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這個是需要靠自己的意志來決定的，更重要的是要有一顆平常心來，其次就是心態，心態決定命運與成敗，相信掌握這幾點你會知道的，
易雪飄
首先，人畢竟只是人，想要做到在任何時候都能保持冷靜，基本上不可能的事情，但是卻可以不斷提高自己這方面的能力，具體怎麼樣呢？
1.君子不立危牆之下，就是說有危險的地方儘量不去，不要去做冒險的事情，本身這就是個冷靜的想法，任何時候都把自己放在一個相對安全的位置，那麼危險的事情來臨之際，你早已做出了預判，自然會冷靜對待。
2.習能勝恐，習慣了自然能戰勝恐懼，有時候我們會一直對某些事情產生恐懼，比如說某些同學平時成績很好，可是一旦到了考試的時候就恐懼的不行，導致成績一塌糊塗，也真是如此，我們高考前會做各種模擬，幾乎每週都有考試，讓你習慣這種感覺，慢慢的自然就覺的高考也跟平時考試差不多，就是換個環境而已，自然不會再恐懼，也會冷靜對待了。
3.豁達的心胸，一塊石頭扔進小水坑裡能激起波瀾，可是如果扔進大海里，連個浪花都激不起來，這就是心胸開闊的原因，做人做事，格局要大，不要為了一點小事耿耿於懷，提高自己的眼界，放大自己的心胸，那麼很多問題都會被動縮小，人生在世，除了生死，哪一件不是小事？所以既然都是小事情，自然要冷靜對待了。
4.愛情中保持最後一絲理智，現在人們最難以剋制的就是感情了，我們一方面希望得到美好而忠貞的愛情，一方面浮躁的社會又很容易動搖愛情的根本，所以我們很容易被愛情欺騙，當我們發現後，很容易做出不理智的事情來，其實沒有什麼事無跡可尋的，當你的對象做出不忠的事情，肯定會與之前的感覺不同，也會留下各種痕跡，當你有所察覺的時候，要保留些理智，要有心理準備，這樣最後冷靜對待。
風起雲棲
這個不是一時半會就能做到的，但是我們可以通過以下幾點嘗試去引導我們的情緒做到大腦時刻保持冷靜
首先，我們要能駕馭的了憤怒生氣的情緒，因為憤怒往往讓人容易衝動，所以這個是重中之重，遇事深呼吸，平復憤怒心情，才能冷靜判斷
第二個要克服緊張情緒，壓力、矛盾，衝突，風險，危機，很容易使我們緊張，過多的緊張對工作對身體對生命都沒有好處，所以說，緊張也會影響我們大腦的冷靜思考，放鬆一下，時刻保持輕鬆狀態很重要！
第三，避免急躁情緒，主要是培養自己的忍性，目標適當，張弛有度，沉著冷靜，學會冷處理。
第四，擺脫消極情緒，培養自己的積極情緒，熱情的心態，開放的心態，成就感的心態，自己找樂趣，自找樂子。
第五，合理的宣洩，因為壓力太大了，你控制控制，控制寨心裡面，爆炸，控制在肚子裡面爆炸，可以適當的宣洩。用語言用行為來發洩心中的不良情緒，保持心態平衡。這也是一種方法，怎麼辦？找個自己的方法發洩一下，發洩了也就能放鬆！
個人覺得，只有這樣學會控制和疏導自己的情緒，大腦才能時刻保持冷靜！
8090侃神劇
不能說做不到，但是其實很難。
這個需要超強的自控能力，足以讓你面對所有困難的勇氣。
樂觀和勇敢。
《走出非洲》裡有一句話說：當我確定我再也撐不下去的時候，我會多撐片刻。這時我就知道我能承受所有事情了。
加油
可可尼
1這個跟性格有關的，性格極端的人就很難做到您所說的
2.跟閱歷經歷有關，遇見大事情多了自然就可以做到遇事不亂
3.跟知識有關，有豐富的知識的人大部分都可以做到遇到事情冷靜下來！並從容解決
最後結語:人都是感性動物，情緒都是正常的！能夠像您所說的遇到任何事情都能保持冷靜的人非常少！但是能夠做到了都是非一般人
苦澀中帶絲香甜
大家好，我來發表下個人意見。
這個問題不能想的複雜，要通俗易懂。
首先第一個，要多多的運動，飲食上下點功夫， 如此身體才會健健康康！ 這是基礎。
保持愉悅的心態， 心理學研究發現，煩惱、憂鬱等負面心態使人更容易衝動。
自己有一個比較明確的目標，這樣有了動力，做事情更積極，相對來說大腦想的東西更為集中，達到保持冷靜的目的。
為人處世做到： 話說7分，事不絕對。做任何事說任何話先想清楚怎麼做怎麼說 要給自己留有餘地。
經常有意識的對自己進行鍛鍊，在多數壞境試驗自己，經過失敗後離成功又進一步。
阿拉阿拉克重水
經歷了生死，經歷了成敗，破了情關，破了名利關就可以，不然你只是空談什麼樣的人做什麼樣的事，有什麼樣的頭腦是你漸漸的經歷和練習中得到的你說的這些是經歷了非比尋常的事後還能存活得更好的人才會有的狀態，你沒什麼經歷一般不會有的。
平時就要養成冷靜看待事物的習慣，形成習慣了，在非常的時候，灌輸冷靜的心態~~~一點點就會在非常時刻冷靜看待事物了 同時，要冷靜，就要積累足夠的經驗，經歷的多了，自然就不害怕了
笑林搞笑
能做到在任何情況下都能保持冷靜，這確實不是一般人能做到的，只能說盡量保持冷靜，至於怎麼做呢，在我個人看來可以通過專業的的心裡知識培養，以及平常遇到事情都要好好的去分析發生這件事情的來龍去脈以及自己一但衝動會帶來的後果和傷害，且心裡不斷提醒自己要冷靜冷靜，但一個人在某些情況下心裡素質再好再沉得住的人哪也做不到的。朋友們你們覺得呢？
農民工蝦哥
保持清醒的頭腦 首先得有充足的睡眠，其次不能餓肚子，最好每天多多做運動，適當玩遊戲。 保持情醒頭腦的基本條件 要有良好的身體素質 方法1 每天用冷水洗臉 方法2 每天早上呼吸新鮮空氣 讓腦部有充足的氧氣 方法3 每天不吃刺激性藥物 不能感冒 方法4 每天多吃蔬菜和水果 少吃肉類 方法5 不能和酒 抽菸 方法6 注意身體的保暖和散熱 方法7 總之注意身體才是根本 注意：吃東西 不要吃太多 要不會犯困
