今天我想和大家一起讨论一下：怎样和孩子聊天可以避免句句ending?
这让我想到了在去年八月初，叶一茜在微博上晒出了一张和女儿森碟的聊天记录，并写到："和女儿聊天，每一句都是ending。"
那天是叶一茜带女儿去看了热门的《哪吒》，回来后叶一茜问到："哪吒好看吗？""好看。""感动吗？""还行。""哪里最好看？""最后那里。"
这样看了确实是让人无法接话，很多网友都调侃说森碟变得好高冷，但如果我门仔细琢磨，会发现叶一茜的问话本身就没给孩子语言拓展的空间。
联系到生活，父母和孩子没话可说并不是偶尔或个例，改变僵持的沟通，试试"海沃塔聊天法"。
父母和孩子"无效沟通"是常态
之所以这么说，是因为经常有家长给我私信或留言，小学还勉强和自己说说话，到了中学就彻底变了样，一回家就把自己锁在房间，几乎和自己零沟通。
以前孩子还会兴高采烈地分享学校的趣事，现在却完全不会主动说，有时候问了就用几句话敷衍过去，甚至回一句"说了你也不懂"。
其实之所以出现这样的现象，是因为父母和孩子之间进行的是"无效沟通"。
今天我想给大家分享一个有效的"亲子聊天"的方式，可以快速破解尬聊难题——"海沃塔聊天法"，是犹太精英家庭的普遍教育法。
大家熟悉的扎克伯格、爱因斯坦、史蒂芬·斯皮尔伯格等都是这种教育法的受益者。
所谓"海沃塔"，在希伯来语中是"共同学习"的意思，即两个人一问一答，通过互相提问、回答、探讨、反馈的方式学习某个问题。
举个例子：
周末你想让孩子利用下午的时间写写作业，孩子写了一会突然和你说："妈妈，我想看会电视。"
【无效沟通】
"看什么看，你的作业写完了吗？"
"你再写20分钟妈妈就让你看。"
"可以给你看，但是你只能看半小时，看完自觉关电视把作业写了！"
【海沃塔聊天法】
"妈妈，我想看会电视！"
"你想看什么？看你最近喜欢看的《猪猪侠》吗？"
"不是，我想看《罗小黑战记》。"
"你为什么突然想看这个？"
"因为这是老师给我们推荐的，是一部评分很高而且很好看的国漫。"
"好，等会妈妈做完工作后和你一起看，你可以在这个期间也完成自己的工作吗？"
（在和孩子一起看完后和孩子谈论动画内容和思考）
【启示】
"海沃塔聊天法"并不是仅仅只是简单地和孩子讨论看电视还是写作业顺序的底层地聊天上，而是让孩子思考更深的东西。
"海沃塔聊天法"的三大关键步骤
为了将这个方法具体化，我在网上寻找了资料，总结了以下三大关键性步骤：
1.倾听和表达
很多大人一听会觉得很简单，但其实生活中却很少有家长能够做到。倾听并不是你最在旁边玩手机或者发呆，然后让孩子讲话，而是要给孩子传递一个信息：我在认真听你讲。
倾听和表达看似简单，因为它就像发动"海沃塔聊天"的基础引擎，且对于任何人来说，说话并不困难。
首先父母需要作出"倾听状"，孩子对我们的表情神态最为敏感，他们很容易判断你是否专心，如果我们认真倾听，会让孩子感觉自己的观点是有价值的，且说话也很有吸引力，会让孩子更有信心地表达自己。
其次我们还要多多鼓励孩子讲出自己的看法，而不是刻板、先入为主地认为孩子小，说话幼稚，而一味否定孩子的看法。
2.探索和聚焦
从上文的案例中我们发现，"海沃塔聊天"需要比普通聊天更具逻辑、价值、思考和营养。
我们的原则是：让孩子探索更多可能性，教育孩子深入思考。
而这最需要家长做到的是放低姿态，不要认为自己的价值观一定正确并且强加给孩子。
"你这样做是不对的，应该是这样……"
"你怎么不听我的话？我们吃的盐比你吃的饭还多！"
"你的想法太异想天开了，不可能实现的。"
生活中你是否说过类似的话？如果有，那你已经在无意中否定孩子探索的多样性了。
"海沃塔"要求家长多用"肯定性"语言。比如当孩子讲了一个天马行空的想法时，我们可以时不时点头，先肯定孩子："你这个想法很独特……"然后再接教导的话。
3.支撑和挑战
这个步骤的目的是将聊天氛围加热。
很多时候父母和孩子尬聊到一半场子就冷了，双方都没有聊天的热情，自然就无话可说。
一方面，父母要为自己的想法找各种证据支撑；另一方面，也要引导和反驳孩子的想法，但是不要用命令的语气，不是抬杠和吵架，而是一种帮助孩子深入思考的讨论。
多了之后孩子容易形成批判性思维。
改变话术，核心练习"海沃塔聊天法"
通过上述讲解的三大关键步骤，父母在生活中就可以贯彻进去。在孩子小的时候就多和孩子进行双向沟通，和孩子将建立联结。
有专家说："如果我们想要和孩子达到一个好的聊天和沟通效果，并不是我们学习很多沟通技巧和给孩子多大的引诱，重要的是我们是否能和孩子建立内在的联结 。"
所以如果我们想要和孩子建立良好的聊天氛围和环境，我们就不能一味否定和批评孩子，而是多给他拒绝和反驳的权利，让他能够表达自己真实的想法。
1.拓展聊天内容，鼓励孩子表达
回头看叶一茜和女儿森碟的聊天，叶一茜问的问题基本给孩子的就是"是或不是"、"好或不好"的回答，孩子根本没有拓展内容的空间，这就是她没把天聊开的问题。
而如果运用案例里的方法，叶一茜完全可以和孩子谈论剧情，甚至问一句"你印象最深的是哪个情节"，都能至少给孩子打开一扇沟通的窗户。
家长平时也可以从孩子的兴趣爱好入手，比如"今天看了哪部动画片？""游戏里哪个角色好玩？"等等。
2.加深聊天问题，而不只浮于表面
有效甚至有营养的聊天是让人专注且集中的聊天，有时候我们和孩子讨论一个问题不要快速结束，我们要坚持将中心问题继续聊下去，甚至可以拓展，想到类似的话题都可以说。
3.让孩子形成批判性思维
我们在和孩子讨论的过程中，孩子一开始很容易就接受你说的观点，一直在点头赞同，你这时可以提醒孩子，让他们提出自己的质疑和看法，在生活中也要时时让孩子养成批判性思维。
让孩子自己找证据，提高思考的质量，锻炼孩子解决问题的能力，锻炼思维能力。
"海沃塔聊天法"是一种让双方都感觉舒适的聊天方式，能够让孩子和父母平等交流、共同讨论、相互辩论，孩子不仅能在其中感觉到自己的观点和情绪受到保护，更锻炼了他的语言表达能力，变得更加自信、勇敢和独立。
我是童心妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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