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題目裡有很多值得一說的要點。當然最先要說的是，即使清了肝火，也消除不了痘痘，更消除不了痘印。
首先要說，肝火引發的痘痘是怎麼來的。肝火也僅僅是誘因而非病灶。
病灶在於，體內雄性激素的敏感度過高。肝火引起了內分泌波動，內分泌波動又引起了雄性激素敏感度過高在皮膚上的表現，是這樣一個過程。
不論肝火還是胃火肺火，最終都要歸於“雄性激素敏感度過高”這一問題。不同的只是，肺火的情況，皮膚可以通過督脈自行調整，也就是生成在背部的那一種。所以背部痘痘多是自限性的，而且病程大都較短。
再者要判斷痘痘是否因肝火旺而生成。事實上，純因肝火旺而引發痘痘的情況並不多見。判斷方法，是看額頭部位痘痘是否較多，如果不多，那就需排除肝火的可能。此外，即便額頭痘痘多，也可能是因心火引起。
就算是因肝火——內分泌——雄激素——皮膚形成的痘痘，要看它是自限性的還是非自限性的，但不論哪一種，喝枸杞也好喝其他東西也罷，基本都沒用。
自限性的痘痘，別去管它也可以；非自限性的痘痘，如果出現下陷，只能靠抑制結締組織增生來防止瘢痕也就是痘印，普通養生保健手段是無效的。
肝火過旺，自然要清肝火。肝火有損健康，肯定不能留著。但是，就算清了肝火，只是消除了一個引起痘痘的誘因，其他方面卻沒有得到解決。所以即使清了肝火，也消除不了痘痘，更消除不了痘印。
正確的做法是補充雌激素。封閉皮膚中雄性激素的受體，從而減弱皮膚對雄性激素的敏感性。比如有些痘痘患者，醫生會給予其炔雌醇藥物就是這個原因。
雖然不能消除痘痘，但肝火也必須清，清肝火的辦法，請自行決定。
而雌激素更要補。補充雌激素，平時可以適當多吃豆類、堅果、捲心菜、南瓜等。
純鈞LHGR
長痘的原因不只是肝火旺，還有一部分原因是您皮膚的抵抗力低，為什麼這麼說呢，肝火旺的人不止咱一個吧，為什麼有些人就不長痘呢？所以，內調的同時還要外養，增強皮膚耐受力，讓肌膚保護屏障的作用活起來，才是您要解決的痘痘問題！
