂的，可以先从励志书，鸡汤书开始看。

也许有人会说是毒鸡汤书有什么好看的，那是他们看了又没有去实际行动所以才会觉得鸡汤没用，只要你行动起来目标一定会越来越清晰的。

2.半年时间学一项新技能

半年时间其实可以学很多东西了，所以如果离职之后不知道做什么可以学一项新技能，比如平面设计，写作等等。

半年时间不说精通，入门是够了，只要够勤奋努力，说不定靠这半年时间就实现了自由职业的梦想。

3.自律

当然离了职也不能因此放松，半年就这样玩过去太可惜了，所以还要做到自律，坚持每天十页书，写两篇字，半年后收获也不小呀。

我最久的是半年没上班，因为和上司吵架，离了职之后才后悔，其实那家公司待遇还是不错的，后面找的工作都没有那一家待遇好，所以劝大家一定不要一时冲动就辞职了。

我是@螺蛳姐聊下班后，一个不务正业的职场老阿姨，专注研究八小时外副业，欢迎关注我哟。

螺蛳姐聊下班后

大概是有半年吧。

但现在想起来，却觉得那是我人生中最舒服的一段时间了。真是应验了那句话:辞职一时爽，一直辞职一直爽！ ​​​

那时候是刚从一个不错的互联网公司辞职了，离职后的一段时间特别失落。休息了两星期后，找工作就一直找不到如意的，只要不喜欢的就特别抗拒。可能因为前面体验过好的，后来就不想将就了。我永远忘不了找工作的那段时间，无论风吹还是日晒，都要一间一间公司地去面试，一打简历握在手上都被手汗浸湿了，几乎走遍了这个城市的每个角落。那种心情特别微妙，虽然很焦急，但是因为前途未卜，又觉得是充满很多未知的挑战。就这样持续了这段时间后，仿佛就对找工作失去了热情，然后就在家里呆着了。

刚好舍友也辞职了，我们每天都睡到日上三竿，还可以做随心所欲的事情，生活很拮据却很开心。那时候还是实习阶段，大家的压力还没有很大，就很放纵。但是也没有因为断了经济来源就依赖家里了，我们偶尔还去做做兼职当生活费。那种不用每天上班重复三点一线的日子真的特别爽，完全有时间做自己的事，还没有金钱上的压力，精神食粮也很充裕。后来才明白为什么有些人只想当一条咸鱼了！

现在正式步入职场后后，就算工作有多不开心，每天都抱怨着却不敢辞职。随着年龄的增长，压力也是越来也大了，我想这也是成长的一种责任吧。所以我常常会回想起辞职的那段时间，那真的是太奢侈了！

非常人类观察所

不要轻易离职，不要在寒暑假轻易离职，不要在毕业季轻易离职，不要在行业前景不好的时候轻易离职，不要在自己没有核心竞争力的时候轻易离职，重要的事情说多遍。

说多了都是眼泪，我最久的一次大概有3个月没有上班，因为和老板闹矛盾久裸辞了，然后去外地玩了一段时间，玩了一个月左右自己差点都不想上班了，然后幡然醒悟就回来了找工作，找了大约一个月的时间，期间拿了五个入职邀请并去了三家公司上了几天的班，第一个因为行业的关系上了6天，第二家因为文化的原因上了一天；第三家因为能力的原因或者说其他原因吧免费上了三天。

然后又休息半个月，然后又去找工作，但是这一次找工作，就没有上次那么顺利，大概拖了半个月面试的都是写的虚假薪酬待遇的，所以也没有去，然后又不愿意降低自己的要求，就这么拖着，差不多到后来正式的入职时间大概有三个月左右。这三个月的休息或者找工作期间，自己的心情可谓是过山车一般，反正有过难过，有过自我怀疑，有过放弃底线的想法，也有过怕自己找不到工作，但还好自己坚持住了，选择相信了自己。

在这三个月找工作的过程里面，我深刻的感受到了如文章前面所说的几点注意事项，比如尽量不要裸辞，不要在毕业季找工作，也不要在寒暑假找，人多竞争力大不说，工作薪酬还被新人冲击的较低，而且天气不是太冷就是太热，对于在找工作路上的我们来说无异于是一场磨难，对自己的心态来说也无异于是一种折磨。

我当初找工作时夏天大热天，天天跑出去面试的，可被太阳晒惨了，然后还被面试官折磨的自我怀疑。但如果真的要说裸辞了，为了避免找不到工作，自己又堕落了，那么我建议你这样做：

保持早睡早起的好习惯不熬夜

成功很难，但是失败却很容易；跟失败一样容易的事情那么就是堕落，堕落会使人上瘾，那么想要让自己不堕落，那么就要时常保持好的习惯，比如早起早睡，不玩太晚手机，不熬夜打游戏，不熬夜看电影，不然生活作息乱了以后，想理顺那么就不太容易。

每天保持看书，练字和写作

在我裸辞疯玩过后的一段时间，我养成了晚睡晚起的坏习惯，天天熬夜，发现自己的身体开始变弱，精神力也不专注开始，我就赶忙转变了方向，开始做计划，每天坚持看半小时到两小时的书，然后练字帖两张，写作，时刻让自己的精神处在饱满状态。

有面试就去不管远近，天气

在裸辞在家的时候，我通常接到面试的邀请不管是来自哪里的都会稍稍问清楚了一些情况后，选择过去，从来不管天气热还是冷，下雨与否，地方距离我家远近，这样做的目的就是为了让自己时刻的保持在紧张的状态和自知的状态，而怕自己放弃了自己。

很多人在漫长的面试等待中或者找工作中都会有自我怀疑的念头，但是如果处理不好的话，就会连面试也都不去了，开始堕落了。

MiChen影评

题主此时此刻的心情我非常能理解，因为我也有过这样的经历。

我是2015年从华为裸辞的，中间也经历过大半年没有上班，而是去找项目的情况，当然如今早已走出来了之前的处境。

可以说，那段经历确实给我留下了很深的印象，对于我的整个人生来说都是一笔不能抹去的宝贵经历。

不同的人因为不同的原因裸辞，具体来说主要有以下几个：

一、目前的工作不符合自己的预期

这一点在职场中还是比较常见的，因为绝大多数职场人士还是期待自己的工作能够给其带来成长，帮助他们升职加薪。而如果现实的状况离自己的期望很遥远，自然就会产生离开的想法。

二、个人职业规划

有的人可能初入职场就做好了自己的职业规划，也有人是迷茫了一段时间之后才找到自己喜欢的工作。不管怎样，一旦他们清楚了自己是谁，自己想要的是什么，很多人就会义无返顾地选择为喜欢的事情牺牲一切。

我们训练营的很多学员，之前都是和自媒体毫不相干的岗位，但就是因为热情和喜爱，硬是舍弃了自己原来的高收入，丰富经验和高职位从一个最底层的岗位做起。

三、个人原因

还有一些人是因为个人的一些原因，有的是因为家庭，有的是因为自己的身体等等。

在这里也给一些帮助大家消除焦虑的小建议。

1.尽量不要呆在家里。

保持之前工作上的规律时间，在这个时间里，你可以多出去走走，出去见朋友，也可以去图书馆看看书。一个人呆在家里，容易胡思乱想。

2.多和他人交流。

尝试着走出去说给别人听，也许你现在遇到的问题他们之前也遇到过，或者此时此刻正在经历着。多和他们沟通，听听他们是怎么熬过来的，你的心情会豁然开朗。

3.专注于一件事情，以未来的变化来激励自己。

大部分人都很难坚持下来，如果这个时候你打算放弃了，怎么办？我会建议你多去思考这几个问题：

你内心所坚持的一件事情能够给你带来什么变化？

如果放弃的话，还能达到吗？

你所认识的这个行业里面的高手，他们目前的收入是多少？

你和他们之间的差距还有多大？

以成绩为目标，以行动为钥匙。当你真正投入到这件事情之后，你想要的自然就会慢慢来了。

最后说一句：辞职并不可怕，裸辞更不是“不负责任”。

对于一个有目标感和行动力的人来说，裸辞的那段时光，是理清思路的最好时期，也是我们“撕裂成长”的开始。

焱公子

已经六年没上班了，因为家里有一个上小学的孩子，没有家人接送孩子读书，姥姥年迈八十多了，单亲妈妈的选择只能辞职陪伴孩子照顾老人。

幸运的是我们都身体健康，一起努力，孩子学习也不错，老人身体也还好。自己小投资也能平平淡淡过日子。

没有工作的日子也值得热爱，做营养精致的饭菜，手工制作美味的食品，跑步爬山骑车锻炼好自己的身体，晚上才会有好的状态和精力挑战陪孩子写作业😂😂😂。

北二环的迪儿妈

本人是个比较闲不住的人，从业近四年，工作也换过几份，在这期间歇过时间最长的一次是21 天。歇这么长时间的原因也蛮多的。

1.我的第一份工作是在工厂，上班时长12h，虽然按规定是8h，但平时很难8h就下班。在职期间工作量也蛮大的，这份工作一干就是两年多，后来也是真的累了，就辞职了。回家之后就想先给自己放放假，好好休息休息，贪玩了几天。

2.厌倦了工厂三点一线的生活方式，可自己学的就是化工专业，第一份的工作也是和化工相关，出来之后一时无从适应，不知道从哪儿下手了，心里有点迷茫，在找工作的时候拖延了一点。

3.在找工作的途中，一直没有遇到理想的工作，各方面要求都达不到，但内心实在渴望一份好工作，于是想着多花时间找找，俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”嘛，也是为了以后过的更好点，可惜自己没有金刚钻，最后还是没有如愿，面对现实只能被迫就业了。

4.找工作觉得没有特别适合的，于是萌生了创业的想法，就多晃荡了几天，想着上街头巷尾多转转，考察考察市场，找个合适的项目。最后也是被现实一巴掌拍醒了，创业要投的资本对我来说真的有点大了，有点悲催。说出来也挺遗憾的，创业一直以来是自己最想做的事儿，可面对种种压力，不得不妥协了。

这段找工作的经历，对我的成长给了很大的启发，让我明白了很多的道理：

一、人得有自知，有多大的能力，能够成就多大的事儿，要对自己有个准确的认知。不要高估自己的能力，不能眼高手低。有些看似是能力的东西，其实并不真真是属于你的，有可能是平台成就你的，离开平台你还真就什么都不是。

二、别再年轻的时候选择了安逸，在职场可能听惯了抱怨，总觉得领导给你安排任务就是在压榨你，剥削你，其实也不尽然，有些时候人还是需要多一些经历和见识的。没有什么是可以轻易的获取，更多的是要付出巨大的努力。

三、不到万不得已的情况下，不做任何孤注一掷的决定，要做一个备案。轻率的决定是要付出代价的，社会不是你父母，也不会惯着你，优胜劣汰，适者生存，这是自然法则，你要认清现实的残酷。

四、任何时候都不要放弃学习，学习是一个提升自我的过程，不注重学习，专业水平达不到，只会被埋没在基层，这些是你成为强者，往后谋生的本钱。否则即使有人向你抛了橄榄枝，你也入不了人家的门槛。要有人说你行，那首先你自己得行。

五、杂乱无章，没有规划，没有方向的人生是最深的迷宫。之前我也不懂规划，在我的脑海中什么是未来，就是当领导，存很多的钱。现在回头看看，以前的想法真的是太天真，太笼统了。有目标没有具体的执行计划，这和白日做梦好像没有什么本质的区别。

六、人要“不学无术”，不管什么东西都得通晓一点。这是你社交的谈资，是你的入场券；同时也是你综合能力的体现，竞争的本钱。复合型的人才，到哪儿都是香饽饽；最重要的它更是你给自己挖的后路。

枸杞缘渊

最久的一次，就是现在。因为，不准备给人“打工”了，年前果断裸辞。

要问后悔吗？说真的，挺后悔。自己觉得都把今后的路想得很完美了，未来就是大好一片。

可当真得出来后，就应证了那句话“理想很丰满，现实很骨感”。

出来之前，就看上了一个代理的行业，是关于影视方面的会员，因为关注了很久，加上自己也自从买过之后，就天天在平台上看，不错。

刚开始，批发了50个，不贵，才几块钱一个，但是自己卖了30块，推荐给身边朋友，没想到她们的需求这么强大。

后来，也就坚持做这个了。

有苦有甜，有焦虑有快乐吧。

但是，熬过之后，还是不后悔的。因为自己自由了，从身体到精神的那种自由开放。

时间全部由自己掌控，不再加班熬夜，不再顶着黑眼圈起床上班。

很幸福吧。

不过，这都不是辞职的最大理由。它是，当你觉得你在这个地方已经没有人或者事情让你再成长的时候，就要果断放弃这个工作。

因为，无效的坚持，只会让你变得平庸、迷茫。

我不鼓吹任何一个人辞职，但是我赞叹敢于突破自己，迎接挑战的人。

乐活姐

我最久的一次，有一年没有上班。

至于原因，至今回想起来，似乎也没什么特别的原因。毕业不久在一家教育培训学校做网络推广和教务员，年轻气盛不懂职场之道，后来做了差不多半年就辞职了。其实那家公司没有什么不好，老板还是高中学长，但就是硬生生被自己作没了。 你硬要我分析原因，我觉得可能有3点：

一是不适应社会

我是一个特别内向的人，总是小心翼翼的，比较慢热，所以不懂得如何搞人际关系。但是社会和学校非常不同，在学校我可以通过学习成为优秀毕业生，但在社会，关会学习没有用，你要将知识转化为能力。

二是比较玻璃心

刚走入职场，其实很容易玻璃心，我总觉得在工作上受了很多的委屈，但从现在的眼光看来，那都不算什么，反而老板的一些话都是为我好。

三是找不到努力的方向

我大学学的是工商管理，但是在我的城市，这样大众化的专业很难匹配公司，多数是文员这类打杂的。而我的兴趣是写文，但刚入职场，没有人教导，都靠自己乱撞。所以找不清楚自己的方向，不知道自己该做什么工作才是好的。

首先，我去学车。我趁着这段时间，考取了驾照，好给自己一个借口，我是因为考驾照才不去工作的。无论将来如何，至少这个技能是伴随你一辈子的。

其次，我准备了长时间的公务员考试。我还看书考公务员，虽然笔试过了，但面试没上，至少，也给自己一个借口，我还是有所收获的。你会说这只是给自己一个假象，但这种时候，一个假象能让你重新振作，重新找到目标，重新塑造自己，何乐不为呢？

最后，我找了一个工作。其实无论你失业多久，只要你愿意，你就能重新走向社会。我虽然不能做专业相关的工作，但是我找了与自己兴趣相关的工作，作为一个网站编辑，开始自己的职场之路。

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