病毒，是一个古老的生命群体存在，为了找到合适的宿主，它不断变异、掩人耳目，让人琢磨不定。这种不确定感驱使人们无限度地想象，急易导致人们潜意识里急切想逃脱的动力，这也是造成民众广泛恐惧情绪的重要诱因之一。
人类正常的生活是存在于完整的真实态中，从心理学角度看，如果被某一种应激反应所控制，就会让自己失去自在的完整的状态，过度关注病毒疫情会给人以心理上的不断强化和暗示，强烈感受到死亡和分离焦虑，平时建立起来的理性判断体系会失效或效能降低，低级中枢支配本能行为，自我高级防御失灵，从而产生心理退行，出现原始、幼稚的行为应对机制，比如否认、无所谓或压抑、无名火、莫名的暴怒……等等。在这种状态下人们显得尤为手足无措。
要想在真实的生命活动中找到生存的契机，就得重新启动我们自己的生命资源，一步一步走出来，如何走出来？给无名命名，把莫名转化成知其名。
正如一代伟人毛泽东同志所说“在战略上要藐视敌人，在战术上要重视敌人”的被无数事实证明的至理名言一样，用在今天的疫情战役中仍然是一个致胜的无价法宝。
前提是我们必须认清病毒的本质和防护的各种措施并顺势而为时，才能具备敢于与病毒作斗争的勇气，保持旺盛斗志，百折不挠、勇往直前的生命能量，有了这份勇气，我们就可以更好地更自觉地做好在战术上的重视，采取谨慎态度，不至于鲁莽蛮干，毕其功于一役，这一思想对我们每个人战胜一切困难时都有着积极的指导意义。在网络发达的今天做到战术上的重视一点也不难。
在这场病毒战中，只要我们知彼知己，团结一心，众志成城，一定会百战不殆！
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