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张常宁目前的身体状况良好，没有什么伤病，她迎来了自己排球生涯的黄金期，东京奥运会赛场的表现值得期待！
张常宁进入了相对稳定的时期，对于出战东京奥运会是张常宁、朱婷最佳时期，卫冕冠军值得期待！
朱婷、张常宁、李盈莹组成的攻击群，是世界上最优秀的攻击群，也是年龄配置最好的攻击群，东京奥运会卫冕冠军可期！
张常宁已经摆脱了伤病的困扰，突破了负面舆论带来的不利影响，只要能够打出自己的技战术水平，卫冕冠军没有什么不可以！
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张常宁作为参加了两届世界杯、一届世锦赛、一届奥运会的老队员，已经助力中国女排取得了三金一铜的好成绩，对于接下来自己的第二届奥运会，更加成熟的她一定会以更好的心态去备战。
①2019年张常宁满血复活，重回巅峰。从奥预赛到世界杯再到排超，张常宁的表现可圈可点，国家队的比赛她有效撑起了朱婷对角主攻位置，世界杯上发、扣、一传防守环节表现队内名列前茅，排超成为江苏队场上核心，几乎每场比赛均得到队内最高分，全华班的江苏女排能获第五名，队长张常宁功不可没。
②今年排超结束较早，给了球员充分休息调整的时间。排超比赛结束后，张常宁抽空陪父母去三亚游玩，上次陪他们还是1997年的时候，张宝也用时下最流行的VLOG记录了旅游的点点滴滴，难得的陪家人机会，放松了心情，增进了亲情，利于后期以更为轻松的心态备战奥运。 
③在国家队和江苏队打球，张常宁有着不同心态。张常宁自己曾经也说过：国家队更多的精力放在一传保障上，江苏队要承担更多责任。刚刚结束的排超八强赛，张常宁领衔的江苏队惨遭四连败，特别是对恒大和天津的两场五局大战均惜败，有球迷质疑张常宁打困难球的心态和能力，确实打强攻不是张常宁强项，打困难球的心态她也有待提升。
总之张常宁作为中国女排队中的一名老队员，应该有着较强的自我调节能力，奥运会对每个职业球员的重要性不言而喻，相信张常宁应该会有更好的心态，去面对接下来东京奥运的备战和比赛。
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本问题有三个关键词，张常宁、奥运会、心态！为什么要质疑张常宁备战奥运会的心态呢？她遇见什么足以让她从排球上分心的事了吗？今年女排的重中之重就是东京奥运会，备战奥运会已经开始，这里反问一句：什么是更好的备战心态呢？
中国女排虽然已经是世界一流强队，新周期已经拿下三个世界冠军，但部分球迷还是相当挑剔，经常拿放大镜对着女排姑娘们看来看去，其中的张常宁、李盈盈、姚迪和王梦洁更是挨骂“四人组”，大有不把她们骂出国家队不罢休的阵势。
★★ 张常宁是中国女排不可或缺的队员
年方25岁的张常宁已经是身经百战的老队员，她与朱婷和李盈盈组成中国女排最强主攻线，构成让世界任何球队都忌惮的强大火力网。参加了2015世界杯、2016奥运会、2018世锦赛、2019世界杯等重要赛事，张常宁通过大赛的锤炼已经坐稳中国女排的主攻位置，她以攻防两端全面优秀的特质成为女排不可或缺的重要队员，同时，张常宁又因为可以在主攻、接应位置切换的能力成为女排可以从容应对极端情况的王牌队员。2019年以来，随着张常宁伤情的消除，一个全面、稳定的张宝宝又重新闪耀赛场，并以优异的表现助力女排获得世界杯的冠军，2020年是奥运年，一个满血复活的张常宁将是女排蝉联奥运会冠军的重要砝码，积极备战奥运会是她坚定不移、信心满满的首要选择和责任。正像张常宁在2020年1月1日说的那样：大家新年快乐！2020继续努力！
★★ 张常宁是不忘初心，传承中国女排精神的优秀队员
健康的身体是运动员的本钱，但伤病也是伴随运动员的家常便饭，张常宁也不能例外，2018年的张常宁饱受伤病困扰，然而张常宁绝非温室中的花朵，始终能以积极的心态面对伤情，认真恢复与调理，勇敢地战胜了伤病，2019年一个健康的张常宁、活蹦乱跳的张常宁、战力满满的张常宁回归赛场。郎平教练在一次访谈中谈到2019年的张常宁，她说：张常宁今年回来以后，我印象中她没有缺过课，自己意识到必须去顶这个位置。她对自己的要求还是挺严的，我们经常提醒她不能过度训练，不要急于求成。今年她真就是咬牙下来了，能看到她在成长中的飞跃。
郎平教练一句“过度训练”的评价，显示了张常宁的自强、上进心和责任感，不忘热爱排球的初心，敢于严格要求自己，敢于“过度训练”，心中有梦想，才能倾情付出，才能不畏艰辛，才能勇于担当。
★★ 什么才是运动员的好心态
运动员们并不是时时刻刻要泡在赛场和训练场，她们的作息都是有详尽的计划的，同时在休赛期也是可以获得一些自我规划的时间，至于如何安排，没有什么规定，各人因爱好、兴趣不同打发时间的方式也各异。我们说“团结紧张、严肃活泼”是最到位的总结，过张弛有度自律的生活。运动员决不是要过僧侣生活，BNA巨星科比既有“凌晨四点”的信仰，也不乏与朋友、妻女欢聚、游玩的时刻。美国女排的罗宾逊比赛之余热衷旅游，而大美女希尔则喜欢去酒吧狂欢、滥喝。这样说来，张常宁休息时间去游玩、去谈对象也不值得大惊小怪，训练时能过度训练，休息时尽情开心这就是运动员好的心态，不足为虑，不应该指指点点，至于谩骂更是过分、不厚道。
言为心声，我们再摘录几段张常宁的心声之语，来看张常宁面对成功失败、面对未来的心态。
2019年12月17日，江苏女排联赛遭遇极大困难，张常宁说道：我们从不畏惧困难，姐妹们会继续加油，经历过低谷才会有继续往上爬的动力，不放弃，继续拼！
2020年1月11日，女排联赛结束，江苏女排获得第五，展望未来，张常宁说：赛季结束，谢谢大家的支持，姐妹们加油，明年再战！
2020年1月23日，在辞旧迎新之际，每个人都在总结过去，规划未来，张常宁这么说：重燃女排记忆，2020“宝宝”要继续努力，和姐妹发扬永不言弃的女排精神，一起迎战未来！
思路决定行动，高度决定格局，格局决定未来，中国女排是一个光荣的集体，每个人无疑都是具备高度和格局的好姑娘，心态也都是良好的，包括张常宁在内。备战奥运会，她们会责无旁贷、心无旁骛！热爱中国女排，只须鼓励、宽容、加油、喝彩！
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张常林目前很顺利，爱情美满，事业有成，也实现了自己去年的诺言，取得肉眼可见的进步，她现在心情应该非常之好。
不久前，张常宁在海南旅游，她也开始拍摄vlog显示多张和父母一起拍的游客照，脸上洋溢着快乐的笑容，向我们展示了她的幸福瞬间，心态能不好吗。
题主这个问题可能还是针对2018年到2019年9月前的张常宁所遇到的网络攻击，的确在过去的一年时间里网络一小撮极端球迷的恶意攻击令人痛心疾首，他们不遗余力地拼命抹黑张常宁，攻击他的家人，而这样的声音一直持续到2019年9月前的日本女排世界杯。
一个25岁姑娘经历这样的攻击，说对她没有一丝影响是不可能的，看看去年张常宁过生日时发在社交网络平台的祝福就能明白一二。
“感谢自己的坚持”从这句话上我们可以读出来她的心路历程。显然之前外界的舆论其实是对张常宁造成了不小的困扰，那些肆无忌惮的攻击，令张常宁背负了巨大的压力，承受了这个年纪孩子难以想象的艰辛。
杀不死你的，终将会令你变得更强大。
2018年是张常宁的至暗时刻，那一年的肾结石手术令到她两个月躲在病床的没有训练，体重迅速飙升，但这对她而言只是小问题，回归国家队序列后迅速减重，但是，膝伤不似结石，只能慢慢养，带着伤病依然参加了2018年世锦赛，但是一场对意大利女排半决赛发挥不佳，成为了张常宁的原罪，扑天盖地讥讽嘲笑，持续了整整一年，甚至殃及家人和郎导，而2018-2019的排超联赛上她也是戴着沉重的护具打完的，精神和身体遭受到的双重打击。
对于这个坚强的小姑娘而言，面对这样恶意的网络攻击，她回敬的方式就是用更勤奋的训练，更好的表现打击那些别有用心的网络恶人。
削发明志，在进入女排世界杯备战前，张常宁特意削断头发，并且承诺用肉眼可见的进步。果然，卸下沉重的护具后，她的弹跳恢复了，刻苦的训练也使她的扣球力量增长不少，在世界杯上张常林以扣球成功率排名朱婷之后的第2位，兑现了诺言，以这样良好的状态和成绩打脸的那群极端球迷。张常宁终于满血回归。
严冬之后，明媚的春天来了。2020年继续加油正是张常宁的新承诺。
今年7月下旬，奥运会比赛将开始，中国女排近日将要重新集中，已经入选17人大名单的张常林将全力以赴备战奥运会。
正直的球迷皆是以中国女排集体目标为准，放下各人成见，全力支持女排，期待他们皆有更好的状态，更饱满的精神斗志去面对新的挑战——卫冕东就奥运会冠军。
吴法复制
邀我回答，就说两句。
这样的提问，很可能给张常宁招黑。一些极端球迷，更可以藉此抹黑运动员本人。
我说“极端球迷”，要有一个界定。极端球迷是没有地域之分的。作为天津人，我当然反对“津黑津吹”的说法，同时，也对“苏黑苏吹”的说法嗤之以鼻。每个地方，都有三观不正、尖酸刻薄的人，这些人，如果也算球迷，我姑且将他们定义为“极端球迷”。
题主可能出于好意，但极端球迷会做别样解读。张常宁没招谁惹谁。
最可恨的，就是对女排队员个人的攻击。
回到正题，张常宁有自己的活法，有一些场外互动，其实更有益于备战。
就张常宁而言，年轻时尚，有些玩法，出乎自然，其实可爱，别人管不着。
玩得开心，上场才更有动力。
津沽老周
用户李宝源
她早都一心二用，心猿意马了！她是人小胆子大，什么事都敢干，什么事都干的出来！不信，你从2016年里约奥运会以后你看吗？看说的是不是假的？
新评气和
中国体育界有三个非常可爱的小姑娘，打乒乓的孙颖莎，下围棋的於之莹和打排球的张常宁。我喜欢张常宁总是孩子一样的稚气，看女排比赛，你只要看张常宁的表情，就会知道比赛之艰难或顺畅，她的笑脸像雨后的阳光，我特别喜欢看她笑，这意味着中国女排的胜利。至于东京奥运会，张常宁的水平在那里，又是郎平的爱将，出征的资格毫无问题，她会以怎样的心态面对奥运会，我看更不是个问题。一定是全力以赴的。
王振普486
强将手下无弱兵，惟患将之无能，不患兵之无勇，所以郎导说过：球队输球责任在教练。
张常宁今年24岁，是上届奥运会冠军球员，中国女排现役主力球员，江苏女排现任队长，也是一位明星球员，以其扎实的攻防技术享誉国内外女子排坛，同朱婷、袁心玥一起被广大球迷亲切的称之为"朱袁张"组合，是目前中国女排的铁三角。
由于这届球员遇上了一位伟大的伯乐教练郎平指导，郎指导是国际顶尖名帅，弟子满天下，平生阅人无数，能被她相中并悉心培养的人自然也是天赋与努力并存的人，尝若张常宁不是一个自律与努力的人，那么她就会失去应有的培养价值，也不会成为郎导的得意弟子，郎导也不会拿中国女排的荣誉和未来去开此先例。
朱婷的最佳拍档目前仍然是张常宁，一是因为她出色的进攻和保障能力。二是她危急时刻能自由切换到接应位置，为贫弱的中国女排接应位置转换节奏。这也正是张常宁在队内的价值所在，一个视排球为生命的张常宁有怎么会不以最佳状态去实现自己的奋斗目标呢？
所以我们看到的东奥赛场上的张常宁，一定是一个状态绝佳的球员，在中国女排的这个荣誉集体中，每一位球员都会在郎导的带领下，续写新的更大的辉煌！中国女排，加油！
小兰花儿香
奥运会是体育运动的最高殿堂，是每一个运动员希望能够获取功名的圣地。中国女排是中国三大球在世界舞台的胜利之师！她拥有世界最伟大的教练郎平，她还拥有世界最著名的主攻朱婷，试问，有谁不愿意加入这支伟大的球队？
强将手下无弱兵，张常宁作为中国女排的一员，一直是郎导信任和看重的一员主力战将，无论是进攻还是防守；不管是打主攻还是打接应；甚至不管是主力还是替补，张常宁都无怨无悔，一切听从郎导的安排。为女排的胜利贡献出自己的力量！
人生能有几回博，马上就要到东京奥运会了，中国女排联赛已结束，张常宁和女排姑娘们已投入奥运备战中，张常宁知道自己已是一名老队员，作为朱婷的对角，责任重大。即要为朱婷分担进攻重任，防守时更要为朱婷保驾护航。在小妹小宇宙发挥不佳时，又要转战接应。
张常宁已是一名老队员，更何况她还是江苏女排的队长，为了奥运金牌，她一定会以良好的精神面貌，和姐妹们团结在一起，刻苦训练，努力拼搏，为最后的胜利积聚能量！
