为了抗击冠状病毒,一直在家里,怎么才能心情不烦躁?

自由的草


习惯了车水马龙,人来人往,热热闹闹,烟火炊起的生活,在这种疫情情况下,在家待着安静的心里发慌,街上行人寥寥无几,每天在家看书,听歌,写字,来打发时间,希望这场疫情能早点结束,让原本快乐充满朝阳的世界早点到来,人们正常生活!


一抹書香


我认为在这个特殊的日子里,也让自己能静下来休息休息,可以锻炼身体,跟着网上学习做饭,收拾一下家里的卫生,看看书,听听音乐,或者听听如何面对疫情调整一下自己的情绪,多了解一些心理健康知识,因为如果因为疫情让自己变得焦虑,也会影响自己的免疫力的,因为在家里憋着也会烦躁不安,看手机,看电视时间长了,也会烦躁不安的,这时候也是对自己的一种挑战吧,因为我们在家里,身体好好的,不给国家添乱就是给国家做贡献了。相信政府,我们才能有力量,相信我们的祖国一定会平安无事,一定会战胜疫情!


梅子心能量


🥕🥕我也很烦躁啊.在家呆的发慌啊❌❌

1.主要是我不是仅仅呆着那么简单、我有房贷要还啊、信用卡、贷款啊⚠️⚠️

2.天天在家里呆着不能出门、😴😴也不能赚钱、影响到了正常的收入😱😱😱

3.我是开店的、汽车美容行业、现在这种情况根本无法开门营业、😓😓.也就直白的说没有周转的钱.我基本上没有存款、都是每月赚钱来支付所有支出的、🕌🕌三套房贷、还有信用卡和店面房租的支出.现在马上就要还不上了🥶🥶🥶

4.不知道这场战役还要多久、要是再有半个月的话我就要崩溃了、马上面临逾期的风险、已经周转不了了🤬🤬🤬

5.这两天下雪了❄️❄️、看着窗户外面的雪花、心急如焚、下过雪后一定很多人洗车啊、能多赚点啊🈲🈲🈲

6.想法被家人制止了、❌❌万一要是染上病呢、花多少钱也万一治不好呢、命重要还是钱重要💰💰、想想也是啊、还是消停在家里呆着吧🆘🆘

7、我们在家只是无聊而已、有点负担而已、比那些染病的患者和辛苦的医护人员来说、算得了啥💮💮想开就不烦躁了💖💖






肖二姑娘


我们每个地方,每个民族的生活习惯可能有所不同。对于我们藏民族而言,在平日里,年轻人出门干活,这活儿,包括所有能赚钱的事儿来养家糊口。小孩子去上学。老年人在家看孩子,给孩子们做些饭什么的。不过,这段非常时期里,除了年轻人出门干活外,孩子们和老人都在家里呆着,孩子们写寒假作业,看看电视。老人们也陪着孙子孙女看看电视,念念经,过得也很充实!不过,她们平时习惯了早上去转经,锻炼身心,这活儿整天呆在家也难为她们了!希望这样的日子早点儿过去!让所有人自由自在的享受阳光的温暖![祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]愿菩萨保佑![祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]


蓝猫索朗丫卓


这个问题很多样性。

为了抗击冠装肺炎病毒,我们大家都牺牲了很多,我们的宗旨就是以人为本,一切为了人民群众生命安全为第一要素,舍己为人的良好品德,无惧危难的冲锋精神。只能待在家,为在一线的医务,志愿者,政府,超市,保障明生的人员致敬。

也希望大家不要恐慌,不要烦躁,保持积极向上的精神。

别忘了,我们是中国人,我们是有共产党守护的中国人。

疫情阶段学生放假,工厂停产,这些都需要巨大的勇气与责任。

感谢为学生捐助免费的网上学习,我家里就在网上学习,刚通知,2月底前不会复课,在家督促孩子网上学习,听 看 讲课。

家里的幼儿园小朋友,有作业的都在做作业,也没有耽搁。就写12345,然后再写自己的名字。

大人们,家长们,有很多的选择,就像我现在,在学习(今日头条),为各位解答。虽然说不上是专业,但也是我个人的见解。也特别感谢今日头条这个app。自媒体,创作,也能记录下美好的生活,也能在app上面看电视,抖音,都能丰富我们的生活,特别是现在特殊时期,今日头条就是在陪伴我们,与我们中国人一起一众之成城,为国家,为我们伟大的中国人,献上自己微博的力量

感谢今日头条


淑红日记


没事锻炼身体,唱唱歌儿,做点儿美食,浇浇花,喂喂鱼,帮媳妇儿做做家务,有事儿做心情就好多了。




东北大石头


以往都忙忙碌碌地过着时候,这次有机会好好在家里陪陪家人也是一种快乐。有时候人要耐得住寂寞,因为人生不可能都一直辉煌。当有一天你失去三朋四友的时候,你需要的是独守内心。


不要说认识我一一


为了抗击疫情,响应国家号照,不聚餐不串门,呆家里,怎样才能使心❤不烦躁呢!陪家人玩套圈⭕圈和其它的,来减少烦躁,自娱自乐。



苏区老表


看看那些一线奋战的医护工作者,他们夜以继日,废寝忘食,不要小家去照顾大家,冒着被传染的风险去拯救那些在生命边缘挣扎的肺炎患者。再看看我们在家有吃有喝,睡到自然醒,看手机,看电视,玩游戏,想怎么样就怎么样,与之相比,我们还烦什么? 我们还燥什么? 我们还有什么不满足的呢?


666june


可以选择读书,由于远离工作与应酬的烦恼,读一些喜欢的书,不断充实自己,为自己充电。

也是难得与家人相处的时光,与父母多多交流,倾听他们的心声,平时忙工作与应酬,不能常伴他们左右。

放开自己,与孩子多一些亲子游戏,孩子最喜欢和父母在一起。尽量少耍手机与少追剧。

疫情是暂时的,为即将开始的工作做计划,以及思考如何提升自己。


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