韓延雷
不要傷感，人生的道路永遠無盡頭，經得起失敗折磨，人生就是經歷，就是折磨，把理想變成行動！
白相4
高四，在斷時間多多少少都會有一點煩惱的，在這爭分奪秒的時間，浪費一分就少一分。
心態：就我而言，我高四那一年的心態是，盡力做，盡情做，努力做，不想結果。不要想結果。
定位：這一點在決定復讀之前，就應該做好，準確來說，它就是一個自我總結。總結去年的經驗，制定未來的計劃。
態度：不然白玩，成了真正的浪費光陰。還有啊，讀書的時候把手機戒了吧，電腦撤了吧，除非你是那基礎很好的，那基礎差的還玩呢。玩死了！
堅持：這個時候一定要挺住，有人召喚你玩聯盟啊，忍住誘惑，心不要散。越到後面心越要沉。我有個朋友學習特別厲害，不過到了後三個月，心散了，高考遠沒有平時考的好。
最後就是刷題了，這段時間沒在學校，沒有一個學校的環境，可能有點不適應，但在家更能靜下心來。傷感不就是害怕自己成績嗎？拿一大堆練習題出來刷，每天給自己定目標，多少張試卷，多少題，多少分。查漏補缺，讓自己充實起來。明天又是充滿希望的一天，奧力給！加油！
最後祝你能夠考上自己喜歡的大學。
學以致用z
你是一個高四的復讀生，這兩天成天的悶在家裡，一天比一天傷心傷感，該做些什麼呢？
你能夠成為一個高四的學生，說明你是一個有意志，有毅力，有頑強拼搏精神，有崇高理想和抱負的人。說明你是一個絕對不安於現狀，不苟且偷生，而是一個有崇高追求的人。你只所以這兩天悶在家裡一天比一天傷感，一天比一天傷心，你是考慮到高考即將來臨，思想情緒波動比較大，壓力比較大，才出現的這種狀況。因此，建議你不妨從以下幾個方面做起；
首先，整理自己的情緒，樹立強大的自信心。
因為心態決定成敗。你敢於和命運抗爭，敢於自強不息，絕地奮起，說明你是一個非常有著堅強意志和崇高追求的人。自己必須從思想深處來調整自己的思想情緒，你可以和你周圍當年高考一起在填報志願或者院校的選擇時，那些不愛追求，沒有檔次，沒有追求的同學相比較，你要相信自己通過高四的學習，建立強大的知識體系，今年的高考成績絕對能夠達到自己滿意的要求，自己錄取的院校和層次絕對要超過那些將就的同學院校的層次的，從這個角度進行思考和分析自己目前的現狀，你就可以激發起強大的動力，樹立積極向上，健康陽光的心態，就能排遣心中的鬱悶和糾結，自卑和傷感。
其次，可以適度的放鬆自己的思想情緒。
因為在衝刺高考的過程中，周圍緊張的如同硝煙瀰漫的環境會無形給嚴重的心理暗示，會造成過度的思想負擔和焦慮情緒的上升。所以你可以唱唱歌，散散步，跳跳舞，打打籃球，這些都可轉移自己的注意力，調整自己的思想狀況，整理自己的心理情緒，這樣就會轉移你的注意力，釋放你內心的不快和鬱悶，傷感和傷心。
因為，只有陽光的心態，才會產生積極主動的情緒，才能創造出美好的未來。
所以，任何時候任何情況下，都必須自己為自己鼓掌，自己為自己喝彩，要相信自己的實力和能力，堅定信心，鼓舞自己的鬥志，相信自己經歷高中四年的磨難，就像那香氣瀰漫的梅花，絕對會能綻放青春的美好，在今年高考的決戰中，不鳴則已，一鳴驚人；不飛則已，一飛沖天！
金牌高考志願填報專家
你應該做題，還做什麼呢？
每年高四學生不少，最終考不好的大部分是敗給了自己，焦慮，擔心，壓力，患得患失...塵歸塵，土歸土，一切終將遠去！我高中的時候見過高八的，大學畢業回校再復讀的！你不要認輸就好！幾個建議:
1.分析自己各科分數情況和自己的目標之間的差距；
2.各科學習特點:數學理科重點刷錯題，三年的東西拿出來反覆做，不要追求新題，沒意義，花裡胡哨，偏文的注重標準答題模式，但是核心的技術是自己要有尋找問題答案的能力，比如你有個問題搞不懂，你就要分析這個問題問的是什麼，自己哪方面知識不懂，你就要對著這個問題去查資料，你試試，堅持下去，找到幾次你需要的關鍵知識你就有自信了！
3.安排日計劃，不要太死，你堅持不下的，但是要有個自己可以執行的梗概，並且堅持完成！
4.心理戰，你要知道應屆生的特點是沒有參加高考會恐懼，你更要知道復讀生是參加了高考更害怕考不好，你要做的，就是忘掉分數！忘掉6月7號！把所有心思迴歸到純粹的學習上，自然會收到好的結果！
奇文另解
悶在家裡肯定難受，出去走走可能會好點。
高四了，肯定很多同學都上大學了，自己獨自一人複習，是有點孤單寂寞的。人之常情，會有點尷尬的。畢竟覺得自己比別人差點。這個正常，但也要把這個化成動力。成功的動力，畢竟離第二次高考也快了，客服悲傷，努力奮鬥是必須的。
以前聽說一個孩子複習了8年，終於考上了自己心儀的大學，所以為了自己心儀的大學，客服一下悲傷也是應該的，你可以給自己暢想一下考上心儀的大學後的美好前景，有目標激勵，心情會很快好起來的。
再一個找個人傾述一下你的心煩事。有句話說，與人分享快樂增倍，痛快減半。所以與人分享一下可以減少悲傷。
總之，合理的調整一下自己的情緒非常重要，比如換環境，或者去運動一下，或者找個人傾述都非常好。祝賀你早點好起來。沒事的，一切都會過去。
GUOKE123
我是一箇中年人。
你要說你天天傷感想做點什麼？
那你就學習，因為作為一個過來人告訴你學習的非常有用。
說句不好聽的話？你現在這個年齡不學習？怎麼還能睡著覺？
人生每個時間段都有自己該乾的事？但是你現在就應該學習
別讓自己，以後後悔！
網絡閒人陽
一個高考復讀生，在高考即將來臨之際，若不緊張就有點反常了！而緊張帶來的反應肯定會是各種各樣的不適。其實你的傷感，就是這各種各樣的不適中的其中一種。其實，對作為高四的復讀生來說，高考考的就是心態。而課堂的知識在高二就基本完成了，從高三下學期就開始到鞏固階段。都高四了，還有什麼沒學到呢？該記的都記著了，等待你的就是到考場去檢驗了。如果你平時的學習成績感覺還不錯的話，就保持平時的心態去面對。別老想著怕不能正常發揮，或要如何超常發揮，這兩種的想法都是不可取的。前者消極會影響鬥志，對心理和生理的狀況都很不利，後者過份自信，當在考試中看過試卷，肯定會是與願有違，心中自然會生起一種失落和莫名的惆悵，從中影響到你的正常發揮。還是那句話，高考考心態，心態正常了，考出來的成績自然就差不到哪兒去。除非，你平時的成績很糟糕。如果真是這樣，事到如今，咋樣都是為時已晚矣！
秉燈說事
高考在即，復讀生更應知道高考的重要性！
傷感有什麼用！高考是憑真本領的，用成績說話！
放下一切思想雜念，全力奮戰！
拼盡全力，不後悔就夠了！
將自已關在房內，模擬高考環境，做真題！找出自已的薄弱環節，然後有針對性各個擊破！調節好心態，讓自已興奮起來，以良好狀態迎節高考！
∵‘
特辣阿婆說我
孩子，你知道你為什麼這個狀態麼，因為你現在思維很亂，高考分數打破了你的夢想，但你沒有氣餒，毅然選擇了復讀，可千頭萬緒沒有考好的關鍵應理出來，應重新設定一個目標，規劃一下各科的複習時間和標準，對自己的優勢科簡單複習即可，對較差丟分較多的科，重點抓好基礎分，至於搶難題分上就看你基礎如何了，基礎好還是有一拼的。孩子，記住，學歷並不代表學問，三百六十行，行行出狀元，要放下思想包袱，要有心要善於學習，只要有信心有志向你的目標一定會實現
巍哥163073861
你應該靜下心來，排除萬難，做一個學生應該做的事情，那就是複習功課，多做試題，提高應試能力，迎接即將來臨的高考，為自己今後的生活打下良好的基礎。
當然復讀生的確有許多不如意，我建議你從一下幾個方面努力改善來提高自已，並減緩自己的傷感。
1，調整心態，緩解壓力。調整心態，可以使人整個人就有一種積極向上的感覺。心態好的人， 情緒正常了，就能有效地抵禦外來的一切困擾，就可以有效的緩解壓力。
2，樹立信心，排除傷感。在自己的心裡面建立起強大的信心,要相信自己,才能讓自己對再次高考有足夠的信心，才能信心百倍，考取理想的學校，只有這樣，才能減少復讀的傷感。
3，放鬆身心，輕鬆面對。放鬆身心最好的辦法聽聽音樂，散散步，或者做一下適當的體育運動，減輕自己對高考的恐慌，減緩自己對曾今的傷感，輕鬆迎接再次高考。
4，制定有效的複習方法，坦然面對一切。
