张立启
1.制定目标:先冷静思考，建议花费1~2天的时间，倘若以提升100分为目标，基于现在的分数，无论是文科还是理科，语+数+外+文综/理综，分配到具体学科每一科是否可以提升？譬如语/数/外各提升20分，文综/理综提升40分。这一点自己心里要有底，不能盲目的去下目标。
2.实现目标:
2.1自我学习突破，你要做到以下几点:
a.错题收集，历来那些学霸都有很高的错题本，把别人做的好的借过来学习参考；
b.基础知识短板，比如历史，某一题你这次考试答错了，是因为你没有背熟，考试的时候没有得到相应的分数，那么花费时间背熟记牢，下次考试是可以拿到分数的；
c.课前预习+课中消化+课后巩固，同样的时间别的同学学会了90%，而你只学会了70%，你必须再花费更多的时间才能达到90%，这就是差距；
d.有规律的作息时间，不要乱搞一通，该睡的时候不睡，听什么歌曲，玩什么游戏，看什么小说，统统丢掉，这一点最重要。
2.2通常来讲，通过自己的学习在一年之内把分数提升100分，如果自控能力很差的同学几乎达不成这个目标，这个时候需要借助外界的力量，如果家庭比较富裕，建议参加培训班，有针对性的培养和教学，分数提升相对明显。
以上建议供参考！
星火辉煌998
1.坚持：每天一定要自觉定好每天要复习的科目和内容，要自觉，自律。
2、目标：要对自己现在各科的分数是多少，到一模给自己定多少的目标分，然后二模给自己定多少目标分，最后高考定多少目标分，目标要细化。
3、方法：各科的学习方法不同，要对自己哪里不足一定要清楚。
语文：是现代文阅读还是散文阅读或者古文阅读或者是写作？想清楚自己有缺点。
英语：是自己的单词量不足，还是完形，或者阅读理解有问题，或者是写作。
数学：总共22题，想清楚每一题该怎么做，如果不懂，可以来问我。
文综：记清楚知识点，并想好该怎么去梳理知识点，学会答题，知识要点要清晰。
理综：物理化学生物三科，道先知识点要清晰，其次做题的时候要想想是考的什么知识点，然后怎么分析题型。
最后一定要多反思和总结。
希望对你有帮助，祝高考胜利。
数理化黄老师
要从450提高到550，有难度，也不是不可能。我从以下三方面去讲：坚持，目标，方法。
1.坚持：每天一定要自觉定好每天要复习的科目和内容，要自觉，自律。
2、目标：要对自己现在各科的分数是多少，到一模给自己定多少的目标分，然后二模给自己定多少目标分，最后高考定多少目标分，目标要细化。
3、方法：各科的学习方法不同，要对自己哪里不足一定要清楚。
语文：是现代文阅读还是散文阅读或者古文阅读或者是写作？想清楚自己有缺点。
英语：是自己的单词量不足，还是完形，或者阅读理解有问题，或者是写作。
数学：总共22题，想清楚每一题该怎么做，如果不懂，可以来问我。
文综：记清楚知识点，并想好该怎么去梳理知识点，学会答题，知识要点要清晰。
理综：物理化学生物三科，道先知识点要清晰，其次做题的时候要想想是考的什么知识点，然后怎么分析题型。
最后一定要多反思和总结。
希望对你有帮助，祝高考胜利。
盘古山小池
对于高三生来说，总分从450分到550分，相当于从二本线跨越到一本线上，可能你想问，不到300天的时间，可能吗？小编想要告诉大家，只要你敢想，就非常有可能！
每年高考都有从差生逆袭上重本的例子，虽然只是少数，但是从二本到一本的跨度，和从差生到一本要小很多，也容易很多。
当然，从450分冲刺到550分，也不是靠喊口号喊出来的，也需要一定的条件，下面我们一起对照着看看，你具备了哪些？还差哪些？
这需要同学们对自己整体的学习情况进行分析，制定出较为清晰的提分目标。先把自己当下的成绩梳理一下，自己目前每个科目是多少？哪一门科目提分的空间比较大？给550分的构成，制定一个清晰的范畴，比如：语文120分；英语115分；数学115分；理综（文综）200分。然后对每一个科目进行拆分。
为什么要把英语和数学定在115分呢？因为很多学生都存在偏科现象，最严重的就是英语和数学。
所以同学们，如果你想要大幅度提高成绩，首先要做的就是将弱势学科最基本的分弥补上来。因为高考题型其实大多数是以基础题型为主，也就是说很多基础题是一大部分考生都可以得到的，其实掌握基础知识，提分还是比较快的，所以先把这一部分容易得到的分捡到。等你的科目没有明显的拖后腿的科目时，就可以来攻克比较涨分幅度较难的那部分。
语文：高中语文必备古诗词一定都要背下来，简直是送分题！其他的成语、文言文、作文，需要日积月累，没有办法在短时间内提高，只能在平时多注意积累。
数学：公式、定理和推论，一定要熟练，例如我现在问你等比数列和等差数列的求和公式，一定要不假思索就能写出来！
英语：单词！高考大纲要求的3500个单词，必须背下来！
物理：物理中的公式可以说是理科中最少的，更是做题的重要工具，如果你连工具都分不清，怎么做题？
化学：化学方程式，基本反应定理，这些都是最基础的。
逍遥吃鸡游戏解说
其次，我觉得有以下几点。
1.抓住基础知识，该得分的得到分.高考试题80%的知识都与基础知识直接关联，30%的简单题更是直接考察基础知识。建议同学们别丢开教材，打牢基础，该背的背该练的练，不给自己的学习留死角，你会发现提分也没那么难。
2.合理分配时间，提高学习效率.想学什么学什么，时间安排不合理，每天疲于应付，学习缺乏系统性。建议同学们学习一定要制定计划，有条不紊的.系统的学习合理分配时间.充分利用时间.学习要做到心中有数。
3.及时复习.熟能生巧.很多同学每天只管低头学习，不管学过后会不会学过的知识，会忘记的，一定要及时复习。不断复习，温故而知新，知道熟能生巧很重要。
4.要有高强度的学习，善于反思总结.这里说的高强度学习不是做难题，而是高强度的思考和总结。所以每天应该留出时间，最少一个小时进行反思总结。
5.解决偏科问题，补上学习的短板.偏科不是学习能力的问题，而是重视度不够和付出少的结果。江科的同学要相信自己一定能学好，从基础抓起额外多付出，努力走到老师的前面，听懂老师的课多做题，巩固基础知识练习解题能力，三个月过去肯定见成效。谢谢你的问题，希望我的回答能帮到你。曾经有好多孩子逆袭成功，相信你也可以的。喜欢农民岭哥的关注、点赞。
农民岭哥
高三的学生确实压力很大，马上面临高考，尤其最后一个学期！最后一个学期了，前面老师该讲的已经讲完了，最后的冲刺阶段，用题海战术还是有用的。我说的题海战术不是死做题，要注意方式方法，简单的一定要拿到分，稍难的多想几遍争取拿到大部分分，难度较大的争取拿点分，这样考试下来成绩应该就不会太差！
做题时候不能一味的做一道题是一道题，一定注意一道题就是一个知识点，最好这段时间把过去的真题拿来做几遍，真题针对的都是考试大纲内的考点，一看就会的知识点直接跳过，做错的总结原因，然后多思考几遍，反复再做，一般多做几遍就会了；难度较大的提升提要多吃几遍考点和多揣摩出题老师的考察目的，一般这种题都是给少数学霸们出的，大多数考生都只能拿到一点点分，既然自己平时考试的分数就不是很高，这不分分数也就能的就得，不能就放弃，抓好前面简单和一般的分数也可以了！只要前面两块抓住了分数也不会太低，考个85%以上的成绩还是不成问题的，最后难度大的再得点分，总成绩也会不错的！
最后祝愿每个高考学生都能考出一个好成绩！
小飞159799529
其实，在距离高考将近6个月的时间内，从450分提取到550分，并非难事，把100分平均到距离高考180天里，每天只需要进步一点点就可以了，关键是你持之以恒的态度和高效的学习方式，比如：
1.把目标具体化
每天都给自己制定学习目标，今天需要掌握的内容有哪些？这些知识点我真的掌握了吗？
带着目标与问题去学习，你会发现学习效果会大大提升。
2.把时间延展化
很多学生说，时间不够用。但只有24小时，再挤也挤不出25小时，这个时候就需要需要把时间延展化了，这里并不是鼓励大家熬夜学习，而是可以利用晚上睡不着的时间对知识点进行回顾，或者在回家的路上听听英语等，这都是很好的对零碎化时间的利用。
3.让休息合理化
只有充足的睡眠，才可以保证良好的学习效果。所以，学习无论多么紧张，都要保证自己充足而合理的睡眠，只有这样，才能更好的学习。
环境检测的各种小知识
这种问题提的方向很好，但是没有什么卵用...
1.先看现状：你要分科写出来分数，看看自己一般在哪个段位？一般百分制的试卷，60分的基础（背过就会），25分的提升（做过就会），15分的优秀（多想几遍就会），你看看你每科都在哪个地方。150分的自己推就行了
2.
基础要立足课本，做一个思维导图，背下来
提升要立足习题，一个知识点的应用多做几遍
优秀要立足试卷，多个知识点的关联应用
最重要的是错题本，这个玩意朴实无华治百病
3.
定目标
切忌目标定的过高，宏大的目标必然需要，可立足当下才是关键动作。
先做到60分，再做到85，最后在是冲刺100
4.
时间
时间是唯一约定要素，三门从60拔高到85，比专注一门90提升到100更有效
做好时间分配切忌成绩不好的科目不爱学 越不爱学越不出成绩，在综合科目上，整体中等比偏科更加重要。
不管你是不是机器人提问，我都祝愿你加油！
天助自助者。
心不如做个活水
高考突击关键要点
高考最后一学期，是冲刺的关键时刻，面对450分，基本上是60%的对题率，要再提高还有一大部分的提高率，尤其是文科学生，提高大有机会。
一，以课本为基础，因为万卷不离其中，都是围绕课本而来的，以课本为中心，博学强记，牢记各个知识要点，然后展开来答题，记忆，理解，消化。
二，设立目标，稳扎稳打。高中学习，要有目标和系统的复习计划。千万不能脚踩西瓜皮，踩到哪滑到哪，而是系统全面的去记忆，理解，消化，做到什么时间点复习到哪，心中有数，千万今天这科抓一下，明天那一科抓一下，处在抓瞎乱忙着急紧张状态，而是从容轻松冷静的去学习。
三，建立错题集，盯紧弱点强突击。每天考试做题，答对的题目就是知识点基本掌握，答错的才是没搞清弄懂的知识点，建立错题集，就是对这类知识点集中突击，搞通弄懂记熟，这样就是一分一分的积。
四，提振信心，静心学习。学习信心最关键，有了信心，才有劲头去学习，做到少与他人比，只与自己比，做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，真正静下心来，用心去学习，复习，提升学习成绩。
这是个人浅见，以供参考！
牧歌色岳
1、让教材烂熟于心
在看教材时可以利用“回想法”，不要光走马观花，而是把看过的内容背诵、默写或是梳理出知识结构，就这样把所有教材扫描一遍。
我发现当时复习时，用这种方法，甚至记住了很多老师并没有强调的细节。
2、找本适合自己的参考书
其实大家都用的不一定就是最好的。
我认为一本好的参考书除了要有基础知识还需要扩展内容和知识整理，呈现比较好的知识网络。
你不需要做它的很多题(也许你压根就没时间做)，但要多多翻阅，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。
“吃透教材”是个慢火候，大家需要持之以恒。如果你已经错过总复习时间，也希望通过碎片时间把教材一定吃透!
二、吃透题型
哈哈，我打个比方，就像奶牛，吃进去草，现在该挤出牛奶了。
考题千变万化，但万变不离其宗，一切都来源于教材。我们这个阶段应该收集并总结题型。
很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。
如果你想突飞猛进，你就要完成的比别人更多，不要题海战术，而是学会把某个知识点下面总结出的不同类型的题。
然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。总复习到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像吃透教材那样吃透它们。
当你看到一道题，就知道在考察什么知识点，继而调用自己的知识储备分析题型，定能所向披靡!
(tip：一个关注于“题型”的错题本非常有帮助!)
三、吃透考试
考场即战场，我们应该珍惜和抓住每次考试的机会，而不是惧怕它!
通过考试，你首先可以检验自己的复习达到了什么效果。不断上升的名次当然说明你的高效学习法是有效果的，但如果出现了波动，总体呈现上升，也是正常情况，不要焦虑。
通过考试，还能检测自己的不足，帮助自己查漏补缺，也能适时调整学习方法。
面对考试出现的复习漏洞，不要忧虑，而该开心自己是在高考前发现了它!
