清新一笑
放心吧！很多人在家里待上七八天，出去透透气都会出现头晕。头昏昏沉沉的。这跟我们大脑植物神经有点关系。调节调节就适应了，正常现象。
小小黄芪
如果整日无所事事，不上班不挣钱你就慢慢会觉得生活变得无聊了，没有安全感了，整天在家吃了睡，醒了玩，不愿意出门了，慢慢也就没有目标也没有斗志了，总想干点什么又不知道干点什么，很迷茫，没有方向。整个人行走在奔溃的边缘，天天日夜颠倒的躺着，整个人越躺越懒，低头看看自己每月发愁的消费，心慌慌~感觉自己再不工作就要废了，慌慌张张的到处找工作。一般来说不建议大家长期赋闲在家，长期不工作会让人产生惰性，对以后融入职场造成困难，而且社保公积金断缴，车贷，房贷，孩子的奶粉和教育，信用卡等，也会造成一些列的问题。
并且跟社会脱节了，重新进入人群会缺乏自信，整天都是浑浑噩噩的状态，特别不好。时间久了，人也变得懒散，习惯了这样的生活状态，很难适应上班的节奏，陷入恶性循环的怪圈中，当想要再次融入社会工作会感到无所适从。而且长时间不上班的我精神面貌变差了，皮肤白皙的脸变得暗淡无光，开始疯长痘痘，视力下降，体质变差，还有些许内分泌失调，这就是长期不工作的后果。
i小献
不要紧张，这是天天在家不动的结果，在家人处于静态，血液流通慢，导致的。这种情况建议多走走，散步可以调节形神，心情。也可以跳舞，研究发明，运动可以提高大脑的灵活度。多运动会聪明很多。也可以给自己心里暗示，做一个动作，相信自己的动作，提高自己的心里暗示。没事的，多走走，早睡早起，养生。祝你健康快乐。
韦神说健康
在家呆着不是度假，可以锻炼锻炼身体，合理安排饮食，听听音乐，陪家人聊聊天，忙来忙去的社会里，彼此多些沟通，又何尝不好，身体要健康，心态要愉悦，自己的生活要支配的开，才能每天都乐观而积极向上
灰胖子的csg
不妨回家和家人聊天，打牌啊，或和孩子玩啊！喝茶提神醒脑，读书，看电影电视，总之非常时期，一定非常对待，不能掉以轻心，国难之际，人人有责。
五峰果农1
因为你长时间在家没有运动，一直看手机，导致大脑供血缓慢，导致太晕乎乎的，建议在家不要多睡觉，没事在客厅院子散散步，这样身体才棒棒哒[呲牙]
包心
个人观点，平安二字值千金，生命重于泰山，尽量不要出去，在家合理安排时间，比如看电视，电影，上网，打扫卫生，运动，充实的一天就过去了
静静聆听1206
疫情没过去还是待在家里吧，可以看看书，看看头条，做做操，有点事干过的就充实。
