陶金武
你想要什么？你想要宽恕吗？还是你现在不能宽恕。是你首先要确定的。如果你还不能宽恕，就不要强迫自己宽恕。给自己一些时间。如果你想要决定宽恕，宽恕的不是对方，而是解放了自己。当你不宽恕的时候，你是紧抓住对方不放的，你内在会充满怨恨。当你宽恕的时候，你就放下了，能怨恨不再抓住你。记住，宽恕是让你自己轻松。
所以你需要先选择：是否宽恕？
下一步再看如何宽恕。
如果你不宽恕，那也是可以的。
如果你决定宽恕，我建议你找专业的心理咨询师帮助。
以上是我的个人观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。
汉惠心理工作室但老师
”缺爱导致性格偏激，对父母怀有怨恨，且认为自己做不到宽恕，我该怎么办……”看到这个问题，我的心特别沉重，很不幸，我本人就是这样的父母，承受着心底无法言语的痛苦，我把我的痛苦说出来，不知道你看后会怎么想，我希望可以把你带出你的痛苦，希望你能原谅父母，其实也是我自己的希望……
当我知道自己被小孩像你这般怨恨的时候我心里特别难受，是那种欲哭无泪的痛苦，是那种刀割般的痛楚，并且这种痛苦毫无还击之力，就像血一滴一滴的落下，抽血之痛……
我是70年的的人，我的小孩是90年代末出生。我因为自己家里很穷，找的爱人家里也是一穷二白，所以婚后我们拼命赚钱……不知道是不是因为这样，忽略了对小孩的“特别呵护”……我为什么会用“特别呵护”来形容呢，因为小孩是自己身上掉下的肉，是心尖尖上的人，怎么会不爱，不呵护……我小孩说我没有很好的呵护她，在她印象之中就没全家一起出去玩过，她从没感受过出去游玩的乐趣，让她的童年感受不到乐趣……这一点我无法否认，确实，因为生活困难，我们全家真的是没有一家人出去游玩过……可是你想一想，家里钱都不够用，会有心思出去游玩吗？也或许我们把钱财看的太重要了，如果在她少年时代放下工作偶尔来个全家集体出行就好……可是世间没有后悔药呀，她的童年已经回不去了……只是不能像其他的家庭一样带孩子出去游玩就不代表爱吗？我否认，我觉得只是爱的表现形式不同……还有一些问题我就不再一一列举了……
提主孩子呀，我不知道你自认为缺爱的原因是什么，可是我以一个被小孩谴责的父母的身份想对你说:孩子是母亲身上掉下的肉，从你呱呱坠地那刻起，你的所有点滴都在父母的心里:小时候小孩抵抗能力差，经常性的感冒发烧，这时的父母真的会想如果可以代替你们去生病的话情愿生病的是自己呀……长大了你们需要读书，父母就是再怎么没钱，但你们那份学费早早就备下了，从来不会说因为没钱耽误你们的学习，如果耽误了的话，父母会很不安的……在父母的心里，只会尽力想给你们一个好的学习和生活环境……确实有些父母做的特别好，就是没钱也会借钱满足小孩任何要求，有可能像我一样层次低一些的父母在这方面的做法有些欠缺，但是我们心里是爱你们的，你们是父母的最爱……
缺爱确实有可能导致性格偏激，对于这一点我特别心疼你，就像心疼我自己的小孩一样，我不希望你们承受这种痛苦……找一点自己的娱乐，放开心结，多来头条看看，有问题，有郁闷以问题的形式发出来，不要闷在心里，这里会有很多愿意帮助你的人……或许我的回答不是最好的，但是我是以一个母亲的心来回答你的，希望你能解开心结，原谅父母……
守候家人
看到这个问题，使人心里沉甸甸的，很不是滋味。一句话，透露出的信息让人感觉到当事人与父母之间的芥蒂冰冻三尺，非一日之寒。
“缺失父母的关爱，导致个人性格的偏激，从而引发对父母的怨恨，并且认为自己做不到宽恕”。这一连串的问题，把责任全部推到了父母一边，也就是说当事人是四边净，八面光，一尘不染，个人的种种不幸全部都是由父母给造成的。
这里面首当其冲的核心问题是“缺失父母的关爱"，因题目字数所限，语焉不详。究竟是什么原因导致缺失父母的关爱？根据一般情况推测无非就是两种可能:一是父母离异。二是父母外出打工。
如果是前者情有可原。往往是父母离异，受到伤害最重的就是孩子，这种现象已经成为社会的共识。假如确实是这种情况，作为当事者也不必让心中的不满与怨恨长驻心中。个人的人生之路还长着呢，先把个人的事情办好，用工作和读书来占据思维空间。让时间来化解和消弭心中的怨恨，随着时间的推移和个人的年龄和阅历增长，一切都会好起来的。
假如是父母长期外出打工，忽略了对当事人成长的关爱。这种情况可以说在广大的农村比比皆是，并非是你一家才发生的事。若是这种情况导致个人爱的缺失，从而使当事者耿耿于怀产生怨恨就不应该了。这就需要个人尽快调整心态，主动向二老诚认过错，求得原凉。
无论是是什么原因造成的上下两代人之间的隔阂，作为晚辈首先从自身查找原因，难道说责任都在对方？民间有“家和万事兴”的古训。就是与别人有过节，还讲究怨仇宜解不宜结，更何况是个人的双亲。说到性格偏激，既然个人已经意识到，可以尽量控制或修正。不然将来吃亏的还是自己。
以上所言，是一个路人的见解，望你尽快从缺爱的阴影中跳出来，溶入到普通人的生活中。(2020/01/12)
吉祥如意
首先我想对你说的是，你真的已经很不容易了。做为一个成年人，你对自己在一些特质上的认知是清晰的，并没有回避否认自己可能存在的问题。同时，我也感受到，做为子女，因跟父母关系的不和，内心的痛苦与纠结。
有这样一则故事。说一个小男孩脾气暴躁，他父亲让他，每发一次脾气，便在家里的门框上钉上一根铁钉。日子久了，小男孩慢慢开始能够控制住发脾气了。这时候，他父亲又跟他说，每当你控制住一次不发脾气时，就从门框上拨下根钉子。
慢慢的，门框上的钉子逐渐被拨完了。孩子的父亲让他看，问他门框上还有什么吗？孩子说没有钉子了。而父亲却说，还有钉子钉出来洞眼呐，这是没法抹平的了。
我的理解，这个故事是在说，伤害行为可以过去，但伤害所造成的影响，却有可能是不会轻易过去的。
做父母的，不可能不爱孩子。但因他们自身的原因，他们对孩子的付出，有时无法让孩子感受到他们的爱，甚至有时候还会让孩子受到伤害。这种现象真的也是一种客观存在。但是好在，我们都是大人了，不再是弱小的，只能听凭于父母的孩子，所以，我们可以自己做选择了。
我想说的是，不要用是非对错，来评判当下自己对父母的情感，接受自己当下的这种状态，不勉强自己去跟父母缓和关系。眼下这种境况，与父母保持一点距离，是比较明智的做法。当然，在父母需要你时，必须承担的责任是不容推托的。
做不到宽恕，那就先允许自已不宽恕。但父母毕竟不是陌路人，所以，在自己心里对父母还有怨念时，就先放下对亲情的渴求吧，只尽到做为人子的责任好了。
电视剧《都挺好》的原著不知你看过没有。我觉得原著的结尾是更真实和人性化的。被父母伤害之极的苏明玉最后的心声是这样的：“与苏家其他人的关系，也别避之唯恐不及了，既然都姓苏，怎么能避得开去。亲情是捡不回来了，大家淡淡如水地交往吧，她不寄予厚望，也不恨之入骨，该怎么样就怎么样，她和石天冬幸福就行了。”
所以，没有人可以让别人背负着自己过一辈子，父母也不行。在跟父母和解之前，先跟自己和解吧。选择过怎样的生活，选择幸福的生活，是我们自己的权利，和责任。
青旸谷
看到你的提问，首先我觉得你应该还很年轻，或许还没结婚，不知道我想的对不对。
其实像你这种情况，并不少见，我跟你也有点像，因为我自己的父母也是非常重男轻女，作为长姐，从小也没感受到父母到底是否在乎过我，以前心里也怨过也恨过，但是现在慢慢想开了。就算父母给的爱很少，至少是他们给了我生命，养育我长大，只是这个长大的过程有点艰难和苦涩，换个角度想，他们也是第一次为人父母，也许他们也不懂得如何去养好一个孩子，试想一下，假如你当了父母，你会不会比他们做的好呢？其实谁也不敢保证，一定会比自己的父母做得好。只是我们有了自己的不愉快的童年经历，在我们成为了父母之后，会更加用心的呵护下一代。
回过头再想，你心里一直怨恨他们，于你自己而言，只会让自己更加痛苦，其他的都于事无补。时间久了，可能会出现精神压力大，精神紧张甚至让自己崩溃，所以应该及时的进行自我调理，或者找朋友诉说情绪，如果压抑久了，终有一天会爆发的。
作为一个过来人，建议你找些自己喜欢的事做，转移自己的注意力，或者去旅游，到处走走看看，其实外面还有很多值得做，值得你去感受的人和事。心情不好的时候，多做几次深呼吸，可以去外面跑几圈，再重新去看待问题，会有不一样的发现说不定。
人生一世，苦也是过，乐也是过，学会放下，学会原谅，一生那么长，你想一辈子成为仇恨的囚徒吗？当然不能，只要你肯努力，愿意去改，也许你会成为一颗小太阳☀️，照亮自己也能照亮别人，永远要相信自己，你可以的！
ppan妈咪
是你自己缺少爱心吧！理由不充分还理直气壮，把你养大了反倒缺对你的爱了，自己吃奶的时候怎么不早说呢？自己好好反省，先宽恕自己再谈饶恕别人！其实你还是个明智的人，绝对不会让头条失望的，关键是不会让你身边的人失望。[微笑][微笑][微笑]
五好先生陈誓美
你的认知是有偏差的：
1.爱的表达形式是不一样的，是不是缺爱是由你自己定的，并不是你父母定的。换句话来说，你认为某种行为是爱，那就是爱。如果你认为某些行为不是爱，那就一定不是爱。
验证这句话很简单，你说你父母不爱你，你的父母也说他们根本就不爱你，那么你的认知可能是正常的。
2.如果你对父母爱的认知是正常的，那么你的性格偏激，和父母是不是爱你，并不是绝对的正相关。
也就是说，父母从语言行为上对你的漠视，甚至是厌恶，并不会一定让你形成偏激的性格。
性格只是人随着认知的发展，对自己对他人的相对固定的看法，并不是绝对固定的看法。
也就是说，你会怎么样看待人和事，是由你决定的。通过学习，我们随时可以改变自己的认知水平。
因此：
1.你对父母有怨恨是你自己的决定，你当然也可以决定爱他们。
2.你认为你宽恕不了父母，从伦理上来说，你是没有资格宽恕父母的。因为宽恕代表着你比父母的地位更高，所以，你的确是不能用宽恕来对待父母的。
3.你的人生如果是因为你认为父母不爱你，就变得很糟糕的话，这是你的选择。毕竟你愿意怎么样别人无法决定你的思维，因为，你的世界你自己不做主，别人也完全没有办法。
博睿迪
看到你的提问就知道你内心的纠结和苦闷，同时能看出你是一个有爱心有孝心的人，在你的内心深处还是放不下自己的父母，我猜是你过往的很多情绪在内心存封太久难以释怀，因为你没有说明家庭什么原因导致你爱的缺失，所以我只有试着和你聊聊，看看能否帮到你，以下几种情况很容易导致孩子缺爱
1.父母为生活奔波外出打工，几乎没有时间和精力照顾陪伴孩子，孩子大都是老人照看，有些孩子一年都见不上父母一面，一个人在婴幼儿和儿童时期父母的爱和陪伴是不可替代的，同时老人带孩子更难照顾到孩子的一些情感和情绪的需求，这样长久下去孩子的心里和性格会有些缺陷
2.当父母的在处理家庭矛盾问题上没有考虑孩子的感受，比如家庭琐事、夫妻感情纠纷等问题，他们在处理问题时各种争吵、谩骂、打闹，孩子长期处于这种环境中会变得焦虑、恐惧、敏感、胆小、孤僻，同时孩子很难走出这种受伤害的情绪
3.当孩子处于青春叛逆期时父母不懂得如何去沟通和陪伴，有些父母用打骂甚至用高压手段限制孩子，这时孩子得不到大人的理解尊重，有些孩子就变得冷漠、暴躁、自私严重的导致辍学
如果你是第一种情况就要试着去体谅父母的难处，他们也是为了给你更好的生活而不得已外出工作，等你有了孩子就完全能理解他们了，正所谓养儿方知父母恩;如果你是后面两种情况我猜你会受伤很深，这就要你在生活中慢慢去疗愈自己，把堵在自己身体里的各种情绪通过一些方式释放出来，必要时一定去看专业的心理医生，同时建议你坚持每天有一个小时的运动锻炼，因为运动时大脑会产生快乐激素，运动也是一种最好的疗愈方式，最后我想告诉你试着去和自己和解，试着接受曾经的过往，接纳自己的这种对父母爱恨交加的情绪，你要明白父母应该是爱你的，只是他们不懂得如何去当好父母，或者说他们不懂如何成长为合格的父母，换句话说这也是你的命，因为父母是没法选择的，你要带着感恩的心试着和父母和解，感恩你父母给你生命让你体验人生，同时在体验中成长，慢慢的你就不会再纠结对父母是否宽恕，你懂得接纳性情就会变得豁达，当然这需要一个过程，不急慢慢来，先试着处理好自己一切都会有改变的。
用户悦心2307793
不能宽恕并不是你的问题，如果没有父母真正的理解你的感受，明白你的想法，真诚的向你道歉，我觉得任何人可能都做不到真正的宽恕，我也做不到，所以我现在更在意自己的感受，首先要以自己的感受为先，爱自己，至于父母，他们的感受都应该由他们自己负责，我们没有必须为了他们牺牲自己的义务！所以，自己开心起来最重要！
那小孩儿养成记
个人看法：没必要心里过分纠结，拧巴，和父母谈不来就少交流，尽到赡养责任，做好自己，这样大家心里都舒服。
