將菰米用清水浸泡4小時後再用清水小火煮20分鐘後撈出備用。將發好的全麥粉擀成麵皮放好鹽和油。在麵皮上均勻的灑上煮好的菰米做成花捲入鍋蒸15分鐘。好了!開吃。真的很好。在全麥的味道里有一種柔韌的香氣在舌尖縈繞。 分享到: 閱讀更多 的文章 關鍵字: 麵皮 分鐘 清水