农村王小一
我也是一个内向型的人，快乐自己找，异性朋友会增加快乐，同时也会带来麻烦，所以自己喜欢什么就做什么，我是建设迷有时间去看看建设中的工地，所以老伴常常讽刺我"杭州总统”，我常常看到有些高楼迷别人对自己所在的城市提一点缺点就不喜欢了，我认为虚心接受不同建议才是真爱自己的城市。
老普9604
诚邀，在回答楼主这个问题前，我想说说我个人的经验，本人小时候性格非常内行，不爱说话，看到人也不敢和别人眼神交流，当然有一段时间本人也非常调皮，也就是在慢慢成长的过程中慢慢懂得了一些事，非常不幸，家庭不是很和谐，也很穷，想要的东西想吃的零食可望而不可即，慢慢在心里积累了和别人的差距，自卑感慢慢的让我变得不自信起来，学习也变得不好，步入社会后也在自己慢慢调理中变得好一些，我是怎么调理的？多看书，多学习新的知识，多和朋友们娱乐，多运动，尽可能开拓自己眼界，尽可能多存钱，知足，后来就慢慢的好了起来，这就是我个人经历的希望对你有帮助，谢谢。
渔人海鲜
看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言：
其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。
何谓性格内向，其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享，而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河，但在平时沉默寡言，其实他就是内向的人，但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。
说真的，我就是一个很内向的人。我由于经历的关系很多我自己的经历我无法向大家倾吐，而喜欢一个人憋在心里，默默承担。大家不理解我，认为我不随和，我也认为别人无法了解，一个人越来越孤僻。我曾经非常讨厌我的个性，非常想去改变它。于是我看了很多励志方面的书籍，并且真的照着上面说的去做了，跟大家热情的打招呼，真诚地关心别人，积极地面对生活，刚开始的时候很难受，但是因为恒心的关系我坚持了下来，然后我发现周围的朋友真的对我友善了，大家开始不再介意我对于隐私的躲闪，而是包容我，并互相关心着。我仍然无法对每个人都象难兄难弟似的无所不谈，但我却能够在朋友最需要我的时候当一名最称职的倾听者，我的朋友越来越多了。然而这也使我犯了一个错误，以为我变得外向了，直到有一次去亲戚家：
亲戚说：我觉得你的性格跟你母亲不太一样，她是一个很外向的人。
我听了非常的难过，问：我是不是很内向的人？当时我都觉得我这么久的改变完全没有效果，我真是活不下去了。
亲戚回答：你是一个不张扬的人，我就觉得咱们谈得很投机啊！现在的年轻人心气浮躁，很少有你这么善解人意的好孩子了。
从亲戚家回来，我想了很多：其实人生有更多无比重要的事情比介意自己是内向还是内向来的要紧，你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人，你的家人，你的朋友，你的爱人不是吗？我还听说，世界上伟大的推销员、交际大师多是性格内向的人，但他们散发着谦逊的气质，他们是最有魅力的人。
性格这个不是说改变就可以做到的，要一点一点，慢慢的适应。
我也是个内向的人，虽然平时话不是很多，但自认为人际关系还不错，朋友到是不少，不乏好朋友，有时候也很想改变这样的性格，毕竟现在社会不善于交际是不行的。
各个方面的因素或多或少都会对内向的性格性格产生影响，尽量培养自我在人群中的自信心，做事情积极踊跃一点；就好比如追女孩子一样：脸皮一定要厚。
楼上说的对-上网聊天不是解决的办法，要切身的在实际人与人交流中去体会。
再者：胆怯的时候对着镜子自我培养一下信心，与人沟通不要紧张、慌张，说话三思而为，语速尽量慢点，清楚的表达自己的想法。
你不必要用别人的标准来把你自己放在模板中，你可以去试着做更有意义的事情：积极地、充满爱心地去生活！
風月難扯蘺合不騷
我性格原来也比较内向，公众场合不好意思说话，和不是很熟的朋友不怎么联系，所以玩儿的熟的也就那么两个朋友，后来发现了自己的问题，决定开始改变。我就给你分享一下我的改变方法
1、开始逼着自己主动去和别人交流，哪怕只是两三句话，或者只是问路。
2、参加了一些演讲比赛，包括公交车演讲，或者学习一个舞台技能（我学的魔术），给别人表演或者帮助别人，别人的赞叹会增加你的自信。站上舞台，成绩不重要，只要站上去，就是一个突破。
3、和身边比较开朗大方的人一起交流，一起工作学习，他会潜移默化的影响你的性格
4、要有幽默的智慧，自己的语言如果能给别人带来快乐，你会增加自己的自信，也会吸引更多的朋友来结交你。
5、穿衣有品，恭谦有礼，注重形象，一个好的形象会给你带来自信，也能给别人带来好感。
6、玩笑有度，玩儿的再开心，也要记住，有些玩笑绝对不能开。
7、喝酒有量，一起出去聚餐，喝酒不要逞强，保证自己清醒，这样还可以照顾身边喝多的朋友，增加彼此好感，说不定还能收获一份爱情哟。
我前面多次提到了自信，自信是对自己的肯定，只有你肯定自己，别人才会接受你，肯定你。但记住，不要将自信变成自负。
我们俩都是性格内向的人，我能够做到改变，相信你也可以，能早日收获自己的爱情，加油↖(^ω^)↗
鱼爱上了猫
我也是个内向的人，我非常理解题主的烦恼。比如聊天过程中，不知道讲什么好，朋友的话茬接不过来很尴尬，只有同性朋友，没有异性朋友，也不知道怎么跟异性相处等等，这些年我做了一些改变，也快乐了很多，可供参考。
首先，树立自信。内向性格的人虽然不擅长表达和表现自己，但是并不能说明自己不够优秀。每个人都有自己擅长的方向和领域，聊天可以从自己擅长的领域出发。
其次，换位思考，面对陌生人甚至是朋友，其实在一开始交流的时候对方的心态跟你是一样紧张和不知所措的，不是只有你是这样，每次开口之前一定要告诉自己，沟通永远是双向的，放松心态，坦然面对。
第三，沟通和交流本身是一种能力，培养能力可以通过反复的练习改进达到目的。先开口，慢慢找话题，切入，反复练习。
第四，在开展一次交流之前，先做一定的功课和准备会好很多。
最后，题主不要因为性格内向而过分烦恼，一个好的倾听者也会有很多的朋友，也会受到异性的青睐，如果真的想通过表达获得关注，可以认真尝试一下，就像通关玩游戏一样，紧张刺激，慢慢你会发现也不过如此，加油！
Paris小鱼
首先要分析一下自己性格内向的原因，一般来说性格内向的人比较自卑，同时在陌生场合会不舒适，不愿意和人讲话，生怕自己讲得不好，特别害怕是和异性讲话，有时候一讲话就脸红，特别的不自信，慢慢的人家就认为你是一个内向的人，自己也把自己定义为内向的人，这样更不愿意去交往了，也害怕交往了，这就是内向的人的特征。
如果想突破自己，让自己变为性格开朗的人。首先要学会丢丑，在你的人生道路上，丢的丑越多，那么剩下美好的东西就越多，那怎么样去丢丑呢？
内向的人是不大愿意在公众场合讲话的，你就在公众场合开口说话吧！如朋友聚餐，公司年会，这些等等场合是有机会讲话的，第一次可能说得结结巴巴的，你觉得丢丑了吧！这时候你就要鼓励自己，我丑丢了，剩下的是美好的东西了。第二次又继续在公众场合发表自己的意见，这时候，你会发现比第一次顺畅多了，第三次，你会发现很自在了。第四次，你会非常自然而然的表达了自己的意见，而且受到大家的赞同。你发现自己已经是一个非常自信的人了。
当一个让人自信了，就会变得开朗，一个人开朗了，就会交到很多朋友。
湖屿桥人
内向性格不是什么病，而社交是一门艺术，需要结合自身去掌握和发挥，不必强迫把内向的性格转化成外向，那是不实际的，内向性格是与生俱来的，一切顺其自然，与异性交往也要选择适合自己的，本身人与人是相互关系，彼此喜欢与认可才能投缘，内向性格喜欢多做少说，这也是一个优点，很多人喜欢这样的人，社交圈子就如同生长环境，要在适合自己的环境中才能茁壮，而不要为了一个不适合自己的环境而强行改变，这样会让自己陷入茫然，活得很而且很累。
艺派YIPAI
性格内向的人。本身是自己小心翼翼的那种。害怕受到伤害,有的甚至还会自卑。如果需要改掉这些毛病呢！毛病本身并不可怕。可怕的是自己不愿意去改。这种人需要时间和人生道路上的一些磨砺，因为在磨砺的道路上，能发现哪些是志同道合的朋友，哪些是趋炎附势的过客。所以这个需要留给时间和以后人生的道路上的各种磨砺。如果说到交异性朋友的话，性格内向的话不是不可以交到女朋友。有的人在一起时间长了，就会发现生活中的各种对方的优点和缺点。如果你是一个足够真诚或者知道自己性格内向还要对对方好，那么别人也不是铁石心肠。所谓日久见人心。他会看到你一颗真诚的心的。
小轩快看
性格内向其实与人从小的成长环境有很大关联，有些受家庭影响，有些受校园影响，在成长的过程中很多东西我们无法把控，却在不断的影响着我们的成长！对与内向的人如何变外向，这需要很大的一个过程去改变，首先就要改变自己，然后改变自己所处的环境！你可以从以下几方面开始，让自己自信起来，慢慢的走上外向的道路:
第一:多看一些书籍，让自己的知识范围更加广泛！
第二:多去一些地方，进行行走旅游，开拓自己的眼界！
第三:结交一些开朗，外向的朋友，没事多探讨一些问题！
第四:可以进行网络直播，让自己多开口，慢慢的自己内心就打开！
第五:可以去培训机构进行讲师培训，强大自己的内心，打败羞涩与不好意思！
其实内向逐步变外向，都是需要时间来进行改变的，慢慢的去提升去改变，长久的坚持下来，终有一天你发现自己真的改变了！
以上回答，希望能对你有所帮助！
时光来客
我来说说；性格的人虽然不擅长表达和表现自己，但是并不能说明自己不够优秀。每个人都有自己擅长的方向和领域，聊天可以从自己擅长的领域出发。
其次，换位思考，面对陌生人甚至是朋友，其实在一开始交流的时候对方的心态跟你是一样紧张和不知所措的，不是只有你是这样，每次开口之前一定要告诉自己，沟通永远是双向的，放松心态，坦然面对。
第三，沟通和交流本身是一种能力，培养能力可以通过反复的练习改进达到目的。先开口，慢慢找话题，切入，反复练习。
第四，在开展一次交流之前，先做一定的功课和准备会好很多。
最后，题主不要因为性格内向而过分烦恼，一个好的倾听者也会有很多的朋友，也会受到异性的青睐，如果真的想通过表达获得关注，可以认真尝试一下，就像通关玩游戏一样，紧张刺激，慢慢你会发现也不过如此，加油！
