爬爬瓢蟲
這個世界上，除了那些真正對這個世界厭惡至極，想要尋死的人，恐怕沒有人不怕死，生老病死是這個世界的自然規律，我們沒辦法改變，只能接受這個事實。
我想告訴你的是，過好每一天，珍惜每一天。
張梓欣
人，沒有幾個不怕死亡的，或多或少都怕死，或者說基本上每個人都有“死亡恐懼症”，只是有的人症狀嚴重一些，有的人輕微一些。除非活夠了，覺得活著沒意義了，那麼除此之外，越是熱愛生活，越是眷戀生命。
我也有很嚴重的死亡恐懼症，越是冷靜下來的時候越明顯，剛才沒看到這個命題之前，我又想到了死亡，心裡忽地一聲，咯噔一下，甚至嚴重時心咚咚直跳。尤其臨近過年的時候，心中總有無限的感慨，覺得這一年好像還沒怎麼過，就已經結束了。而且今年是我的本命年，等到下一個本命年，時間也不會太遙遠，而且到那時就60歲了，進入老年了，但是在回顧上一個本命年的時候，也就是2006年的時候，發生的一切竟然就在眼前。我常常有這種感覺，總以為近在眼前的一件事，細細一想原來已經過去十年了，甚至20年了。步入中年的朋友，可能會有這種體會，看到自己已成年的孩子，再想想他小時候可愛的模樣，原來20年彈指一揮間。青年人這種感覺不太明顯，因為在他們的腦海裡僅殘留一點童年的記憶。
但是我也善於安慰自己，調節自己的情緒，也喜歡拿別人來做對比。就好比在我小時候，在過年的時候，那些年長的長輩們，還有我的奶奶，不都是開開心心的嗎？然後給長輩們拜年，他們不都是笑容滿面的嗎？難道他們不知道每過一年、每添一歲就離死亡近了一步這個道理？我覺得他們應該非常清楚，只是不想把這種不健康的太消極的情緒帶到生活當中，那樣也容易把別人的情緒帶壞，甚至不斷地提醒小孩子在過年的時候要多說吉利話，都是開開心心熱熱鬧鬧的過大年，所以我應該向他們學習這種從容豁達、開朗樂觀的人生態度。
我雖然也非常恐懼死亡，以上我也說的非常詳細，嚴重時心砰砰直跳，好長時間才能緩過來，然後開始安慰自己，安慰自己的方式無非就這麼幾種，1、明知道人人都會死，為什麼有的人卻能看得開？甚至八九十歲仍然成天樂呵呵的？甚至面對疾病，有的老人躺在醫院裡，仍然能夠跟病友拉家常，開玩笑？2、連名人都得死，富翁都得死，人家的命不比我的命值錢多了？何況我這樣的無名鼠輩，草木之人？3、怕有什麼用？怕就不死了嗎？既然怕也得死，不怕也得死，那成天害怕有什麼用？還有怕的必要嗎？說不定越怕死、死得越快呢，沒病嚇出病來，到最後自己把自己給嚇死了！
以上我也談到，人越是平靜的時候要怕死，上來脾氣情緒不穩定的時候，失控的時候，好像不怎麼怕死了，這樣的事例也有，我也不例外，甚至情緒不好的時候，覺得活著沒意思，快找個地方死了算了。我母親有時候會安慰我，開導我，她虛歲已經74了，反而安慰起我來了:“唉呀，你這說些什麼？這麼好的日子，為什麼不想活了？你這不是憑著好日子不過嗎？沒有理由啊！你要是死了，我也不活了！”
反正我這個人怎麼說呢？怕死歸怕死，但假設有一天老天爺就是不想讓我活了，想要了我的命，那我也能夠面對現實，坦然接受，因為我崇尚自然，順其自然，不管什麼事喜歡順其自然，到了該離開的時候，我一天都不想賴在這裡。而且喜歡死個痛快，不喜歡拖拖拉拉的，臨死時任何人都不想見，不想讓別人看見我這副樣子，沒什麼可看的，安安靜靜的去死，然後臨死前可能要聽幾首歌曲，聽著歌曲看著照片，看看年輕時候的照片，父母的照片，還有兒子小時候的照片，伴著苦澀而甜蜜的回憶嚥下最後一口氣，是這樣子的一種性格。
海島鵝卵石
其實我過40沒有什麼怕過，現在46了開始有點了，因為要奔5了，再笨個幾次如果幸運的能夠笨到8的話也要進盒子了，這一燒全成灰了想到下次投胎是什麼樣子，奈何橋，想到喜歡的也帶不走，那一邊估計也沒有牛排羊排可以吃是蠻可怕的哈哈哈
用戶6079009941815
生老病死是一種自然規律，世界上目前還沒有專家研究出長生不老的藥，你剛剛過4O歲，生老病死誰都無法抗拒，從出生這天起就會走到死亡這一天，最後把句號寫上，走完人生最後一步，40出頭未過半百，人生奮鬥目標最強的時候，事業有成的時後，家庭興旺發達的事後，何必怕死執著，怕死的人，人生不完美，把生命最值錢的價值勇往直前吧，人故有一死，40歲的你，你要的是奮頭精精，幸福，快樂，至富，健康長壽，家庭美滿幸福，宇宙的自然規律，陰陽的生成，人就似太陽一樣，從東邊升起，一樣會從西方降落，人是一種物質，物質不滅定理，土生萬物，萬物歸土，這叫做物質不滅定理。
山王帝本地資信創作者
死亡恐懼症，太可怕了！你才40歲，剛進入不惑之年，怎麼就迷失了自我？告訴你，越是怕死，“死神”就越要迫近你。世界上本無死神，你的怯弱、你的憂鬱、你的害怕，你的精神崩潰、將會使你免疫系統崩塌而引來病魔、招來“死神”。
你現在幸福嗎？你的家庭美滿嗎？答案一定是肯定的，幸福又美滿！不然，你不會怕死。你怕死，是你對幸福美好生活的不捨；是你不想過早的離開你的家人；是你不想離開這個多姿多彩的世界。
人，一但走出母親的宮殿，便走向死亡，這是自然規律，不可抗拒。
一個人的生死，由不得自己選擇，該死，躲也躲不了；不該死，想死也死不成；怕死，則有可能早死。
死亡，真的就那麼可怕嗎？不，死亡並非可怕，可怕的是怕死；可怕的是怯弱；可怕的是生不如死；可怕的是死而有憾；可怕的是你真正想死的時候，“死神”不來找你。
醒醒吧，為了你自己，為了你的親人，珍惜你的幸福與美好，坦然面對死亡。
不要誠惶誠恐，不要擔驚受怕，不要憂慮成疾而招來“死神”……
年輕的、40歲的你好害怕死亡，我無法想象，更不敢相信。
你是在說謊吧？若是，請收起你的謊言！
東方白542
可以理解，因為四十歲了，也就基本上有老人，下有未成年的孩子。
而且大多還在為家庭而出外打工，自由是全家的頂樑柱，生怕有個三長兩短，這個苦心經營的家庭就毀了。
我也是四十幾歲的人，也同樣面臨這種環境。
我說說我是怎麼調解心態的，一般我一放假“一天”我會早早出門，四處逛逛，看看山水，和街市。讓自己能看到新的事和物。
第二儘量大度點，不為生活和工作中的煩事去斤斤計較，看淡點。
第三儘量有空就和家人聯繫，多談心，多交流。
四川青衣人
人生40，進入中年，這時人的每個器官慢慢轉老，身體再不如以前，年輕時操勞過度，慢性疾病也找上來。如果怕死，想長壽，就要學養生之道。要有充足的睡眠，別熬夜，別偏食，吃飯定時定量，別吃煎炸食物，醃製食物最好少吃，別過度勞累，不吸菸，不飲酒，勿動怒，少生氣，有病早治療，做到這些，身體棒棒，健康又長壽。
用戶abc5201314
建議您減少獨處的時間，多和朋友家人交流，或者做自己喜歡的事情轉移注意力。如果不能控制，建議您就診。
但是以目前已經出現嚴重的恐慌感，而且對死亡有一些恐懼症，也是正常的現象，目前建議你最好到醫院心理門診進行系統的治療，要逐漸學會面對一些現實的。
鄉村小黃鴨vlot
人到四十真的好怕死，很正常啊！每個階段都怕死，你問七八十的老人，嘴上都自嘲似的說活夠了，鍛鍊起來比誰都懂得保養。哪個不怕死啊！說不怕的才奇怪。說細緻點，年輕時候怕死是覺得這麼早死了啥都沒經歷過，不划算，中年時候怕死是覺得自己事情還沒做好做完，兒女還沒有長大，夫妻還不夠和睦，心有怨念不甘心。老年怕死其實是怕病痛，怕死前遭受著把自尊打垮的折磨。死亡可是人生終極問題，誰能一兩句話解釋清楚並讓對方豁然接受。大過年的怎麼想這些啊！開開心心過好年，過好每一天，祝願大家幸福安康！長命百歲！[祈禱][祈禱][祈禱]
於誰同軒
怕死是人人都有的，畢竟誰來到這個世界上都是偶然，但死，都是必然，誰也不能超然物外。但不能因為死，就整日慌慌不可終日。那樣會讓自己心神不定。時間長了，就會成為心裡負擔，甚至得精神疾病。那時候，就後果嚴重了。所以，與其怕死，還不如把心思用在更有意義的事情上。時間長了，就不會為了怕死煩惱了。
