真正的爱，是需要承诺的。可承诺从来都不是用嘴说说而已，也不是一句简单的“我爱你。”真正的承诺，是需要精神和身体方面的统一。
不仅需要嘴来说，还需要身体去做，同时精神方面也要守住承诺。想要一段感情长久，承诺是必不可少的东西。
一直很想谈谈张卫健的爱情故事，这在娱乐圈可以说是传奇。两个人谈了十多年的爱情，后来选择了结婚。如今已经结婚了十一年，可是感情仍旧好到不行。当别人问起的时候，他虽然不愿意公开秀恩爱，但是也分享了他们的婚姻保鲜法。
首先两个人需要多去包容和尊重对方，像平时老婆给他夹菜，或者是一些小事，他也都会用“请”和“谢谢”这样的字眼。不仅如此，他们两个非常在意仪式感。虽然感情已经二十多年，但是一直甜蜜无比。最重要的便是仪式感，两个人在节日的时候，也会出去吃饭和约会。同时，他也会准备惊喜给自己的妻子，二十多年一直如此，这也是他的婚姻保鲜法。其实，从张卫健的身上，我们可以总结出如下4点技巧：
一、想要感情长久，得找一个合适的人
如果两个人根本不合适，三观有着很大的差别，那么两个人是不可能一直在一起的，他们的感情也不可能长久。两个人的生活方式和价值观等方面，如果有着非常大的差异，那么这两个人很难会适合彼此。虽然有些人，他们愿意为了彼此去改变，但是不适合的人，就是不适合。而两个不适合的人，他们是很难能够长久的。
二、想要感情长久，得学会先找自己的问题
很多情侣在相处的时候，总是会去找对方的问题。不过这也是可以理解的，毕竟人大多数都是自私的，总是习惯性替自己找借口。但是想要感情一直持久下去，得学会先去找自己的问题，然后再进行沟通。这样不知道比两个人一直吵架，再去互相指责要强得多。所以说，我们要先学会在自己身上找问题，如果我们真的存在着问题，也就要学会去道歉。
三、想要感情长久，需要两个人一起努力
都说感情中，没有真正平等的关系。可是太过于不平等的话，这段感情肯定不会长久。这是很现实的，两个人要倾向于平等，找到两个人最为平衡的那个点。两个人要懂得都去主动，不要总是一直等待着对方。努力，也是两个人的事情，为了更好的自己，为了更好的彼此，所以一起去努力着。一段长久的感情，得需要两个人的付出与努力。
四、想要感情长久，得找一个专一且长情的人
没有人，怎么可能会有感情。所以想要感情长久，找一个长情的人极为重要。当然，如果那个人不是专一的，那么你们两个也很难能够长久下去。感情这个东西，容不得背叛和欺骗。一旦有了这些东西，它便会变质了。
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