xiaotong
幸福其實很簡單，我們也應該善於去發現去感受。如清晨的一杯溫水，夜間的為你保暖的大手，好多好多。很多時候我們習慣去索取去比較。很容易忽視這些細小的東西。家家都有本難唸的經，我們在仰望被人的幸福的同時也被別人羨慕著。那些你不以為然的正是別人求而不得的。
南山有云霧
在二十多歲的年紀，此刻我能感受到的幸福是：一父母健康，父母年齡在五十歲左右，老爸除了生活習慣不大好，有點三高，身體還是可以的，老媽身體沒啥毛病，整天樂呵呵的，我和弟弟在外面上班，他們現在經濟方面也沒有什麼壓力，也就是所謂的有點錢有點閒。
二穩定的愛情，有三觀契合的男友，父母也非常滿意。
三有志同道合的朋友，對於交友這方面，越大越懶的交際，工作之後，同事也是在公司比較好，出了公司各有各的生活，所以好友是高中大學時候的朋友，很難像高中那樣樂於認識朋友，過了可能多去幾趟廁所就能結識一個好朋友的年紀。
四對生活有熱情。可能很多人在這個年齡會覺著社會殘酷，我是一個煩心事撐不過一天的人，也就是忘性大，所以我更多的看見生活的美好，人的善意，也可能是因為這一點，我所遇見的人事都在我可接受的範圍內，說運氣好，其實努力和運氣成正比，我也有不認真準備考試失利，也有努力過後的欣慰。
其實就是一個普通人，可能在別人看來是再正常不過的事情，我之所以感覺幸福，我覺著是我不過分強求自己沒有什麼，時刻想著自己有什麼。
富貴的生活誰不想要，如果在我現有的幸福裡面全部加上富貴一詞，比如一父母身體健康還是有錢人，二有三觀契合的男友還是有錢人，三朋友也都是有錢人，四自己也非常有能力也是有錢人，哈哈，那我還不上天，可能在小說裡面才會出現吧
下圖是某天老媽發給我的說她做的麵條老好吃了
雜七雜八張小素
幸福是什麼？不同的人有不同的理解。對於一般人來講，就是“知足者常樂“。窮人本來沒飯吃，然後每天能吃上正常三頓飯，他就會感到很幸福；光棍沒有老婆，有一天戀愛結了婚，他就會感到很幸福；上班的人原來每月3000元工資，老闆發慈悲給他每月加到5000元，他就會感到很幸福；老闆每年能賺100萬，突然碰到機遇一年賺了200萬，他會感到特別幸福。總之，人如果沒有一顆知足感恩的心，永遠也不會感到自己是幸福的。為什麼有的人整天不愁吃穿，不愁零用開消，飽食終日，還要去佔、去偷、去搶、去貪腐？就是沒有一顆“知足者常樂”的心態。作為一個普通人，我認為只要是有家庭，有住房，有班上，孩子有學上，老人有所養，醫院沒病人，牢房沒罪人，飽食三餐，在社會上受到正常的人格尊嚴對待，都算得上是幸福的。至於如何去經營幸福？當然首先盼望在中國永遠是共產黨執政，永遠堅持毛澤東思想，並且"為人民服務“這個黨的根本宗旨永遠不改變。其次我們作為中國的老百姓只要堅決聽黨話，永遠跟黨走，勤勞就能致富，知足就能常樂，常樂就會感到自己幸福。
無名的小草208507432
幸福很簡單，其實就看自己的心態，怎麼看待幸福。還記得範偉在電影裡說過，“幸福就是我餓了，看別人手裡拿個肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那了，你就比我幸福。”
是的，幸福可以很簡單，也可以很複雜，關鍵是我們以什麼樣的心態來看待幸福。因此，在生活中，不要給自己太大的壓力，要學會懂得滿足。作為年輕人來說，我認為有份穩定的工作，和諧美滿的家庭，有幾個深交的朋友，就算是幸福了。但是要想一直幸福下去，我們就應該懂得如何經營幸福。
經營幸福，我們應該在自己的工作，家庭和朋友幾個方面做好。在自己的工作方面:積極努力，有自己的一技之長，和同事保持良好的人際關係，這樣在工作的過程中，我們就會有一個幸福的人際網。在自己的家庭方面：友善對待自己的家人，對上孝敬父母，對下好好教育孩子，和妻子和睦相處。這樣在家中我們就會有一個和諧幸福的家庭。在自己的人際交往方面：有幾個深交的朋友，空閒的時候和朋友一塊聚聚，吃吃飯，聊聊天，這是最幸福的時刻了。總之，作為一個普通人，只要我們能夠做到以上幾個的方面，保持一顆良好樂觀的心態，就會擁有幸福的人生。
90青春的記憶
幸福其實很簡單。不是榮華富貴，也不是身份地位有多高，其實活得自在、得勁就是幸福。
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2.現在許多人真的搞不清什麼是幸福，認為追求金錢和地位就是幸福，一生辛苦為了錢，身體折騰完了，到頭來錢沒有掙到多少，身體垮了，有的英年早逝，有的生活不能自理。
3.還有一部分人追求名譽地位，為了當官挖空心思、不擇手段，做一些傷天害理、讓許多同事和朋友瞧不起的事情了，有的確實成功了，當上了夢裡所要實現的所謂的官，但是人品和人格受到極大的質疑，身敗名裂，自己感覺活得像個人，其實在同事和朋友們眼裡他就是一個敗類。
4、所以，人生苦短，怎麼活都是百十來年，但人一定要活得自由自在，不為金錢和權貴所折服，活得像個人樣來，其實，越簡單越幸福，您說對吧？
歡迎大家參與討論，使大家都能受到啟發。謝謝。
雪域高原攝影人
幸福是什麼？有很多種理解，或許對於有的人而言，幸福可能就是一頓晚餐，一件棉衣，一個屋簷；或許幸福就是一個擁抱，一個笑臉，一句真話；或許幸福就是一個融洽，一生陪伴，一世不離。幸福也許就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨。就是陪著一個想陪的人，高興時一起笑，傷悲時一起哭。
就是擁有一顆想擁有的心，重複無聊的日子不乏味，做著相同的事情不枯燥。只要我們心中有愛，我們就會幸福，幸福就在當初的承諾中，就在今後的夢想裡。 也許幸福就是，陪你走一條叫一輩子的路，跨一座叫奈何的橋，喝一種叫孟婆的湯。也許會累，會疲憊，卻從沒想過放棄。
也許沿途風景迷人充滿誘惑，卻彼此保留住最初的感覺。也許會起爭執，會有分歧，卻依然會聽從和默認；也許不能每分每秒在一起，卻在心裡始終留著位置。
我認為：幸福就是自己真切的感受。
平時為了生計，各自奔波，必然會面臨各種困難與挫折，有成功的喜悅，也有失敗的苦惱，只要能堅持自己的理想，努力去拼搏，真正的付出，認真的去完成一件事，在奮鬥中體會人生，也是一種幸福。節假日一家人圍坐在一起“舉杯邀明月”，品嚐那帶有家鄉特色的濃香月餅，飲品那飄香的熱茶，那歡聲笑語，那濃濃的親情，就是一種幸福。
在人與人的交往中，真誠做人，誠實做事；待人以寬，律己以嚴；以心交心，以誠相待；理解別人，相信自己；勇於付出，不要計較。同樣也是幸福。幸福表現在各個方面，各種情況之下，那是一種心裡感受，是靈魂的喜悅。幸福也許是撲鼻的芳香，也許就是和煦的春風，也許就是溫暖的陽光。
我很清楚地明白自己要的幸福究竟是什麼樣的：它不是榮耀，也不是顯赫，而是人與人之間的一種理解和默契。我們總是在苦苦地追求幸福，可是往往幸福就在你我身邊，幸福無處不在，無所不有。
只要我們能夠留心生活，細心體察、觀察身邊的每一件小事，並時常打掃心靈的角落，拂去心靈的灰塵，就會詫異的發現：幸福始終陪伴在我們身邊！我們已經發現了幸福，那麼如何去感受幸福呢？每個人的經歷不同，認識程度不同，對於幸福的感受當然也不盡相同。
幸福是人生中最快樂的時刻，那些轉瞬即逝的幸福感，總是那麼耐人尋味。人生經歷中，每一個現在，都是我們以後的記憶。我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，都是我們以後的回憶。
人類的一切努力的目的在於獲得幸福。幸福是什麼？幸福是一種感覺，一種心情，感動就是一種幸福。清晨，旭日東昇，溫柔的陽光灑向人間，撫摸著你的臉，心裡感覺暖暖的，這就是幸福的徵兆。
當你走在小河邊，兩岸的楊柳隨風擺動，魚兒和鵝卵石正在編制著充滿活力的動態畫面，這時小河潺潺的流水聲，這就是幸福的感覺。幸福的感覺是美好的，幸福的味道是甜美的。只不過它比玫瑰更芬芳，比棒棒糖更甜蜜，比巧克力更濃郁，比香茶更清純，比咖啡更香醇。
幸福在哪裡？當我們與家人一起散步時，幸福就在那溫馨的眼神裡；當我們和朋友們一起玩耍時，幸福就在那燦爛的笑容裡；當我們與同學在一起探討難題時，幸福就在那激烈的爭辯裡；當我們想象著自己的未來時，幸福就在那美好的憧憬裡。
幸福是什麼？幸福是貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一句溫馨的話語……這像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在淒涼中愈發熠熠生輝。
幸福有時不一定是甜的，快樂有時也不一定就是幸福。快樂只是表面的開心，而幸福是發自內心的快樂和欣慰。因此，只要你是幸福的，那你一定是快樂的。 幸福，是媽媽的吻，在你臉上親柔地按下去，刻下永久的記號。幸福，是爸爸的撫摸，在你黒亮的頭髮上自上而下，直至髮梢，留下手中淡淡的鹹味在頭髮上。
幸福，是老師的誇獎，在你面前柔聲說；“你又進步了，要好好努力哦！”心中湧起一陣感激。
幸福，是朋友的安慰，在你做錯事的時候是你身邊引導你的人，告訴你；“不要悲觀，風雨過後會有豔陽、彩虹！”幸福是在你困難或者生病時的一種體貼，一種安慰，一種鼓勵，使我心裡充滿了甜蜜。
幸福是情感的超越，幸福是相濡以沫的不離不棄，幸福是陽光般的心態，幸福是知足者的感受，幸福是痛苦中的希望，幸福是愛護、寬容、牽掛、尊重、情義的結果，幸福是友情、親情、愛情的體現。幸福無影無形，但它卻讓我們感受到無限的快樂。
幸福，是一株果樹，它生長著，繁殖著，捧出一樹果子，讓你感受它的甜，美，脆。幸福的深層含義是用文字表達不出來的，他源自於生活中的點點滴滴。有些幸福，是驚天動地的震撼；有些幸福，是如太陽般溫暖，有些幸福雖然談不上感天撼地，但是卻更加令人感動。讓我們沐浴著幸福，感受著幸福！
幸福的滋味就像口渴時的一杯水；幸福就像難過時一句安慰的話；幸福就像飢餓時的一碗飯；幸福恰似春天般的陽光一樣，是那麼溫暖，那麼舒服！讓我們體驗這種幸福的滋味吧！
幸福是什麼？可以用範偉在電影《求求你表揚我》裡面的一段話來形容，“幸福就是我餓了，看別人手裡拿個肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那了，你就比我幸福”。可見，幸福與個人的慾望和目標是息息相關的，每個人對於幸福的理解都不盡相同。小學生認為考試拿第一，能夠得到家長和老師的表揚是幸福的；上班族認為工作不出錯，能夠升職加薪是幸福的；父母認為家庭和睦，能夠享受天倫之樂是幸福的。幸福就在你的心裡，而不在別人的眼睛裡。
至於如何經營幸福？也可以用殷秀梅演唱的一首歌來概括，“幸福在哪裡，朋友我告訴你，它不在柳蔭下，也不在溫室裡，它在辛勤的工作中，它在艱苦的勞動裡，幸福就在你晶瑩的汗水裡---；它不在月光下，也不在睡夢裡，它在辛勤的耕耘中，它在知識的寶庫裡，幸福就在你閃光的智慧裡---”。幸福不是等待，要不懈努力去追求，更要懂得呵護和保持。就像婚姻，要想長久幸福，就要遠離小三和婚外情。
閒野笠翁
幸福是一種一開始人人都自以為能夠得到，最後沒有一個人敢說已經擁有的東西。有人說幸福是一個心思詭譎的女神，但她的眼光並不勢利。權利能支配一切，卻支配不了命運；金錢能買來一切，卻買不來幸福。有的人說幸福是一個抽象概念，從來不是一個事實，相反，痛苦和不幸卻常常具有事實的堅硬性。有的人也說:幸福是一種苟且，不願苟且者不可能幸福。我們只能接受生活的荒謬，我們的自由僅僅在於以何種方式接受。我們不哀哭，我們自得其樂地怠慢它，居高臨下地嘲笑它，我們的接受已經包含著反抗了。幸福和上帝差不多，只存在於相信它的人心中，幸福的和不幸的人，仔細想想，這世界上有誰是真正幸福的，又有誰是絕對不幸的呢？
我覺得人生有兩大幸福，一是做自己喜歡做的事，並且儘自己所能把它做到最好，讓自己滿意；另一個是和自己喜歡的人在一起，可以是家人，朋友，愛人，給他們帶來快樂，讓他們因為你的存在而變得快樂和幸福！
幸福真的喜歡捉迷藏，我們年輕時，它躲藏在未來，引誘我們前去尋找它。曾幾何時，我們發現自己已經把它錯過，於是回過頭來，又在記憶中尋找它。
白果幽蘭
幸福是什麼，是大的話題，又是小的追求。幸福，是人一生亙古不變的追求，所以它大，而在個人身上，它只是一個人的自由自在和滿足，故而它又很小。
對於孩童來說，幸福很簡單。他們對世界的認知還沒那麼全面，有好吃的零食，好看的動畫片，好玩的小夥伴就滿足了。有最愛最愛自己的爸爸媽媽，照顧自己的情緒，不然我就又哭又鬧，稍微哄一鬨又喜笑顏開的天真爛漫。
我們長大了，不在幼稚如孩童了，眼裡大千世界無限精彩，都等著自己去遊覽，嘗試和實踐，還記得“世界那麼大，我想去看看”的那份灑脫嗎。我們努力，想要過上自己想要的生活，把無限的慾望藏在心裡，滿心對金錢的追逐，幸福的起點從不幸開始，無盡的加班，忙碌的身影從此開始了。我們要的其實也不多，有充足的時間，來一場說走就走的旅行，看上的東西，不用在意價格。生活很艱辛，不妨礙我們對美好生活的嚮往，這便是幸福吧。
美滿的愛戀是幸福的加油站。人生那麼長，在三分之一之處，讓我們嘗一嘗幸福的甜頭。紅塵裡不再孤單，執子之手與子偕老，是多麼的浪漫。身無綵鳳雙飛翼，心有靈犀一點通，點點滴滴的感情，將兩個人融為一體，彼此中有了你我，才能共同面對人生的坎坎坷坷，俗話說，只羨鴛鴦不羨仙，由來已久。愛，是幸福的真諦，貫穿著我們一生，前半生有父母之愛，後半生有夫妻之愛，這才是完整的一生。那請不折不饒去追尋吧！
時間久了，平平淡淡讓我們懷疑是不是愛已遠去。幸福只是化作另外一種方式，化作柴米油鹽陪伴著我們，從未離開。世界誘惑那麼多，權力，美色，金錢，讓我們平淡的生活起了漣漪。這時候我們都到了中年，還有什麼沒見過，要靜心凝神，什麼該做，什麼不該做，要有責任與擔當，事業有成，家庭美滿，才是幸福啊！
幸福是天真爛漫，無羈的自在，甜美的愛情，美滿的家庭，願一世人幸福永存！
德正明揚
感知幸福~主題分享
看到這個題目，我的第一感覺就是幸福是什麼？如何去感知？記得我們那個年代比較流行著名歌唱家殷秀梅老師的《幸福在哪裡》這首歌我也非常喜歡，至今仍記憶猶新：幸福在哪裡？朋友啊告訴你，她不在柳蔭下，也不在溫室裡，她在辛勤的工作中，她在艱苦的勞動裡，啊，幸福就在你晶瑩的汗水裡；幸福在哪裡？朋友啊告訴你，她不在月光下，也不在睡夢裡，她在精心的耕耘中，她在知識的寶庫裡啊，幸福就在你閃光的智慧裡。這首歌詮釋了我們那個年代對於幸福的感知和理解。
隨著社會的飛速發展，物資生活的日益豐盛，我們進入了一個幸福的多元時代，人們對於幸福的理解能力和感知能力也出現了多元化。下面我從兩大方面來談談感知幸福這個話題。
第一、我們當父母的是如何感知幸福的
第二、我們如何帶領孩子去感知幸福
首先，我們來談談第一個方面。
感知幸福是一種能力。幸福取決於對幸福的感知能力！而不在於你實際擁有多少。這裡，重點是“感知”，如若你失去了感知的能力，就是幸福來到了你的面前，你也接受不到。畢淑敏說過：想要幸福，首先得有感知幸福的能力才行。心靈的幸福比什麼都來的重要。一個沒有感知幸福能力的人，無論得到再多都不會幸福。經常有人問：你幸福嗎？幸福！幸福是什麼？幸福就是能吃到糖！其實，童言無忌，小孩子說的話恰恰是人們潛意識裡對幸福的理解：幸福就是達到既定的目標！這其實也是為什麼現代人不幸福的根源所在。
按照這個定義，一個商人的幸福就是成為X萬富翁；一個官員的幸福就是成為X長；一個職業經紀人的成功在於他晉升到預期的職位，得到預期的收入。然而，真的達到了目標，是否就是幸福了呢？
當官真的幸福嗎？一個人去問一個國王，說您應該是全天下最幸福的人了吧？國王說，我有什麼好幸福的，這麼多國事，老百姓鬧事，大臣們想篡位，後宮鬧糾紛，連個知心的朋友都沒有，嗨，我簡直是天下最不幸的人！
發財真的幸福嗎？一個記者去採訪一個年輕的億萬富翁，鑽石王老五，說您應該是全天下最幸福的人了吧？想什麼有什麼啊！富翁說，我有什麼好幸福的，連個老婆都娶不了，---你知道她是為了你的錢還是為了你的人啊？連愛情都沒有，我有什麼幸福的？我簡直太不幸了！
既然當官不是幸福，發財不是幸福，那麼什麼是幸福？泰勒博士告訴我們：幸福不在於得到多少，幸福在於感知幸福的能力！一個沒有感知幸福能力的人，無論他得到再多，他都不會幸福；一個能夠感知幸福的人，無論他多麼平凡，他都是幸福的。
我認為：幸福就是簡單的快樂。
比如說：走在路上，我能看到路邊的花花草草的芬芳，我就覺得幸福；每天早上我能夠早早的起床開始新的一天的生活，我就覺得幸福；每天能夠與家人團聚，與孩子們享受天倫之樂，我就覺得幸福；每天我能夠自由自在過我想過的生活，我就覺得幸福；看到需要幫助的人，我能夠伸出援助之手用力所能及去幫助他們，我就覺得幸福；每天看到大家都開開心心，我就覺得幸福。幸福無處不在，只要你用心去感知，她一定就圍繞在你的身邊，幸福就是這麼簡單……我們再來看一下聖人們的幸福是什麼，你就明白幸福是什麼了。
孟子的幸福是什麼？孟子說:“君子有三樂……父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧於天，俯不怍於地，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。”孟子對幸福的要求太低了！父母都健在就是幸福；為人坦蕩正直就是幸福；幫助別人成長就是幸福！那我就是幸福的，我都56歲的人了，率真是我的真性情，樂於助人是我的性格，我現在退休以後所從事的心靈療愈師的工作和學習就是幫助自己和他人成長，可惜的是，我的父母已經離我而去，但是，我仍然能夠感受到我與父母的鏈接，他們沒有疾病的痛苦，而是自然老去，迴歸自然，這也可以說是“三樂也”！
孔子的要求也不高。孔子說了：“老者安之，朋友信之，少者懷之。”這就是幸福！
你會覺得很奇怪！這兩個大聖人，他們對幸福的理解和要求怎麼都這麼低啊？憑他們的才華，幸福至少應該是家財萬貫或者領導一個國家啊！但是，再仔細想想，聖人的要求與現實生活是不是也很接近啊？
人同時生活在兩個世界裡：也就是個人世界和內心世界。不同境界的人對幸福的要求不同，對人生理想的理解也不同。
(1)個人世界指的是跟自己直接相關的事物，如你的家庭，你的健康，你的財富等。自己對自己的幸福有個內在的判斷標準，達到了，就是幸福了，不去跟別人攀比。跟別人攀比是用別人的生活來束縛自己，這太傻了。
(2)內心世界是指精神層面的追求，是自己的價值觀，自己的道義觀。你的生活是否沿著你自己設定的價值觀來走。如果是，就是幸福；如果不是，就不是幸福。孟子說的“上不愧於天，下不怍於人”，講的就是這個道理。孟子就是把自己的言行是否符合自己的價值觀作為個人幸福的判斷標準。
幸福的感知能力就取決於對那些你已經擁有的、你現在擁有的非常普通而又平凡的東西感到幸福；也就是感知你當下所擁有的幸福。這些東西往往我們平時體會不到，直到有一天失去的時候才直到珍貴。在沒有失去的時候就知道珍惜，這樣的人才是真正幸福的人!
如果有人問你：你幸福嗎？你可以這樣回答：我每天都幸福，每天都是我這一生中最幸福的日子----儘管我的房子不是很大，儘管我沒有多少財富，儘管我沒有什麼地位，儘管我人長得不漂亮，儘管……但是，我能夠努力做到對我所擁有的一切感到滿意，能夠努力做到不被太多世俗的標準所束縛，能夠努力做到去追求自己的內心世界和精神追求。我能，你能，我們大家都能。
我認為：幸福就是滿足於當下。
我給大家講個真實的故事：2004年3月17日,美國情報部門截獲兩份電子郵件，郵件的主人是伊拉克前總統薩達姆的女兒拉娜和她的密友阿伊莎。前不久，英國《太陽報》刊登了這兩封信。
拉娜在信中寫到： 阿伊莎：阿布杜拉國王總算正式收留了我們，居住條件也有了改善，熱水已正常供應。雖然我們還不能自由活動，但至少安全有了保障。昨天，紅十字會的官員帶來一封信，說，父親的精神並不像外面傳言的那樣糟糕。感謝真主！能讓我聽到這樣的好消息。現在我正在考慮寫一封既能通過檢查，又能給父親安慰的信。他太需要我了。另外，軍管處已允許我們其中的一人回伊拉克與律師接觸，這真是一件令人高興的事。一切都在好轉，感謝您的支持！
而阿伊莎是阿拉伯世界的一位公主。她給拉娜的信是這麼寫的：
拉娜：我煩透了，所有的僕人都在跟我作對。我要的是涼咖啡，端上來的卻冒著熱氣；我最討厭帶奶油的芝麻點心，而他們送來的偏偏就是這種東西。今天，班斯玩水果刀劃破了手，服侍他的六個僕人已被我全部辭退，他們是一群我所能見到的最無責任心的傢伙。明天我準備到班加西去，如果日子再這樣下去，我非發瘋不可。祝你好運，真主保佑你。
對比這兩封信，美國《基督教科學箴言報》發現了衡量幸福的標準：衡量一個人是否幸福，我們不應看他擁有多少高興的事，而應看他是否正為一些小事煩惱著。只有幸福的人，才會把不關痛癢的事掛在心上，才會對雞毛蒜皮的小事有感覺；那些正經歷著大災大難的人，是無暇顧及這些小事的。也因此，只有像拉娜那樣，在失去了幸福以後，才會發現它們曾經存在。
所以，不論是拉娜還是阿伊莎，都只有滿足當下，才能感知到幸福！回想一下我們自己，我們是否能不與他人比較而滿足於當下呢？當你事事與人計較，與人攀比，事事都想出人頭地的時候，可想而知，你怎麼可能有幸福感呢？甚至曾經有過的幸福也會在世俗的追逐當中蕩然無存了吧。留下的只能是滿身的疲憊不堪！
大家可能都看過《歡樂頌2》吧，劇中的邱瑩瑩就是一個懂得滿足，善於感知幸福的人。論長相，她沒有樊勝美漂亮；論收入，她沒有安迪高；論家境，她沒有曲莜莜優越。男朋友應勤，也沒有趙醫生帥，沒有小包總有錢，沒有王柏川貼心，但是，她在我看來，卻是5美中幸福感最強的一個人。第一段感情中，白渣男給她買一個甜甜圈，就能立刻哄的她眉開眼笑；第二段感情中，應勤請她吃飯，倆人買了盒飯在公園的長椅上，就能吃的津津有味。雖然她看起來沒心沒肺，但是，她確實懂得滿足，善於感知幸福！她覺得，自己既不是美女，也不是高管，更沒有好出身別人不嫌棄她就行。這樣的心態，讓她保持謙遜的心，不攀附也不諂媚，安心享受上天為她準備的一切。這就是一種滿足於當下的幸福！所以，感知幸福，從珍惜自己已經所擁有的開始。沒有豪宅廣廈，只有茅屋一間，也照樣可以一家人其樂融融！
下面我們來談談第二個方面：我們如何帶領孩子去感知幸福
一個家庭，如若父母幸福，孩子就一定能夠接受到幸福。父母不幸福，孩子就不可能感知到幸福。孩子的幸福是建立在好的家庭教育基礎上的。畢淑敏說：“一定要讓孩子在特別小的時候就有感知幸福的能力，打破世俗的標準，讓孩子明白並不是不出類拔萃就沒有資格享受幸福；並不是只有最優秀的人才能被社會認可；並不是只有比別人更好才會更幸福”。
在許多家長的眼裡，現在的孩子幸福得不得了。因為在他們那一代，沒有幾家出門能擁有私家車，進飯店品嚐到各色洋快餐，而如今的孩子卻能常常光顧肯德基、麥當勞，必勝客，品嚐各種美食；童年時，他們大多是家裡幾個孩子擠在一張床上，想擁有一個單間簡直像天上的月亮一樣遙不可及，而現在的孩子卻自小就有了屬於自己的單人房間。在他們看來可以說，如果擁有這樣的童年，能過上這樣的生活，他們一定會幸福的飛起來。
這是一個多元的幸福時代，炮火硝煙雖離我們遠去，物資也極大豐富，孩子擁有太多優越的條件……但現在的孩子們真的覺得自己幸福嗎？
為什麼在本應該幸福的童年，大多數孩子卻往往因各種壓力、各種培訓班得繁忙而不充實、不快樂，為什麼在本應該擁有絢爛的幸福童年夢想的年紀，很多孩子卻感到不幸福？從孩子們純真的眼睛裡，我們可以真切地看出他們對幸福的渴望。但，父母們鞠躬盡瘁地拼搏、掙錢，盡力為孩子創造幸福，可是孩子們為什麼還會覺得不幸福？到底是什麼剝奪了孩子的幸福呢？我們又該怎樣讓孩子幸福呢？
我們活在這個世界上,每天不斷地奔跑,甚至奔命,追逐的,是世俗的需要,而非心靈的需求。我們所缺乏的,不是金錢和物質,而是感悟、是感知、是感恩、是珍惜、是責任、是敬畏、是悲憫、是謙卑、是知足……我們每天都迷失在看似宏大卻與心靈無關緊要的追逐中,看起來在追逐著人生的幸福,卻一天天奔走在遠離幸福的路上。
教育家蘇霍姆林斯基說：“教育的理想就在於使所有兒童都成為幸福的人”
一句“不要讓您的孩子輸在起跑線上”的話不知忽悠了多少家長，父母紛紛教育孩子：現在的痛苦是為了未來付出的投資，為了有一個幸福、光明的未來必須放棄現在的快樂生活。於是，孩子們不得不為了遙遠的未來，在成功單一的學業分數評判標準下，在一張張試卷之間喪失對幸福的感知，失落了對世界、對人生的鮮活了解與夢想。在家長們以愛之名的束縛中，最終失去了美好快樂的童年。
你幸福嗎？如果你是一個幸福的人，你的世界就會看見幸福，你就能夠讓所有的人感知到幸福，你就能夠帶領孩子去感知幸福。如果你不是一個幸福的媽媽，那你很難去感知到孩子的幸福。我深深地祝福各位能夠感知到幸福，你不僅僅能夠感知到幸福，你還知道如何把這樣的幸福傳遞給孩子。此刻我想帶領所有的夥伴來做一個練習，如果你願意，你就隨我的聲音引導，閉上眼睛，輕輕地閉上你美麗的眼睛。然後吸氣，呼氣。你感受到空氣當中的氧氣，感受到空氣當中所帶給你的能量，你感受每吸一口空氣，都帶著活蹦亂跳的歡樂因子，都是為你的生命，讓你幸福而開始的，讓你的內在充滿幸福感。現在你感受到，你的身體都在流淌著這樣充滿快樂因子的空氣，這一股氣流從你的身體循環不止，恆定不變。在感知幸福的過程當中，請再一次確認我是幸福的。請跟我一起說，我是幸福的。請跟我一起說，我是幸福的。好，謝謝！睜開眼睛，回到現在。其實幸福就是無處不在的小確認。如果想讓孩子成為一個幸福的人，只有一個可能性，那就是你先變成幸福的人，讓孩子看到你幸福的樣子。然而這個榜樣只能自己做，為人父母能帶給孩子最大的力量就是榜樣。如果你能在幸福感上面成為孩子的榜樣，請你不要擔心孩子未來會不幸福。我真心的邀請所有的母親，活出自己，活出那份精彩，讓你感到無處不在的幸福。當你做到了，你的孩子就會很快樂，就會很幸福。請允許孩子感知幸福，我常常看到很多很多幸福的格言，然而我覺得最幸福的格言應該是媽媽對孩子說的話。
你可以每天這樣練習：
1.當每天早晨孩子起床時，你要對孩子說：寶貝，昨晚睡的好嗎？能這麼舒適的睡覺，幸福嗎？讓孩子感知精力充沛的幸福。
2.當你看著孩子津津有味地吃飯的時候，對他說“寶貝，吃到這可口的飯菜，你幸福嗎？”，寶貝說：幸福啊！嗯，有這樣的飯菜，要感謝農民伯伯辛勤的勞動，感謝奶奶辛苦的做給你吃。讓孩子感知和感恩飯菜帶來的愉悅。
3.當你看到孩子把玩具和點心分享給他人時，你要讚許地對他說：寶貝，你能把玩具和點心分享給他人，你真棒！你看，得到你分享的小朋友多開心啊！這一刻，你幸福嗎？讓孩子感知分享帶來的幸福和快樂！
4.當你陪伴孩子玩搭建或拼圖的時候，看到寶貝成功時，你要對他說：寶貝，你今天的表現真棒，沒有半途而廢，你在玩的過程中，很有耐心哦！而且，做的越來越好了！這一刻，你幸福嗎？讓孩子感知成功帶給他的幸福！
5.當你接送孩子放學的路上，可以讓孩子摸摸路邊的花花草草，讓他感知花草帶給人們的美麗，讓他感知花草的幸福！
6.當你溫情擁抱你的孩子的時候，你要對他說：寶貝，媽媽好愛你！你是媽媽的心肝寶貝！有你媽媽很幸福！你感受到我的幸福了嗎？你幸福嗎？讓孩子感知愛與被愛的幸福！
……
當然，還有很多讓我們帶領孩子去感知幸福的場景。只要我們做一個善於發現幸福的人，幸福就無處不在，幸福就是那一個小確認，幸福就是感知當下，珍惜當下。
