這個年假過於特殊，一套睡衣就可以解決所有裝扮，護膚流程也是精簡為主。更多的心思，我們都放在了嚴峻的疫情上。就算是百無聊賴到極致，我們也要乖乖在家。
但除了看劇打遊戲，我們還可以瞭解疫情期間的日常防護措施。
1、少出門少聚集
儘量避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方。
避免近距離接觸咳嗽、發熱病人，儘量避免到醫院探望病人。
若出現發熱呼吸道症狀，應儘量避免外出，調整或取消出行計劃。
2、正確佩戴口罩
戴口罩時，將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
戴口罩前應當洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內面，以降低口罩被汙染的可能。
要分清楚口罩的內外、上下，淺色為內側，內側應當貼著口鼻，深色側朝外；有金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方。口罩要定期更換，不可內外側戴反，更不能兩面輪流戴。
醫用外科口罩佩戴方法：
N95口罩佩戴方法：
3、勤洗手消毒
勤洗手能防止病菌通過手、鼻、口傳染。洗手時用流動的水和肥皂或含有酒精的洗手液洗手，揉搓時間不少於15秒。
下面分享7步洗手法：
4、注意食品與安全
儘量避免接觸野生動物，不要販賣、購買、捕食野味！
處理生食和熟食的切菜板和道具要分開。徹底煮熟肉類和蛋類，利用烹飪時的高溫殺死病菌，健康飲食。
5、增強免疫力
保證充足的睡眠，規律作息，多喝水加強鍛鍊，提高自身免疫力。
6、上班辦公防護
自覺配合測量體溫，為他人也是為自己。
情況允許的話建議不乘坐電梯，若乘坐電梯記得注意手、口、鼻和眼睛的防護。
進入辦公區後立即洗手，對桌面、鍵盤鼠標等辦公工具也要進行消毒。
儘量自己帶飯，減少外賣和快遞的頻次，避免扎堆就餐。
去公共廁所要保持警惕，做好防護。公共廁所的洗手檯有口咽和鼻部的分泌物，同時有較多飛沫，而且糞便可以帶有病毒。
7、不造謠、不信謠、不傳謠
時刻關注官方媒體新聞消息，未經官方報道的消息不輕易相信和傳播。
全民動員，舉國之力，眾志成城，祝我們早日打贏這場無硝煙的戰爭。
閱讀更多 護膚冷知識 的文章
