丹阳7110
大家好，我是小皮，非常高兴回答这个问题。
最近呢，我想除了奋战在一线的医护人员，大部分都是响应国家的号召呆在家里的。
以前大家的生活节奏还是非常快的，现在在家里，我也是基本每天除了吃就是睡，看手机玩电脑，看电视，每天睡懒觉。
这个我想大家基本也差不多，你能重整旗鼓那是太好了，可以找到了自己想要做的事，希望你可以坚持下去。
最后祝您生活愉快。
张小皮不皮
每个人都有惰性，哪怕是一个原来很自律的人也会因为突然进入舒适区而忘了初衷。我在这个舒适区待的时间有点久（15天）。每天就是浑浑噩噩的，睡了吃吃了睡。但是这个15天我一直没有把自学英语的时间浪费掉，算是个小确辛吧！
70后的往后余生
大家好。这个问题还是要寻根，找到问题的关键，即自律习惯的养成。这非常痛苦，但一旦形成习惯，你的人生会为你打开另外一扇天窗。
我以前是一个极其不自律的人，今天立志跑步，明天劝自己天气太冷，等到夏天吧。今天立志减肥，告诉自己慢点吃饭，少吃一点，下顿饭就狼吞虎咽，吃到撑。诸如这样的例子数不胜数，细细想来，只剩下呼吸最自律。
可是，在2019年夏天的时候，因工作需要我总是要出去见客户，政府官员，我慢慢发现自己在学识上，身材管理上以及气质修为上都太过放松。以至于要么被人当面嘲笑，要么让人沉默不语，无法让人家吐露真心的告诉你：你应该改变一下了。
改变？改变！虽然很难，但是慢慢来。我总结了自己改变的一点小经验。
1、学习方面，学会触类旁通，无论在做什么都要学会不断思考和反思，以及类比自己。这一点 我放在第一条，虽然很晦涩，但是很好用。比如，我不爱看书，喜欢电视剧，那么就开始选择看以前最不愿意看的历史剧，康熙王朝，雍正王朝等等。在看剧过程中，想要继续深挖，于是选择找书看，枯燥的不爱看，就找与历史相关的小说，明朝那些事儿，曾国藩等等，觉得还不过瘾，就继续在网上找文章，看评论。总之，无处不学习，无处不反思。现在，无论做什么，说什么感觉都能学到知识。
2、身材管理方面，寻找自己的兴趣爱好点。因为孩子还小，我目前无法去健身房，又因为冬天时节想要减肥，所以必须在家完成。先从饮食开始，找一个朋友监督，每天报告体重，如果没有掉秤，报告的时候自己都会觉得愧疚。再从锻炼开始，寻找自己的兴趣点，刚开始我选择跑步机，但很伤腿，于是放弃。后来在keep上找到了有氧操，身体某一部位训练，我非常喜欢，每周至少训练4次。
3、寻找一个你敬仰并且能够让你不断升级自我的领路人。他可能是一盏明灯，在你任何困难的时候，阶段过度的时候，抉择的时候，都会照亮你的路，让你不断在自律的路上越走越远。
所以，你的问题的关键解决了，其实后面的已经不是问题了。自律贯穿始终，就不会存在偶尔的灵感，偶然的想工作，一时兴起想要做什么。因为，自律，会让你变成一个多维思考，毅力长存的鞭子。她是痛苦的，她是压力的，她更是让你不断攀升的。
高小小小嘻
我要说我得用一年不知道我领导看到会不会找我玩辞退游戏。要是真这样只能每天与羊群相伴了
醉逢源
大家好，疫情的发展牵动着我们每一个人心。我们都在为击倒疫情做出自己的努力！在家宅着，就是我们平民百姓能做的最大努力！但是这段时间也不要把自己宅废。也应该每天给自己就出点时间来充充电，时刻保持一个健康，积极向上的自我！好好珍惜这段时光，多陪家人说说话，陪孩子做做游戏！
老吕俗人一个
你好,我是毛毛保盒，希望我的回答对你有帮助。
首先恭喜你，已经开始自律，重整劲头，披挂上阵了！我和你一样，刚开始也不太适应这种情况，无所事事，自己用了两天来调整。
1、首先冷静思考，这是一个停下脚步，自我学习、自我成长的良机。
不管你是在家，还是在公司，只不过工作的方式不一样，其实实质是一样的。如果你想快速早找回工作状态，给你一个建议，不断暗示自己，提醒自己，需要工作了，需要挣钱了，需要努力啦。也就是合理运用心理学的“暗示效应”。
“暗示效应”是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。 管理中常用的是语言暗示，如领导在集体场合对好的行为进行表扬，就是对其他员工起到暗示作用。也可以使用手势、眼色、击桌、停顿、提高音量或放低音量等等。有经验的领导还常常针对员工的某一缺点和错误，选择适当的电影、电视、文学作品等同员工边看边议论，或给员工讲一些有针对性的故事，都能产生较好的效果。
2、让勤奋的自己战胜懒惰的自己
其实，我们每个人都是自己的领导，我们内心都住着一个懒惰的自己和勤奋的自己，我们不断用勤奋的自己来暗示，你就会每天都是正能量。
我们和新型肺炎的这场战斗不知道什么时候才能结束，未来还有更多不可知的风险和状况，我们也总会在内心两个自我不断在较量。
尤其在当今数字化时代，公司、工作的边界变得模糊起来，更需要我们的自律，才能跟上变革的步伐。
3、好的生活习惯催生好的工作习惯
这段时间我们都太闲啦，吃、睡、躺，生活习惯也被打乱了。平时，我们都讨厌被管束、被要求，这下天天在家，无限自由，又不习惯了。追根溯源，就是要坚持良好的生活习惯，不管发生什么，才不会偏离轨道，为实现自己的小目标不断前进。
祝福！
毛毛保盒
难得有空冷静思考一些问题，既然有灵感来了，趁这几天空闲，做个实施方案，相互沟通，统一思想，分工明确，行动迅速，效率高效果也一样好。
追梦153902753
来了灵感就去行动，或者拿一张白纸记录下来，把框架结构搭好，在家办公更多的需要的自我驱动，因为随意性太大，必须要规划好时间合理安排计划劳逸结合，方能成就自己。
砺剑东南阿强
全国上下都在为新年的到来欢呼、可谁又能想到一个病毒的到来让原本计划游山玩水我们完全成为了一只笼中之鸟。原本一个星期的假期却被延长了、还是没有期限的假期。休息的时间长了、整个人肯定是没有精神、很难马上回到工作的状态、这是正常的现象。在这里希望疫情可以马上散去、感谢奋战在一线的医生朋友、感谢我们的祖国、只有祖国强大、老百姓的生活才会幸福。如果是我的话、我可以很快进入工作的状态、因为其实工作也是在为国家贡献、因为有国才有家
二师弟的故事
其实你只是在那一瞬间就决定了重整旗鼓，努力工作，因为你已经知道再这样下去是不行的（也或许是生活所迫，也或许是其他的原因，）
你之前浑浑噩噩的度过十来天，是因为疫情太严重，自己心里为没底（目前也没底[捂脸]都一样）
刚开始宅在家里的时候，我的情况也和你一样，浑浑噩噩的度过，吃了睡，睡了吃，彻头彻尾的活成了以前梦寐以求的生活（猪一样的生活[捂脸][捂脸][捂脸]）
但是不行，生活的压力太大了，我们需要生活，
