我喺村姑
和正常一樣去應對，疫情不是影響你一個人，翻過來現在比的是自控能力，勝出的永遠是強者。
郝秀平708
2020屆高三學生不幸趕上新型冠狀病毒肺炎的爆發，疫情形勢嚴重，為了控制疫情，武漢做出了封城的決定，全國各省市也相繼做出推遲開學復工的各項舉措。
對於2020屆高三學生來說，還有四個月零5天就要奔赴戰場了，正是複習的關鍵時刻，可是現在卻不能返校，不能接受老師們的親自指導，學生們不免有些心焦，有些不知所措，那麼這個時候到底應該怎麼辦呢？如何化解現在的狀態儘快投入緊張的複習呢？
一、加強自信，避免無序，每天按計劃實施
儘管我們沒有辦法返校接受正常的上課輔導，但我們的老師並沒有放鬆對我們複習的監控。他們通過各種方式給我們佈置任務方法。我們需要做的是結合自身實際，按照考試佈置的任務，每天給自己的複習制定一個規劃。什麼時間節點幹什麼要有序進行。避免的就是東一榔頭，西一棒槌，像沒頭蒼蠅一樣。
在這個階段，全面複習的一輪基本完成，我們要做的就是專項突破，所以按照考點一個個刷題，發現問題全力解決，解決不了的做好記錄，開學後集中解決。另外就是通過全程模擬的訓練來發現問題，每天選擇幾個學科，按照高考時間完成一套卷子，對答案判出分數，找出錯題，歸類考點，明天再專門針對性訓練。
還有一個自己應該考慮的問題，就是自己的弱科自己應該有專門的複習計劃，針對性的舉措對於你查漏補缺有益處。你要知道，弱科的提分就是對整體成績的補強。千萬不要讓弱科拖了你的後退。
二、科學應考，多種方式，借力各種網站平臺
在複習的過程中，我們還要學會借力。為了應對不能開學在家複習的狀況，國家和省市都做了各種措施，免費開通了各種平臺，讓考生在家就可以接受專家的指導。
我們要對現在現有的各種學習網站平臺做一梳理，看看哪些對我們的學習有用，我們訂好計劃，按時觀看，有的可以下載下來，分段去看，有的要在線完成我們就在線實施。總之就是利用好這些，幫助我們完成複習。但也要注意一點，就是一定要有所篩選，避免盲目性。
三、心態要好，正確對待，不要患得患失
高考對於我們每個人都很重要，但出現這樣的事情對於我們每個人都是一樣的，機會是公平的，所以誰的自我複習完成的好，誰將來就會取得優異的成績。在心態上我們要正確對待，不能怨天尤人，怎麼偏偏讓我們趕上這樣的事情，每天情緒很差，那複習一定一團糟。要善於化解消極情緒，每天以飽滿的熱情迎接新的一天的挑戰！
最後衷心的祝願2020屆高考生都能考出佳績，實現理想，得償所願！
張子談教育
推辭開學未必是一件壞事，就目前而言高三新課基本已經全部結束，自己在家系統複習，效果也會出乎意料。以下是我的一些建議：
第一：做好古詩文、英語單詞背誦。假期時間越長，對於語文和英語來說越不利，因為這些學科是一個循環記憶的過程，如果一段時間不去背誦可能就會到了最初。
第二：認真做完寒假作業。相信老師對於高三黨肯定佈置了很多作業，如果你是真的自己全部認真做完，那麼可以肯定的是，對於知識你不會忘記，不用來了真正上課的時候在去翻書回憶啊。
第三：網上找視頻學習。現在網上學習視頻很多，很多高校也是打算如果不能延期開學就開始網上授課，像我愛自學網等裡面有大量優質課程，如果沒有學習目標建議看看人家老師講的!
第四：適當放下課本，好好的玩一次，放鬆緊張感。現在很多高三黨特別緊張，每天茶飯不思的，雖然說高考是一座獨木橋對於人生很重要，但是過來人很明確告訴你，上大學努力不比高考效果差!
希望這些建議對你有用!
教育快線
當了12年的高中班主任，我現在也正帶高三，對於推遲開學，2020年參加高考的高三學生如何調整心態的問題我的建議如下：
第一，為他們股勁兒。過長的假期對他們意志的消磨，如同溫水對青蛙的奪命的危害！現在包括高三學生自已經不需要什麼道理了，他們都懂，所以雞湯類的東西后退，如果事情對，不要猶豫，馬上去做！他們需要執行的力度，需要被喚醒，所以師長們和令他們佩服的朋友們要不斷地鼓勵和激勵他們。我為我的學生們通過微信是這樣鼓勵的（見圖）：延遲開學的高三學子們，2020年最最最重要的事情就是影響我們一生的高考！！世間沒有後悔的藥，一定不要做讓自己後悔的事情，高考備考不容懈怠，勞逸結合，全力以赴，追求無悔的青春！努力到無能為力！拼搏到感動自己！2020年6月23號高考成績公佈之時，你一定會感謝今天“在疫情期間閉關”拼命的自己！！！
第二，給他們建議具體的可行的日常安排。最低要求每天保證至少8-9個小時的學習時間，高三沒有理由！具體安排：早7點前一定要起床了，5-10分鐘的鍛鍊、洗漱、早餐，8:00前一定坐下來學習了，而且一定用至少半個小時的時間學習文科，如英語和語文，如果上午不學文科，幾乎別的時間沒時間學習這些需積累的學科了。每學1小時休息10分鐘，然後繼續，中午按時吃飯，12:00左右一定午休，因為人起床後7小時必須好好休息40分鐘左右，否則之後會有2-3個小時的一直處於低效狀態，所以不管是否很疲勞，一定用40分鐘的時間休息下，磨刀不誤砍柴工！下午1:00-1:30繼續按計劃學習，建議按排出時間學數學，不僅因為數學重要，也是因為高考也是下午考數學，數學相對別的學科成績易有起伏，一定把數學思維的興奮的時間段固定在下午！也是每學一小時休息10分鐘，下午4:00-5:00間人的效率不高，可以安排10-20分鐘的室內運動，如蹲起、仰臥起坐或在網上學習自己喜歡的舞蹈動作，之後再安排20-30分鐘看看自己喜歡的書或在網上和朋友交流下，也可以玩玩遊戲（一定自律，或把這項安排告知家長，歡迎監督，如做不到自律，一定叫停！不要把退休後老人們都能做的事放到現在來做！此事不容商量。）晚飯後，6:30或7:00-9:00高效學習，休息30分鐘，期間可以重複下午4:00-5:00的活動，晚10:00-11:00一定一定對一天的學習做梳理和總結。11:30左右睡覺了，學習是重體力勞動，正值疫情期間，晚上一定保證7個小時的睡眠。
第三，適當的利用在線學習，記住是適當，網絡只是工具而已！高三複習，學生完全可以自學為主，如用3/4的學習時間完全聽別人講，是很不可取的！為什麼用別人的講述來佔用自己的思考時間呢？所以我們的建議是適當利用網絡，不要用超過1/4的學習時間！減少上網的原因還有：在上網時，各種社交互動的平臺發的信息，娛樂資訊，小說遊戲，惡俗廣告會主動的干擾我們的清淨，向我們的堅守挑戰，一旦我們懈怠，網上幾乎所有的事情都比學習有吸引力！
最後建議家長和孩子們珍惜難得的相處時間，共同翻翻原來的照片，找找孩子小時的衣物玩具，重溫多年前一起玩的遊戲，教孩子做道菜，組裝下鬆動的小傢俱......親人之所以親不僅是血脈，還有因為有共同的回憶啊！
以上是我作為高三班主任對自己學生的叮囑，同時把這些文字分享給關注今年高考的人們！相信這屆特殊的高三會用理智務實的努力在高考中一定會取得驚豔的成績，向不畏艱險奮勇崛起祖國致敬！
英語很給力
第一，進一步強化高考目標，明確要衝刺的大學！將這個大目標細化到具體的行動上。
第二，根據學校的授課計劃，制定屬於自己的日複習計劃，越具體越好！
第三，聚焦一個目標就是全力以赴學習，排除一切干擾因素，全身心投入。
總結：對於高三的孩子來說，你們已經具備一定的學習能力，如何高效率的複習，在這個時間點還需要講究一些方法和策略，查漏補缺，每日總結精進。只有極致的勤奮+高效的複習+目標的篤定=名校之門。相信自己加油，越是看起來是一種阻力的情況下越要化為動力，也是對同學們自律能力的極大考驗！最後祝福所有高三學子都能在2020高考中取得佳績！
高考填志願那些事兒
高三的學生延期開學，當聽到這個消息的時候，高三學生的心理肯定會產生一系列的問題，肯定會疑惑、會迷茫。平時的學習壓力都已經非常大，再加上疫情時期的心理壓力。這時候老師要多鼓勵學生，並且可以教學生一些減壓的方式。我推薦幾種減壓的方式。
一、運動
同學們在學習之餘，還要多運動。即使不能出門。在家裡也要多做一些運動。做到腦力勞動和體力勞動相結合，這樣可以減輕壓力，消除疲勞。從而起到事半功倍的效果。
二、營造舒適的環境
由於受到疫情的影響，我們已經在家閉關了好多天。大家的心情肯定都是一樣的。都開始因為不能出門而煩躁。那麼我們現在來站在高三學生的立場來想一想。他們不但不能出門，還要面對來自學習的壓力。心裡是不是更加的煩躁呢？這是作為家長的，我們要儘可能的給學生營造舒適的環境。可以多聽一聽孩子的傾訴，多與孩子進行溝通，多鼓勵孩子，給孩子營造一個輕鬆愉悅的氛圍。
三、充足的睡眠
只有充足的睡眠才能夠保證學生精力充沛。因為高三的學生學習壓力都比較大。用腦比較多。對於腦力勞動過強過大的人來說，適當的休息是調節過度緊張的有效方法。所以高三的學生們一定要保證充足的睡眠時間。
小學全科教師
第一：做好古詩文、英語單詞背誦。假期時間越長，對於語文和英語來說越不利，因為這些學科是一個循環記憶的過程，如果一段時間不去背誦可能就會到了最初。
第二：認真做完寒假作業。相信老師對於高三黨肯定佈置了很多作業，如果你是真的自己全部認真做完，那麼可以肯定的是，對於知識你不會忘記，不用來了真正上課的時候在去翻書回憶啊。
第三：網上找視頻學習。現在網上學習視頻很多，很多高校也是打算如果不能延期開學就開始網上授課，像高途、新東方在線等裡面有大量優質課程
第四：做好錯題整理，計劃落實
用戶3609367052
“停課不停學”，特殊時期，特殊的學習方式，作為高三的學生，迎戰2020年6月的高考時間緊迫；面對推遲開學，我們要從以下幾方面調整自己的心態進行復習：
1、理解至上，理性看待目前的形勢
為了盡力避免因人員流動、潛在病毒攜帶者流動，做到早預防早處理，以免帶來帶來更大範圍的疫情擴散，班主任會在群裡不斷轉發學校的各項摸底、排查、彙報通知表格等，有的會要求學生在早上7:30前上報體溫及與疫區或疑似疫區的人員的接觸情況，面對這些事項，有的學生會煩躁氣憤，認為是班主任事太多，甚至產生厭倦和牴觸；網絡上每天的數據更新、各種公眾號的深度剖析、朋友圈裡緊張的氛圍也會使有的學生心神慌亂，不知所措，生活重心偏離學習，無心學習。
特殊時期，一定要對學校的工作多一分理解和支持。
學校是每個地方人口相當密集的地方，因此，如果不推遲開學，後果不堪設想-現在的推遲開學是為了明日我們祖國的花朵們有一個更安全的未來！從學校的角度而言，正值寒假，且很多孩子要回老家或去異地與親人團圓相聚，共度新春佳節，期間路途，誰也無法確定是否恰好與相關病毒攜帶者同乘一輛車或擦肩而過，學校是以讓班主任一一摸底排查的方式最大限度的掌握相關情況；班主任手機時刻不離手，24小時開機，信息遲報領導電話立刻打過來；有的家長信息遲遲未上報，電話打不通，班主任急的滿頭大汗......期間種種，毫無怨言，那是教育人想盡自己的微薄之力，為社會哪怕能做一點點貢獻也好，所以，高三的學子們，請調整心態，理性面對推遲開學及隨之而來的種種事情！
作為高中生，已經有了關心國家命運的責任感，因此會有憂慮有擔心，這很正常的。作為普通人，珍愛生命，人之常情。但一定要理性看待目前的形勢。
當每日的確診、疑似病例、死亡、治癒等數據公佈出來時，是讓我們瞭解情況，也是在警示我們重視疫情，珍愛生命，重視專家們提出的建議！“如何勸父母戴口罩”這樣的問題能上熱搜，反應出來了大眾一開始對於疫情的態度，隨著相關數據的公佈，我們看到了國人的改變；我們的心一直揪著，為自己，為感染者，為疑似感染者，也為那些不幸離去的人，更為我們的國家！
所以，有的人心慌了。但其實越是這種時刻，我們越是要冷靜和理性！不傳謠，不信謠，不慌亂，不無知！我們要靜下心來，在家裡安下心來複習，我們的擔憂不安除了那份踏踏實實的付出、在未來的日子有更多的能力去改變外，此刻，一切都是多餘的！所以，理性看待目前的形勢，沉下心來，越是因為未來有那麼多不可預測性，我們才要在今日就去做準備！
2、態度堅定：認真面對高考，做好複習，是成長、是負責！
高考是為國家選拔適合不同行業人才的一場至關重要的考試，是許多人實現夢想最佳途徑，承載著許多家庭改變命運的希冀，因此，認真面對高考，做好複習工作是責任是使命，是成長和負責的表現，因此，高三學子要堅定態度和信念，紮實複習過程。
3、利用網絡資源，利用本校師資資源，踏實複習
隨著推遲開學，很多地方都有很對網絡平臺免費對學生開放，學生可以充分利用這些平臺去有針對性的進行復習。
有的平臺會需要學校及班主任的協調，這一過程一定要及時配合學校和班主任的工作，將機會抓在手中。
同時，要充分利用自己本校老師師資，現在老師與學生家長基本都有微信，完全可以做到隨時不懂隨時網上請教，所以，要利用好這些資源進行有效複習。
4、自制力、計劃性、針對性-成功必備要素
老師會在網上佈置每天的作業，但比起直接在學習上課，時間彈性度度會增大很多，這時候，那些有自制力、有計劃性和懂得針對性複習的高三學子們，無疑在今年高考中獲勝的幾率更大。
給自己按照學校的時間表制定作息計劃吧：早讀、鍛鍊（室內有限的）、六門功課知識複習加習題訓練、複習、提問；少一些用在打遊戲、聊微信的時間，多一些查漏補缺的時間。
總之，面對推遲開學，高三的孩子們應當理解學校相關工作，理性對待目前形勢，充分利用各方面資源、調整好自己的時間和複習進度，平穩紮實地落實複習工作，為6月的高考交一份滿意的答卷！
Cindyoo
針對2020屆參加高考的孩子們說幾句：
1.服從各地區教育局安排，停課不停學，
在家裡積極備考。
2.努力調整好心態，課程早就結了，在家
裡重點熟悉知識點，總結各科你的易錯
題。
3.積極履行新型肺炎的防控注意事項，保護好自己。
4.距離高考還有一段時間，是金子總會發光的，加油吧！孩子們。
邢祖芝
作為高三學生，延遲開學多少都會受到一些影響。但是，其實現在好多東西都被誇大了。首先，這是一個全國性的突發事件，不是局部性影響。所以從心裡先要學會接受，既來之則安之。畢竟這已經是事實，無可改變。而且不是影響的一個人兩個人，所以不必要太過於焦慮。其次，我們常說假期是用來超越的。高三學生尤其應該充分利用好假期。做好計劃，按部就班搞好自己的學習。在這裡一要學會自學，二要會求助。可以向老師求助，也可以增加一些大品牌的網課，都是可以的。但是無論是誰，都代替不了自學課程。缺乏互動的課堂效率是會大打折扣的，因為更需要學生自覺！
