王洋Daisy

修心就是修身養性。我推薦2本自己常帶在身邊的書。

儒家類

• 《論語》
  

論語是孔子弟子輯錄的孔子言論，以對話體為主，但是古代漢語去今天已經很遠，很多人未必能深入理解古文，儘管有註釋幫助，畢竟也不能百分之百的理解。因此推薦大家可以看南懷瑾的《論語別裁》

有道是：跟王陽明學修心，跟曾國藩學修身，跟南懷瑾學修行。

南懷瑾的書通俗易懂，貼合現代人的實際，最主要人人都能看懂，舉的例子也貼近現代社會，對於我們日常踐行頗有幫助。

• 《近思錄》
  

儒家的入門書，輯錄了儒家名人的言論，用古白話文寫的，內容比論語更容易理解。

大歷史學家錢穆曾經推薦過。

• 《傳習錄》推薦大家讀一讀，語言屬於明代白話，讀起來不難。但是不是很容易理解其中的道理。需要慢慢品讀。

推薦這個版本

佛家

提到佛經，可能最廣為認知的是《金剛經》和《心經》了。朋友圈裡很多人抄經，抄的基本就是這兩種。著名自媒體人鬼腳七就帶領粉絲抄寫的就是《心經》。

佛經基本都是譯本，從印度翻譯而來。

這裡推薦的是唯一的一個能稱為佛的中國人所說的經。《六祖壇經》。

六祖慧能不識字，得到五祖弘忍傳授衣缽，繼承了東山法脈並建立了南宗，弘揚“直指人心，見性成佛”的頓教法門。

推薦這個版本

我自己有一段時間特別焦慮痛苦，有一段時間，心情十分低落，那時候無法排解，就看這本書。朋友中有好友W君，說《心經》看了好幾年，以為天天念就能覺悟。但是一直沒有什麼效果。後來直到看了《壇經》，從一句話而頓悟：“菩提般若之智，世人本自有之，只緣心迷，不能自悟”“原來光念經文是沒有用的，自己一定要從心開始改變，然後要持續不間斷的去行動”。

口唸心行，是為轉經。口唸心不行，是為經所轉。

《壇經》中還有一品是慧能大師回答其他人提問的，頗有意思。

推薦以上。

8小時外讀書提倡您在工作的8小時外去學習。學習不一定是讀書，跟有結果的人交談也是學習。上課也是學習。

8小時外讀書

1、張德芬靈脩系列書籍：《遇見未知的自己》、《重遇未知的自己》、《遇見心想事成的自己》《活出全新的自己》、《我們終將遇見愛與孤獨》。

這一套是臺灣作家張德芬創作的一本以小說為體裁，以心靈脩行為主題的書籍。

只讀一本的話首推《遇見未知的自己》，主要講述名校畢業的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話，藉此來表達對人生課題與智慧的理解。該書於2008年發行，半年內銷量3萬冊，位於臺灣三大暢銷排行榜前三名，並於2012年獲得噹噹網暢銷書籍第一名。一位都會白領階級的女性通過同老人以及其他配角（老人的學生）間的對話，經由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉向內在世界，進而發現大多數人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供瞭如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。

2、《少有人走的路》美 斯科特.派克 共4本。

美國開國先哲富蘭克林說過

但人們往往不願承受痛苦，希望拖延時間，讓問題自行消失，或者假裝視而不見，麻痺自己的意識。其實在這世上的每一個人都有逃避問題和痛苦的本能，可是，在逃避它們的同時，我們也錯失了成長的機會。《少有人走的路》這本書最大的意義，是向所有人指出：人生的問題和痛苦具有非凡的價值，只有勇於面對它們，心靈才會變得成熟而健康。

這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

3、《與神對話》尼爾唐納德•沃爾什 共三冊

在接受美國著名電視主持人拉里金（Larry King）的採訪時，尼爾唐納德•沃爾什談到了創造這套書的緣起：1992年前後，陷入人生谷底的沃爾什憤怒地給上帝寫信，問了許多關於他的生活為何如此悲慘的問題。寫下問題之後，他聽到有個來自右邊的聲音說：“你真的想知道所有這些問題的答案嗎？或者只是在發洩而已？”沃爾什轉過頭，卻看不到人影。他感到腦海中充滿了那些問題的答案，於是決定將它們寫出來。這場曠日持久的對話最終變成了《與神對話》叢書。

絨花書屋

修學大乘，本著簡單易懂好學的原則，推薦大家學習傳心法要，達摩四論，頓悟要門論，六祖壇經，最上乘法，永嘉大師證道歌。天天研究學習，絕對超過所謂的大師！

關鍵字: 南懷瑾 修心養性 修心