重在預防!滾蛋吧,新冠君

目前治療新冠的藥物瑞德西韋已在武漢投入臨床使用,這無疑增加了這場抗疫保衛戰取得最終勝利的信心,相信在不久後,這次新冠的疫情一定可以儘快結束。

新冠病毒僅感染脊椎動物,可以引起人或者動物呼吸道、消化道及神經系統的疾病。感染新冠的人群中,部分患者症狀輕微,甚至可能無發熱,普遍輕度症狀為發熱、乏力、咳嗽,很容易誤認為是普通的感冒發燒,較不容易鑑別。嚴重感染者會出現急性呼吸窘迫症、膿毒性休克、代謝性酸中毒、出凝血障礙等嚴重的併發症。

重在預防!滾蛋吧,新冠君

從目前的資料來看,感染新冠病毒(2019-nCov)的人群分佈中,老中少人群都有,並不特定年齡段,但仔細分析,主要感染人群還是一些體弱且有基礎性疾病的人群,比如老年人群感染在這次疫情的中分佈較多。因此,一些抵抗力較好,身體較強的人群只要做好預防,完全可以讓新冠病毒遠離我們。


重在預防!滾蛋吧,新冠君

那麼如何降低感染的風險呢?我認為應該從兩大方面著手,簡稱為內外兼修,裡應外合,方可遠離冠狀病毒!

1.外部的防護工作要做好。平時要勤用流動水和肥皂洗手,外出時注意佩戴口罩,因為口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的最直接有效手段,在咳嗽、打噴嚏時用紙巾或屈肘遮擋口鼻,平時注意避免與任何有感冒或類似流感症狀的人密切接觸,儘量避免去人流密集的地方,且注意食品飲食安全,一些肉類蛋類需要徹底煮熟,避免在未加防護的情況下接觸野生或者養殖動物。

2.內部調理工作也要做好。脾臟是我們人類的最大免疫源頭工廠,人的氣血生化之源,平時抵抗病毒的精兵良將都是由它來培育,脾臟製造免疫球蛋白,產生各種抵抗外界侵入的免疫細胞,發揮免疫作用。因此,我們需要調理好保護好脾臟的功能。平時忌生冷刺激性食物,藥食同源,脾臟最喜歡的食物有:牛肉、雞肉、胡蘿蔔、蘋果、山藥、薏米(五穀雜糧類)、新鮮的蔬菜等。平時飲食一定要多吃這些食物,就可以提高自己的脾臟功能,更好的提高抵抗外界病毒的能力。


重在預防!滾蛋吧,新冠君

人的心態很重要,疫情面前,切勿恐慌亂了陣腳,病毒沒那麼可怕,只要我們人人都自覺做好內外的防護,我們一定可以戰勝這次疫情,疫情將會很快結束。

滾蛋吧,新冠君!


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