你沉默呼吸
事情来了，怕是解决不了问题的。更何况还没有来临的事，瞎想无益。只有当事情来临时，面对它、解决它，到最终平静接受结局，才是应对的方法。
格蕾丝lin
每个人遇到这种情况，都会和你一样，一般的有半年时间左右，你就会改变现在这种心情，这种状况了。我家邻居的一个老太太，是自己把孩子带大的，她的儿子已经40来岁了，在前年出事儿了。
老太太到我儿子的诊所来打针，也就是春节以前这几天，每次来都哭哭啼啼的和别人讲述自己遇到的事情。也是担心别人，担心自己，害怕自己遇到倒霉的事儿，而且还讲什么，福无双至，祸不单行的话。
老太太总是担心还会遇到不好的事情，半年左右的时间以后就不这样了。遇到这种事情，别人劝解也没有用，谁摊上这种事心情都不会好，还是面对现实，想开一点吧。
刘井隆
老妈也可爱
朋友，听我说完，我不想劝你如何，因为你当下的心情谁也劝不了。
我给你讲个真实的例子吧。希望对你有帮助。
我最好的朋友，好姐妹和你是相同遭遇。
她的唯一的女儿，突然离她而去，是突然。她整整四天四夜没合眼没说一句话，连哭都哭不出来。
她的亲人对她都一般，老公也是粗枝大叶的人，不会安慰人。
后来的两三年，她由一个开朗爱笑的性格变成沉默寡言，每天宅在家里不喜欢和任何人接触。
有一次她打电话让我快去，她说她不行了，没人在身边，我就赶快跑去了。到了之后，她又告诉我她没事了。
她告诉我，这两三年中，她每晚都睡不好，到了后半夜两点至四点的时候都会突然醒来，心跳的很快，心里非常难受，紧张的很。平时总是担心家人会出意外，会突然离世。最不可思议的是就算是看见或者听说有外人生病了，头晕了，吐了，血压高了什么的她都会立刻有反应。头晕，心跳加快，还有要上吐下泻的感觉。而且这两三年来她的胃口很不好，啥也不想吃，还每天都恶心反胃。
我拉着她去了医院，做了一系列检查，统统的没问题。次日我又拉着她去找了神婆。（别笑我迷信，我也是着急）神婆摸了摸脉，告诉说没啥事，又问了她女儿的生日和祭日，查了一下，说她女儿是前世债主，讨完债了开开心心的去轮回了。
回来的路上，她走着走着就坐到了路边，嚎啕大哭了一场。我没劝她，看着她不哭了，就扶着她回家了。
过了几天，我听说有个老中医看病非常好，就拉着她去看。
老中医把完脉后说她肝郁气滞，情志受伤，得了焦虑症。可以用中药调理，还说受过重大打击后，尤其是失去亲人的人很容易得这种病。
就这样，她一连吃了将近三个月的中药。终于可以睡个好觉了，精神方面也缓解的差不多了。
我家有个山场，每当我去干活的时候都会叫上她，后来就算我不去，她也会自己去帮着干活，说是去了山上干活心情好，干活累一点吃饭也香，睡的也好。
又过了一年，她怀孕了，又生了一个健康漂亮的女儿，她终于走出来了。
这是我好友的经历，希望对你有帮助。
缘续梦琳
心宁手巧
首先，抱抱你。
你觉得死亡是一件怎么样的事情呢？你不认为自己的小儿子正在天堂吗？
张德芬在《遇见未知的自己》中说，已经发生的事情都是神的旨意，如果没有神的允许是不会发生的。
在神的照料下，你的小儿子一定满怀着爱意，在充满光明的地方回望着你。
真正的死亡并不存在。
对死亡的恐惧是最真实的幻象，当我外婆故去时，我相信她此刻无病无痛，不受任何束缚，拥有最伟大的祝福。而我始终爱她，并为她感到高兴。
所以，你还在害怕吗？
槿溪
看到你这个问题，我心情特别沉重，可又不知道说什么好；因为，没有经历过的人，是体会不了那种痛苦的，要走出来，也不是那么容易。人世间，对于这种失去亲人的那种痛，不是时间就能抹去的。
人只有对生老病死这种事，是真正的无能为力，但是斯人已去，在世的人还是得活下去啊。对于你担心这个那个的，我建议你先找到原因，一般的小病，你其实不要担心，是人都有可能生病的，但不是每个人生病就会像你小儿子那样，你找找关于医学方面有研究的人了解一下，导致你小儿子离去的那种病是不是普遍，是不是属于家族病等等，人，为什么会担心，源于对那件事情的不了解，如果能够对那事情了如指掌，就会知道如何应对，就不会无缘无故地去担心了。做这件事的同时，也可以分散一点你的注意力。
或许，你整日惶惑，可能是因为你小儿子生病时，你只能眼睁睁看着他离去，而自己什么也不能做，或许你心里在责怪自己为什么没有提前做点什么，所以，现在对于生病这种事变得特别敏感，在潜意识里总想去防范于未然。其他的我也不能多说什么，我只觉得，你做点什么的话，总能让自己心里不那么难受吧。
欠禾嘉小
生老病死，人之常情。每个人都要从这条路上经过，谁也改变不了，唯有坦然面对和勇敢接受。
一朝被蛇咬，十年怕井绳，你的心情可以理解。但是害怕有什么用呢？天灾人祸不会因为我们害怕而远离我们，该来的还是会来。唯有积极地预防和妥善地处理。
好好地爱惜身体，尽量避免生病。万一生病了，也不要悲观，要以乐观的心态面对疾病，不屈不挠，和疾病抗争到底。如果因病去世了，也要节哀顺变，因为人死不能复生。死者已逝，生者如斯，去世的人已经去世，活着的人还得活着，生者唯有好好活着，才能告慰死者的在天之灵。
希望你早日走出丧子之痛！
快乐的李雪峰
如果说要你放下，那就是我在放屁，换位思考，我是做不到，我也受不了。但是试着尽量让自己走出来吧，去换个活法，换个状态，不为别人，只为自己，不管是疯癫也好，不被人所理解也罢，活的不伪装，不做作，别都憋在心里就好。经历这么多痛苦的事，一定会有好的一面给你，孩子在天上看着你，她也希望你可以好好的生活，为了自己，也为了他。
精神病研究院三分院长
想得太多！想开些！
