丹陽7110
難得國家讓咱鬆散一次，你卻要自律？[思考]真有事情等著我們做的時候，不用幾天，立馬進入戰鬥狀態[比心]
小王子看天下
大家好，我是小皮，非常高興回答這個問題。
最近呢，我想除了奮戰在一線的醫護人員，大部分都是響應國家的號召呆在家裡的。
以前大家的生活節奏還是非常快的，現在在家裡，我也是基本每天除了吃就是睡，看手機玩電腦，看電視，每天睡懶覺。
這個我想大家基本也差不多，你能重整旗鼓那是太好了，可以找到了自己想要做的事，希望你可以堅持下去。
最後祝您生活愉快。
張小皮不皮
大家好。這個問題還是要尋根，找到問題的關鍵，即自律習慣的養成。這非常痛苦，但一旦形成習慣，你的人生會為你打開另外一扇天窗。
我以前是一個極其不自律的人，今天立志跑步，明天勸自己天氣太冷，等到夏天吧。今天立志減肥，告訴自己慢點吃飯，少吃一點，下頓飯就狼吞虎嚥，吃到撐。諸如這樣的例子數不勝數，細細想來，只剩下呼吸最自律。
可是，在2019年夏天的時候，因工作需要我總是要出去見客戶，政府官員，我慢慢發現自己在學識上，身材管理上以及氣質修為上都太過放鬆。以至於要麼被人當面嘲笑，要麼讓人沉默不語，無法讓人家吐露真心的告訴你：你應該改變一下了。
改變？改變！雖然很難，但是慢慢來。我總結了自己改變的一點小經驗。
1、學習方面，學會觸類旁通，無論在做什麼都要學會不斷思考和反思，以及類比自己。這一點 我放在第一條，雖然很晦澀，但是很好用。比如，我不愛看書，喜歡電視劇，那麼就開始選擇看以前最不願意看的歷史劇，康熙王朝，雍正王朝等等。在看劇過程中，想要繼續深挖，於是選擇找書看，枯燥的不愛看，就找與歷史相關的小說，明朝那些事兒，曾國藩等等，覺得還不過癮，就繼續在網上找文章，看評論。總之，無處不學習，無處不反思。現在，無論做什麼，說什麼感覺都能學到知識。
2、身材管理方面，尋找自己的興趣愛好點。因為孩子還小，我目前無法去健身房，又因為冬天時節想要減肥，所以必須在家完成。先從飲食開始，找一個朋友監督，每天報告體重，如果沒有掉秤，報告的時候自己都會覺得愧疚。再從鍛鍊開始，尋找自己的興趣點，剛開始我選擇跑步機，但很傷腿，於是放棄。後來在keep上找到了有氧操，身體某一部位訓練，我非常喜歡，每週至少訓練4次。
3、尋找一個你敬仰並且能夠讓你不斷升級自我的領路人。他可能是一盞明燈，在你任何困難的時候，階段過度的時候，抉擇的時候，都會照亮你的路，讓你不斷在自律的路上越走越遠。
所以，你的問題的關鍵解決了，其實後面的已經不是問題了。自律貫穿始終，就不會存在偶爾的靈感，偶然的想工作，一時興起想要做什麼。因為，自律，會讓你變成一個多維思考，毅力長存的鞭子。她是痛苦的，她是壓力的，她更是讓你不斷攀升的。
高小小小嘻
說實話閒的時間太長腦子都會不好使一樣，靈感來了也就那一會，真正進入工作狀態要一個星期左右才行。
在路上90的後超
找到人生的具體目標，具有明確的工作項目，一秒鐘就能重要勁頭。有目標的人，奔赴目標時不知疲倦，不會想到自律的問題，會只想到目標而興奮，而奮鬥。
0大石砸死蟹0
其實你只是在那一瞬間就決定了重整旗鼓，努力工作，因為你已經知道再這樣下去是不行的（也或許是生活所迫，也或許是其他的原因，）
你之前渾渾噩噩的度過十來天，是因為疫情太嚴重，自己心裡為沒底（目前也沒底[捂臉]都一樣）
剛開始宅在家裡的時候，我的情況也和你一樣，渾渾噩噩的度過，吃了睡，睡了吃，徹頭徹尾的活成了以前夢寐以求的生活（豬一樣的生活[捂臉][捂臉][捂臉]）
但是不行，生活的壓力太大了，我們需要生活，
隔壁小唐VLOG
寒假回來後一直在等朋友、哥哥姐姐放假然後出去嗨！等到現在家門都出不去了[流淚]躺屍了這麼久，終於閒不住大年初三開始背英語單詞了，前幾天還下單了計算機參考資料準備複習。誒，這應該是宅的最高境界了吧
芝芝sensor
找到人生的具體目標，具有明確的工作項目，一秒鐘就能重要勁頭。有目標的人，奔赴目標時不知疲倦，不會想到自律的問題，會只想到目標而興奮，而奮鬥。我已70歲，每天起得比雞早，渴望馬上投入工作，就因為心中有著好幾個具體要完成的目標！
陳艾妮讀書會
2天！是否自律積極工作的前提是你要分析出自己的優勢，然後在優勢領域堅持下去，你找到了未來的方向，就會有用不完的熱情，也會在遇到挫折時有繼續堅持的動力！加油吧！
桑迪一刻
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