求问:为什么我在看完一些名著和专业类书籍后并没有感觉到自己有收获?

SmileyMaggie


‖为什么看书:

1、  首先是在什么情况下看书,如果经常有看书习惯的人而且是在正常心态支配下应该不会出现上面的问题(个人愚见),心不在焉状态不佳时喜不喜欢看书都会一无所获,有时心烦时为了打发时间去翻书,有时陪女朋友去书店陪衬应付的看书,有时带小朋友去图书馆消磨打发时间翻翻书,这些状态下是不会有深刻记忆和收获的;

2、  看书是一件相对神圣的事情,应该有计划、有时间、有空间、有需求带着疑问和学习的心态去进行。以前上学那会儿总让写读后感,说真的还是有些反感,压根就是为了应付要求,草草了事,但时间久了发现还是有益处,起码知道重点在哪里,该怎么做重点,怎么做笔记了,同学之间相互沟通吹水分享后沉淀和收获还是有的,所以现在一直都保留这看书的习惯,起码一个月至少看两本以上!

‖看懂书:

1、名著和专业书籍是要有一定的历史知识和专业功底沉淀的,喜欢看和看懂书是两个概念,因此自己的文化底蕴可以支配哪些书籍心里应该清楚,不能见到书就看,否则就会出现长读书读长书,结果违背了自身初衷的尴尬局面;

2、看懂书的方法和技巧同样重要,这个要根据每个人的喜好而定,比如对我来说,晚上8~10点看书吸收和记忆就比较深刻,而且也喜欢这个点看书,其它时间段效果不佳,所以方法技巧因人各不相同;

3、看书是自我修身养德的一件事,看就要有梦中惊醒的触动,否则就不看,找一件自己真正喜欢可以投入时间资源的事去做。

 

   最近在看《朱江洪自传》和《世界应你不同》,有兴趣的好朋友可以关注下!





小兰野


【读完名著类或专业类书籍感觉自己当下没有收获,以自己浅薄的认知,结合自己情况,可能存在以下几种情况】

01 是否带着思考去阅读

曾在1954年获诺贝尔文学奖的《老人与海》是欧内斯特·海明威的名作之一,但初次读这本书的时候我读不进去。

世界名著我为什么会读不进去或者说读来无味呢?

我找了由书改编的动画片来看,然后使用“快进”的方式终于看完。

隔了三个月的时间,有一天当我突然意识到我可能会面临失业的风险时,再次看到这本书,心境完全发生了改变。

我不但读得进去,而且我还能理解面对种种挫折,老人那种不屈不挠的精神。

书没有变,变得是我自己。结合实际情况,带着思考去阅读才不会流于表面。

02 是否做到理论与实际相结合

在《为什么精英都是时间控》这本书里,作者本人-日本精神科医生桦泽紫苑曾说过,他早上带出一本书,晚上到家前这本书就看完了。

我试过,但很遗憾我暂时做不到。

通勤前,我带了一本书,下班后继续阅读,我用了两天的时间读完了一本书。但是读到后面我发现,前面的已经忘的差不多了。

于是再读书我不再只贪图快,而是让每一份“输入”都能真正内化成自己的东西,然后应用到实际中,将知识为自己所用。

知识是别人的,要结合自己实际情况(工作时间安排等)为我所用,为我借鉴,而不是全权照搬。照搬的结果多半是感觉对自己无用。

03 是否形成了阅读的“闭环”

《人生效率手册》中张萌曾说过,她每年都会出版一本书,但是出版完书之后,她会将读者组织成一个微信社群,带领大家在里面讨论书的内容,并给读者设置思考题,让大家分享自己应用书中理论指导实践的案例,分析出好的做法和不好的做法。每周再带领读者进行复盘。

这种带着问题去读书,然后用书中的理论去指导自己的实践,理论与实践相结合,也是一个闭环式的思维。通过实践反思出来的东西,通过总结,再来指导下一次实践的过程。

知识不具有力量,运用知识才具有力量。

如果只是单纯的读书,没有结合自己情况做到内化,没有输出再利用形成闭环,做到“为我所用”是比较困难的。

-END-


小女子热爱生活


分享下我的读书经历,


第一个阶段 没有感觉,痛苦太多了

36岁前,读书基本没什么感觉,那时候,我读的最多是鸡汤类的书,为了自我疗愈,就是你说的那种状态,读再多也没感觉。分析了一下原因,

1. 感知力太弱,只能感知痛苦,痛苦塞满了我的空间,其他东西进不来。

2. 感觉书里的内容对我无效,比如《吸引力》、《遇见未知的自己》、《男人来自金星,女人来自火星》、《高效能人士的五个习惯》,看完就完,这个耳朵进,那个耳朵出。

3. 感觉“别人能做到,我做不到,我是不行的”,充满了自我否定,活在自卑的漩涡里。

4. 小学中学大学读的书很多,大学对我来说,感觉也白上,因为没有幸福感,我做一切事情都是为了被爱和追求幸福感,上学对我是折磨,痛苦。


第二个阶段 有点感觉,依然做不到

我36岁才结婚生孩子,1年后婚姻危机,面临离婚,冷战,极度痛苦抑郁。于是找心理咨询师,开始研究我自己痛苦的根源。

1. 我又开始读书,目的是寻找原因,想在书里找真相,因为外面世界没有人能理解我。

2. 我当时专门读心理学,《非暴力沟通》、《少有人走的路》、《新家庭如何雕塑人》、《萨提亚家庭治疗模式》、《萨提亚治疗实录》、、、、、、、

3. 因为找心理咨询师咨询,对自己的问题有点觉知,感觉是自己导致了自己的问题,但是依然痛苦,无法摆脱痛苦。


第三个阶段 读书很有感觉

2018年,我开始了自我疗愈,疗愈自己的内在小孩,释放从小到大的受伤事件的情绪,与自己和解,这个阶段读书很有感觉。

1. 我报名了心理咨询师的考试,系统的学习了心理学,边疗愈自己,边学习理论,理论和实际相结合。

2. 这个时候,我感觉我之前读的书有点用了,我可以操作"非暴力沟通"了,那时候没感觉做不到,因为负面情绪太多,堵塞了我的全部感知空间。

3. 这个时候,我读了武志红《巨婴国》、《与神对话》、路易斯海《生命的重建》、林文采的《心理营养》、重新又读了《吸引力法则》、《遇见未知的自己》,这个时候,我读的东西全部能读懂,甚至有批判性思维,能够找出书里不尽完善的地方,我已经有了独立思考的能力了。

4. 这个阶段的感知力已经大大扩充了,不仅仅能够感知自己的痛苦,还能感知别人的痛苦,摆脱了受害者情结。


第四个阶段 读书有收获了

2019年,我加入樊登读书,陆陆续续听了很多书,这个我读书的一个转折点。

1. 《穷查理宝典》这本书对我影响巨大,查理芒格和巴菲特都是极爱读书的人,是“长着两条腿的书架”,查理芒格说加州理工和哈佛法学院都没有帮到他,都没有提供有价值的东西,他真正的智慧是读书获取的,我从这里知道读书对一个人的价值,对读书一发不可收拾。

2. 这个阶段我又读了《非暴力沟通》并且能够找出里面的不完善之处,批判性思维,我感觉我读书升级了。

3. 这个阶段我读一本书,写一篇读后感,并且能够应用书中所学,这个阶段读书非常非常有感觉,我感觉我的人生充满了希望。

4. 我爱上了写作,我发现了我的很多天赋,不断的写作,盘点自己,输出自己。


第五个阶段 我爱上了读书

2020年我加入了弘丹写作训练营,我的读书又到了一个新的阶段。

因为热爱写作,学习写作技巧方法,对自己有了新的认知,感觉自己越来越无知,需要学习的太多,这个时候如一个吸水的海绵。

1. 这个阶段,读书会做思维导图,提升了逻辑能力。

2. 这个阶段,会摘录书里的金句和案例,成为我写作的素材来源。

3. 这个阶段,读书的速度越来越快,几个小时可以读一本书,读书有了目的。

4. 这个阶段,知道什么是精读和泛读,哪些书要精读,哪些书要泛读,哪些书需要一页页的读,哪些书利用碎片时间听书。

5. 这个阶段,感觉书籍简直是宝贝,一天不读书就难受。

6. 这个阶段,开始研究如何高效读书,高效学习,吸收内化、实践,学以致用。

7. 这个接单,开始扩充阅读范围,比如经济学、自然科学、、、、、自己的好奇心越来越大,,,,,爱上读书,人生从此没有孤独和无聊。


总结

从读书没感觉到一天不读书都不行,到读书写作成为终身要做的事情,这其中发生了很多事。总体来说,

1. 读书跟自己的经历有关,有些经历你没有,无法与作者产生共鸣。

2. 负面情绪多的时候,什么都无法吸收,负面情绪是巨大的阻力。

3. 你需要明白你读书的目的是什么?这个对读书效果有影响。

4. 读书需要实践内化成自己的东西,否则读完就完。


以上希望对你有帮助。

如果心理有阻力,需要先清除阻力,否则没有空间吸收。


luckysolucky


我们读到一本难读的书时,总希望它能启发我们,结果往往却不尽人意。有没有想过这是为什么?也许我们该反思自身阅读行为的“差错”了。是阅读方法有问题,还是我们思考的方法不对?24.5万字的畅销书籍《如何阅读一本书》介绍了我们读者应掌握的阅读技巧、方法、阅读所应具备的视野,建构体系完备的阅读方法论,真正地教会我们如何把一本书充分转化为我们脑中的知识。

一份关于《如何阅读一本书》思维导图帮你快速建构这本书的理论体系,如果准备读此书,可作为本书的导读来使用。如果已经读完,那么请把这份思维导图看作这本书的精华吧,在实际阅读应用中,把它作为精华的方法和技巧铭记于心。

如何阅读一本书思维导图

一、《如何阅读一本书》概述

概述是用本思维导图梳理的本书的大致内容提纲。书中主要讲了阅读的活力和艺术,阅读艺术就是一个凭借着头脑运作,除了玩味读物中的一些字句之外,不假任何外助,以一己之力来提升自我的过程。阅读应该是主动的,而且往往是我们越主动,效果越好。然后,作者提出阅读四层次理论,这是本书的核心内容,其他内容都由它来展开。

《如何阅读一本书》思维导图还把第一篇第五章“如何做一个自我要求的读者”的重要内容提炼出来,在阅读中应不断自我提问,才能有所思考,告诉我们关于做笔记的方法,对我们检视自身阅读行为,提高我们大脑对阅读内容的吸收率和转化率有很重要的帮助。

《如何阅读一本书》概述

二、阅读的第一层次和第二层次

阅读的层次是渐进的。高的层次包含了低的层次。

第一层次的阅读为基础阅读(elementary reading)。也可称做初级阅读、基本阅读或初步阅读。一个人只要熟练这个层次,就摆脱了文盲状态,熟练的过程中还可以学习到阅读的基本艺术,接受基础阅读训练,获得初步阅读技巧,就如同我们小学阅读理解的水平。

第二个层次的阅读为检视阅读(inspectional reading)。就是抓出一本书的重点,即大致浏览本书的内容。但在短时间内通常很难掌握一本书所有的重点,你的目标是从表面去观察这本书,学习到这些“表面内容”的一切。

第一、第二层次的阅读被称为浅层阅读。

阅读的第一层次和第二层次

三、阅读的第三层次

第三种层次的阅读为分析阅读(analytical reading),如果要咀嚼与消化一本书,就要做到全盘的阅读、完整的阅读,也就是用“你能运用良好的阅读方式”阅读,这是我们准备进入深度阅读的一个基本层次。

关于分析阅读各个阶段有许多作者提炼出来的十五条“规则”,都在这张思维导图中清晰可见。如果我们都在阅读过程中遵循这些规则,我们的思考过程也会少走许多弯路。

(需注意的是,以上这些阅读规则并不适用于阅读小说或诗集,这是书中的观点;掌握阅读文学作品的技巧,详见后文内容)

阅读的第三层次

四、阅读的第四层次思维导图

第四种是最高层次的阅读,为主题阅读(syntopical reading)。这是所有阅读中较复杂、系统化的阅读:阅读者会读很多书,并列举出这些书之间的相关之处,找到一个或多个共同的主题。简言之,主题阅读,就是把同一个主题下的多本书进行分析阅读,相互比较、取长补短的过程。通常我们撰文、查找资料等就要求我们进行主题阅读。

在进行主题阅读时,我们要明确两个较为关键的要求:

①对一个特定的问题来说,所牵涉的绝对不是一本书而已。

②就总的来说,应该读的是哪些书?

这就需要我们精心选择了。本章节重点应把握主题阅读五步骤,以及主题内容的精华摘要。

阅读的第四层次

五、阅读不同读物的方法

本篇介绍阅读各个不同领域的书籍有不同的方法。

分为六大研究领域,一类书目。分别是

◎如何阅读想象文学

◎如何阅读故事、戏剧与诗

◎如何阅读历史书

◎如何阅读科学与数学

◎如何阅读哲学书

◎如何阅读社会科学

以及:如何阅读实用型书籍每种类型的书籍都有不同的成书特点,术业有专攻。因此,在阅读专业性较强的书籍时,运用思维导图所整理出来的方法阅读,会事半功倍。书中还提出了许多耐人寻味的观点,比如“任何实用性的书都不能解决该书所关心的实际问题”;

“阅读抒情诗的第一个规则是:不论你觉得自己懂不懂,都要一口气读完,不要停。”

“阅读社会科学作品困难的地方在于:事实上,在这个领域中的作品是混杂的,而不是纯粹的论说性作品。”等等。这些主要的观点,在该思维导图中均有体现。

阅读不同读物的方法

阅读也需要我们不忘初心。我们在阅读前,必须要明确一个清晰的大目的,当我们进入状态,能够层层递进之后,再不断实现那个大目的中的小目的。只有这样,你才不会在阅读的过程中迷失。

每一本书,都是一个系统的知识,里面从开头到结尾,会包裹一个人的智慧结晶。这点不同于那些乍看很有道理,但却经常用不到的碎片化知识。系统的知识不容易忘记,也更方便保存,它会作为你吸收碎片化知识的基石,以保持你知识河流的流通性。而我们就需要有诸如Mindmaster这类辅助记忆的利器,时时刻刻保持我们得之不易的系统智慧。








OG就是阿顺


我觉得可以改进一下读书的方法。读书时手上不拿笔,基本读完等于白读,只能记得少数片段,更别说学到什么,怎么运用了。

对于非虚构类书,目录是书的基本框架,可以看出作者的思维布局。你可以在目录上做记号,哪个是你比较感兴趣的,你有什么疑问先写在旁边,带着问题先去看自己感兴趣的章节。有时因为没有从头到尾连贯地阅读,为了寻找来龙去脉,更能调动大脑的主动思考。这个可以试过之后根据自己的偏好去调整。通常一本书读一遍肯定不够,第一遍粗粗扫一遍,挑出兴趣、疑问、重点……做好记号;第二遍挑重点仔细读,必须做笔记;读完了还可以同领域其他作者的书了解一下,听听高质量读书平台对书的解读 对照自己的看法,也可以写一篇书评。

其实虚构类书籍读法也差不多,可以多加一个内容,把自己喜欢的片段搜集记录,当做模板学习。同样看完也去听听别人的解读,有时光是对一本书的解读就写成了另外一本书,比如《小王子的领悟》是对《小王子》的解读;杨照也专门写过一本《马尔克斯与他的百年孤独》,这类书挑靠谱的作者的读一读,每个人的感悟不一样,都能受到很多启发,多维度思考。

关于笔记,是另一套需要专门学习的技能。可以找找相关课程,比如怎么用印象笔记搭建写作系统。会用这些工具对我们的工作和生活的帮助,只有自己用了才能体会。

总之,读书要当成一个系统工程,完整地走完一个流程,对自己的提升是全方位的,不能把一本本书孤立地看完了事。但这样做刚开始可能会比较慢,需要耐心和长期坚持。

几本关于阅读方法和学习的书:


资深囧妈


只要用心去读了,就会有收获!有些收获是有形的,有些收获是无形的,所以有时可能你没有感觉,但实际上已经获益。

建议你读书时,要制定合理的规划,使用科学的方法,譬如:精心选择阅读的书目,养成定时读书的习惯,阅读过程中做好摘抄、深入思考、经常总结、加强交流,等。

腹有诗书气自华,只要你坚持读好书、善读书,浩然正气、满腹经纶自然会找上你,让你受益终生!


风雨无阻的陪伴


我读书有三个要点,第一要带着明确的目的读书;第二要快速翻完一遍后找到重点和自己最关心的内容;第三是要在第一遍速读之后写一篇读书笔记,并与同事、朋友分享

其中,写读书笔记的过程非常重要,它是我的读书秘籍。今天晚上的会员语音「写作之路」,我会讲一下这部分内容。并且,我会讲一下,为什么几乎每个人都可以开始自己的「写作日更之路」。

知乎上有一个问题:「同样的书,为什么别人读了就可以信手拈来?自己读了感觉像没读一样?」本质上,这是读书方法不对。

以前我也是如此,喜欢漫无目的的看书,什么大学生必读的100本书,豆瓣top250,大咖推荐,我都下到Kindle里屯着。可过了一段时间我发现,有一半的书根本没看,剩下的,要么翻几页看不下去,要么看完了记不住。



小李同志讲八卦86


这个问题应该从几个方面去理解。看书是看过了,在看书的过程中,有几件事是必不可少的,你做了几件?

其一,就是要一丝不苟的作好读书笔记。尤其是在重要的章节,重点的段落,令人感动的句子,能够使人醍醐灌顶的道理,自己看后的感受和体会。这些都是必不可少的,要认真的作好每笔的記录。

其二,就是在看书的时候,哪个地方对你有些启迪?哪个地方令你开悟?哪个地方给你一个方向?使你看到前方的光明?俗话说"不仅要学到,重要的是悟到 "。就是在看书的时候,要开动脑筋,展开联想,千万不要"水过地皮湿"式的一漫而过,否则就一事无成了。

第三,要有读书的体会。看完一本书的时候,要有自己的读书体会,最好是形成文字的体会,写出之后可以检查自己的想法,自己有些什么收获。如果这些工作都做了,你就绝不会看书什么感觉收获都没有的。学习是很快乐的,又是很辛苦的,不可能一蹴而就,要点滴积累,百炼成钢。

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封护胜463


师傅领进门,修行靠个人,要用心去看书,走马观花不行呀!智者勤,能者达,劳者获,勇者胜,专者精,聪者规,备者福,丰者喜,足者乐,学者升,创者生,谋者顺,才者博,悟者通,晓者知,诚者灵,舍者得,思者明,慎者行,器者捷,望者空,虑者密,缺者补,群者义,廉者安,信者盛,诺者守,容者大,谦者礼,忠者稳,忍者兴,错者改,危者变,险者避,洁者轻,进者取,退者阔,难者帮,急者救,奸者惩,恶者除,叛者诛,犯者监,骗者罚,偷者关,抢者毙,狂者亡,纵者悔,多者贱,少者珍,守者落,贪者狱,拐者灭,坑者失,蒙者丢,赌者败,困者助,贫者扶,懒者穷,浪者耻,节者荣,合者贵,和者谐,诚者盈,正者钢,善者扬,仁者敬,老者尊,幼者爱,慈者美,孝者幸,律者强,俗者随,恒者成,坚者赢,志者壮,强者锐,德者重,王者圣,适者存。


苍穹新能源


1、十岁的儿子想和爸爸一样壮大,于是那天中午吃得和爸爸一样多,但还是没有和爸爸一样强大,为什么呢?花开也是有时间和周期的,即使没有立竿见影,这个影响也是潜移默化极其深远的。就像我们每天吃不起眼的一餐,没什么变化,但积累下来却补充了我们所需的营养,健壮我们的骨骼。所以读书肯定有用的,但一口吃不成胖子。

2、你读的书和你的现状有关联嘛?有的话,你有结合实际去操作嘛?“学而不思则罔,思而不学则殆”“行成于思毁于随”,你是读了书,但要用心读,带着问题,问自己这个书是你的现在需要的嘛?是的话就读,在总结一下作者的观点,问自己自己认同吗?因为行动的前提是你相信他是对的,如果作者的某些观点你不认同,你的理由是什么,你会怎么做呢?

3、像数学语言,一个公式,老师考核我们可以出成千上万道题目,所以你知道他的原理是很重要的,不是单单的学会某一道题。书籍千千万,擒贼先擒王,捉住要害。

4、“书读百遍,其义自见”“温故知新”“学以致用”这些答案。完


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