時間從來就不停不歇,經過了一個“多事寒冬”,明媚的春天悄然而至。吹面不寒楊柳風一掃陰霾,心存美好,看萬象更新。
春天是萬物復甦的季節,自然界呈現出生機勃勃的模樣,春雨過後,竹筍驟發,挺然傲然,水分充足,纖維特細,堪稱為大自然的饋贈。
要知道春天的竹筍常被詩人比做“纖纖玉手”光潤潔白,很是漂亮,而且口感細嫩清脆,被人們廣為傳誦的詩句“無竹令人俗,無肉使人瘦。若要不俗也不瘦,餐餐筍煮肉”道出了自古以來人們就對竹筍喜愛有加,是上好的蔬菜。竹筍不論是煎炒還是煨燉,怎麼做都好吃。而“油燜竹筍”以鮮嫩的春筍最好,風味尤佳,不懂吃可惜了。
古人講究“應季而食”,也是非常有道理的,春筍富含B族維生素、粗膳食纖維及煙酸等招牌營養素,屬於時令蔬菜,品味期很短,如果遇見可別錯過喲,否則再想吃可就得再等上一年了。
下面就來介紹一下“油燜春筍”好吃的做法,色澤紅潤,香而不辣,鮮美至極,喜歡的朋友一起來看看吧。
油燜春筍
準備食材:
春筍4根、豆瓣醬1湯匙、蠔油1湯匙、醬油1湯匙、雪花豬肉2兩、肥肉1小塊、大蒜1頭、菜籽油適量
製作步驟:
1、瞧這就是新鮮的竹筍,在四川買竹筍的時候商家一般會主動問及需不需要幫忙把筍皮剝除,甚為貼心。
2、竹筍用小刀劃開表皮剝掉外衣,清洗乾淨,準備一塊豬前腿雪花肉和一小塊肥肉。
3、先把竹筍一分為二切開,然後斜刀切成菱形塊狀備用。
4、鍋中燒開水,水沸騰後放入竹筍塊焯水5分鐘左右撈出瀝乾備用。
5、利用給竹筍焯水的時間把豬肉切成塊狀,肥肉切成小丁,大蒜切片備用。
6、所有食材準備就緒後,炒鍋中加入適量的菜籽油燒至五成熱,先下入大蒜片爆香後,加入1湯匙郫縣豆瓣醬煸炒出紅油。
7、下入肥肉丁煸出油汁增香。
8、然後放入豬肉塊翻炒至肉色變淺。
9、加入焯過水的竹筍塊稍加稍加翻炒均勻。
10、加入沒過食材的水,大火煮沸後調入1湯匙醬油和1湯匙蠔油,自己淺嘗一下湯汁根據需要自行決定是否加入鹽調味。
11、改小火慢燉8分鐘左右湯汁變少,豬肉和竹筍都已熟透,沿著鍋邊淋入少許水芡粉,微微收汁後即可盛出裝盤上桌了。
12、這道“油燜春筍”肉質香嫩多汁,春筍脆嫩入味,一上桌就成了搶手菜,家人都喜歡。
大家好,我是雨婷,把下廚當成一種興趣,每日更新菜譜、食譜,雖廚藝有限,但一直致力於用最簡單的食材,做出最美的味道,願與熱愛生活的你,一起發現食物的美好和探索食物的無限可能。
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