文、七月
在国际上，卡戴珊姐妹的名气不亚于任何一个世界闻名的好莱坞明星。很多欧美女性，致力于将自己打造成卡戴珊那样的身材，而很多男性都把卡戴珊体型作为衡量女孩子好身材的标准。
卡戴珊的身材，属于典型的沙漏型，非常有曲线。大部分欧美女孩子，都是照着她的身材去锻炼的。这位来自美国美女，是一位时装模特。在我们的印象当中，模特应该是高挑纤细的，跟眼前这位女子的体型相差甚远。
很多人可能会怀疑，什么时候，在我们看来，胖的人也可以做模特了？大家有所不知，在国外，其实有很多这样大体重的女性，她们经常很难买到适合自己的衣服。所以欧美一些国家，就设立了这个专门为胖人展示服装的职业，也就是大码模特。
有了大码模特这个职业以后，欧美国家那些肥胖的女性，也可以根据自己的体重，来选择适合自己的服装了。因为她们可以更直观的看到很多衣服穿在这样的体型上是否好看。也让这些肥胖的女性有了更多的选择。
从照片上看，这位美女模特，体型较为丰满，其实她的体重相比起来，并不算高，只有150斤。但是她的曲线十分凹凸有致，特别是丰满的上围和浑圆挺翘的臀部。为了拥有这样的身材，她几乎每天都会有两三个小时泡在健身房。
还有专业的教练对她进行指导，并且在饮食上严格控制。我们都知道，想要练出翘臀，深蹲是必练的项目，因此，她每天都会进行100个深蹲，有时候还会负重。
时间久了，她的力量也越来越强大，腿部也渐渐变得粗壮。为了更快速的拥有翘臀，她不只练习深蹲，臀冲和绳索后踢腿也会计划在内。
一个自律的人，是不管在什么时间，都会严格要求自己的，在平时生活当中，她也不会放过任何一个间隙去锻炼臀部，比如，在卸妆的时候，她也会做几组深蹲，躺在床上敷面膜的时候，她也会偶尔做做空中自行车的动作。
有句话说，越努力，越幸运！用在她身上，再合适不过。在自己坚持不懈的努力之下，她终于获得了自己满意的身材，并且当上了梦寐以求的模特，算是实现了自己的梦想。
好的身材从来都不会凭空而来。当你决定改变自己的时候，生活也正在悄悄的变好。
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