酸甜苦辣咸人生五味
当遇到挫折时，人的情绪都会有波动，如何使其平静下来，这就体现出个人素质的高低了，其中哭也是一种发泄方式，但无助于解决问题。
挫折来临后，首先要冷静态度稳定情绪，在这种情况下人的情绪会愤怒、悲伤（哭）或束手无策，这三种态度都是不可取的，对事态的平息解决都会产生负作用，正确的方法是冷静态度稳定情绪，该吃吃、该喝喝，注意休息，身体第一，不能病倒，要迅速恢复正常的理性状态，不能乱了方寸。
其次是仔细分析挫折产生的根源和认真研究解决的办法，与自己有关的人员调查、分析事态的前因后果，预判发展趋势，制定一个解决方案，动用自己掌控的所有资源，包括借用他人的力量，调动各种因素帮助自己处理问题。
其次根据解决方案落实人力物力财力，这时候依靠大家的力量，把任务分解，明确责任，分头实施，定期督查，把握行进中的尺度，适时调整修正；自己可以抓重点，抓典型，抓关键环节，以推动全局，逐步化解危机，挽回挫折造成的损失和影响。
其四是要有坚强的毅力和信心，按前面步骤一项一项落实后，自己的毅力和信心是很重要的，人生不如意之事常八九，在前进的道路上，挫折和陷阱是难免的。毛泽东说过:"错误和挫折教训了我们,使我们比教聪明起来,我们的事情就办得好一些”。做到在总结经验教训中前进。要象战场上的勇士一样，跌倒后爬起来，擦干血迹，摸去泪水，勇敢的继续前进。
瑞华春风
遇到挫折哭当然没用，如果有用你使劲哭来看看能不能解决。如果能那一切问题都好解决，不就一哭了之么？
哭只是情绪的一种渲泻，于解决问题无用，顶多获得别人几分同情。
遇到挫折，伤心地关门哭一场，以渲泻痛苦的情绪是可以的。但哭过之后，就应该冷静地想一想，分析失败挫折的原因，那个环节出了问题，或是自巳本身的原因。才能从中找到挫折和失败之所在，从而以后不再因挫折而哭。
比如，高考未考好；或朋友没追到；求职未被录取等等，哭有用么？你只能分析检查自已，学习方法对不对，学习态度瑞不端正；时间安排合不合理；老师讲的原理丶理论是否真的理解了；公理丶定理丶公式是否都会运用等等，只有找到原因从而改进学习方法，真正理解了原理丶定义丶掌握了公式运用，下次才能真正考出好成绩。
其它事也一样，该加强就要加强；该转向就要转向；该放下就要放下，才有快乐美好的人生。
资料完善度低
谢谢来请！这是回答吧，这个世界上，每天每个人都有不同生活壮行壮态，也是人所不愿的痛心痛苦的事，哭出来与哭不出来而有区别，一般的人不会哭，因为自己有智勇者，坚强心，但是也半一上都是有痛苦伤心难过，我觉得痛哭也必要哭，或流泪伤心，因为内心受不了的节奏吧，哭，流泪流满面，才会有决心，勇敢的心，但是分男儿流泪，女子哭声，都是有伤感，曲折磨人，都是伤心才流泪水，
田恒金542
哭可以减轻一部分压力，但作用也仅限于此。根本的破解之道还在于自己想通：遇到挫折意味着理想没有实现。而理想没有实现的原因，要么是自己的能力不够，要么是天意还没想让你在这一次获得成功。对于任何并非仅凭个人努力就能实现的目标，一定要抱着“争取，但不强求”的态度。可以继续努力，也可以暂时放下、等时机成熟再去争取。就是不能让力所不及的事情难为自己、坏了自己的情绪。记住一句话：假如事与愿违，那一定是天意另有安排。
用心爱你40
当你遇到不同的挫折你的内心你的态度你的承受能力都会不同。
我觉得当遇到大的挫折难免也会流泪的，因为哭有时候也是释放压力！内心都有一定的承受力！当你流泪了你会想尽办法解决这个难题，然而遇到比较小的挫折在你内心有一定承受力的情况下是不应该哭的，你不可能每当遇到挫折就哭，那一生无数次的挫折你得哭多久。所以遇到大的挫折偶尔流几次泪也是难免的。
薇薇墙儿
遇到挫折，哭，唯一的用处是排解恐惧、倾泄忧情。
遇到挫折，哭，并不能吓走困难；哭，不能转移目标；哭，不能解决问题；哭，不能使事情好转；哭，不能博得同情；哭，不能让人坚强；哭，不能迎来光明；哭，不能走出困境……只有擦干眼泪，迈开步伐，寻找出路，才能走出困境，迎来光明。
但是，人，总是要在哭了无数回而不管用之后才会成长起来的。
WILLSON39
哭可以减减压力，但坚强和信仰才是真正的正确方案。
厚积而薄发OK
如果哭没解决一切问题，那大家遇到困难都会哭一场，不过哭是释放的一种方式，适可而止！
经济适用男宇胜
遇到挫折哭是没用，对于一个软弱无知的人又有什么办法呢？
只能用哭暄泻下了。
然自利人陈全孝
遇到挫折哭是没有用的。只有挺起胸膛，勇敢的去面对，接受最严酷的挑战。总结经验教训，把事情做得更好，砥砺前行，在挫折中成长。
