光
退休以后确实很多老人不适应，不知道该干什么。吃啥，啥不香；干啥，啥没劲。过去那种天天上班，虽然一肚子抱怨，但至少有目标有动力的日子再也没有了。天天吃饱了，没事干，感觉人生失去了价值和意义。
一些退休老人的错误选择
有一些骗子，就掌握了一些退休老人急于想找一些事情干的心理，经常组织一些保健品推销活动，比如免费查血糖、免费测血压、免费听课领鸡蛋等等。最终一些老人经不住诱惑，动辄买上几万元的“保健品”，实际上品质低下，作用几乎没有。
老年人的钱确实是特别好赚的。比如前些日子倒闭的“权健”，他们雇佣了一大批推销员，给他们高额提成，专门忽悠老人。我岳父买了一个空气清新机，花了四五千元，实际上这么一个机器成本价几百元都就够了。一双鞋一千多元，据说走路不累，促进血液循环，有几百种好处。想想那年春晚葛大爷卖的床垫就知道了。
说实话，不仅老人们不会去检验真伪，即使我们年轻人明知道上当受骗，也很少会去较真找质量技术监督部门进行检验。更何况是亲戚朋友买的，再回去找他们也不好意思。
还有的骗子搞销售返利，说买了他的商品一年两年之内就会把本金返还。很多老人就这样上当了，最终这辈子积攒的几十万的养老金血本无归。
退休老人应当过好充实的退休生活
每天吃饱了之后没事干肯定不行的，一定要结合自己实际，做好退休后的生活计划。
有的老人是给子女看孩子。这样既减轻了子女的生活负担，又实现了自己想念孙子女的愿望。不过，老年人的生活习惯和教育观念跟年轻人是有差距的，肯定生活中会遇到麻烦的事情。作为老人最好还是修身养性，不要跟年轻人一般见识的好。最好也不要常年跟随，隔三差五的去帮忙一下，既能保障自己的生活，又能让孩子们体会到没有自己帮忙的差距。
有的老人是继续工作了。不可否认退休领取养老金的老人还是少数，2018年全国领取职工基本养老金的离退休老人是11798万人，而领取城乡居民养老保险待遇的人数是15898万人。很多刚退休老老人觉得自己还年轻，可以工作就去打第二份工。有的接受了退休返聘，有的活用自己的知识，也有的动用自己的关系，还有的去干一些保安保洁类的年轻人不愿意干的工作。继续工作一方面能够减小退休生活的不适应，另一方面还能够积攒更多的养老金。我母亲退休后就干了五六年的清洁工呢，我同事的父亲也干了一两年。
利用各种精神文化活动，充实自己的退休生活。一般各地都设有老年大学，退休老人去学点东西，开展一些活动也不错。还有一些社区公益服务活动，比如时间银行，我们帮助更老的老人去公益服务，等我们年纪更大以后，也可以享受到相应的帮助。有的老人是趁腿脚灵便，还喜欢到处旅游一下，看一下名胜古迹，游览一下大川大河，甚至有时髦的老人去出国看异国风情。当然，不少老人的业余时间是去跳广场舞、打牌、下棋去了。不管怎样，不觉得寂寞就好。
所以说，退休老人退休以后，一定要提高警惕，安全保管好自己的财富。一般任何大项支出都要征求孩子们甚至亲朋好友的意见。退休以后最好抓紧调节自己的心态，自己要完成的计划，丰富自己退休后的生活。
暖心人社
退休了就没有以前想做而没有时间做的事情？“老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄”，很多爱好和心愿都要抓紧时间去做了，应该比不退休更忙才对！
再说退休后做的事都是自己最喜爱做的，属于自己的活动，另外还有些新情况，比如我老爸因为脑溢血后遗症，一侧活动不方便，那么每天坚持在屋里活动，上午两小时下午两小时，慢慢加大运动量，晚上再加两小时，用了半年时间一侧能够不影响吃饭穿衣服了！
世俗方面别把自己太当回事
当然有计划的做事更有意思，参加老年活动，带带孙子，想看的地方去走走，想读的书马上去读，带着使命感，带着计划性，很早有位老人是档案局的，退休后就订做个柜子，里面建上档案，谁谁什么时候过生日，今天上午做了什么下午做了什么都历历在案，精确到每小时。
精神方面要把自己当回事我还有个领导，每晚吃饭以后必须走路一小时，主要是到某个地标就回来，不用带表看时间，也不需要特别的设施，只要安静能走的小道就可以了，几年下来仍然步履轻盈，眼不花耳不聋，身体硬朗的很，重要的是，心中有目标，有乐趣的实现，人也变的更自信更开朗！
有个说不玩话的老伴最好
黄蜂二师兄
怎样过好退休后的生活？
本人22岁参加工作。23岁造计划，学习象棋，订闷书籍，潜心专研，以备退休后打发光阴！
五年后，棋艺超群，同事说我水平太高，退休后无对手，没人陪你玩。
我遂弃书罢棋，直到退休。
退休后，和乡亲们每天棋盘大战，杀得难解难分！这样挺好！
用户7518564910296朱
这个问题和我的美文领域不垂直，但是我也想说说，因为我是从那时候走过来的人，谈谈我的体会可能对你有些借鉴。
第一，要充实自己。刚退休后我也是六神无主，整天的在街上乱转。因为我过去是在企业机关里工作，每天都要写点东西。所以说像是打个麻将啦，打个扑克啦，下下像棋，我不会也不喜欢。老伴她能看看外孙外孙女，我也帮不上忙，我就只能在街上乱转了。接触了今日头条，我有了事干又忙碌起来，觉得自己又很充实了。
第二，要快乐起来。退休后不用每天都要朝八晚五的了，找到了自己的事干，你就会快乐起来。现在我每天都要看书写作，还要不断的学习电脑方面的知识。刚开始的时候，光会写作，别的都不会。现在写作，配图，都会了，每次看到写出的詩歌，加上美丽的配图，我看着心里很高兴，因为那是我的劳动成果。
第三，要合理的安排退休后的生活。有些人願意钓鱼，有些人願意玩儿，有些人願跳广场舞。要根据个人的喜好来安排才可，我就是爱一个人看看书，写写文章。所以说这个是适合我的安排，只要能够在今日头条上发出我写的文章，我就很欣慰和满足。现在我很忙碌，就是觉得时间太短不够用，如今这些已经成为了我生活中的一部分，如果今日头条不让我发文章了，我自己都不知道该怎么过了。
总之退休了是人生的又一个阶段，
只有安排好了才能安度晚年。
谢谢悟空问答平台！谢谢大家对我的鼓励和支持！
封护胜463
我老叔是厂里的技师，可以说他精湛的技术永远是工人师傅们的主心骨，所以说我的老叔在自己做好了退休准备的时候，又被工厂给返聘留了三年。在这三年当中我的老叔也就是厂里有个疑难的问题的时候，他才会厂里处理问题。其余的时间，我的老叔该钓鱼钓鱼，该玩儿弄花草就玩弄花草，所以说用老叔的话说自己就是一种慢慢变老，渐渐熟悉退休生活的那么一种状态。
可问题是直到老叔真正的退休了以后，才发现自己真的无所事事了，吃饭也不香，从前的钓鱼和养花种草再也没有兴趣，整日里郁郁寡欢的样子，让人看着都惆怅。无论老师用什么样的方式想让他快乐起来，他总是打不起精神来，后来我的堂弟结婚以后又生了孩子，这才改变了他退休的生活，每天接送自己的大孙子，整天被孙子逗的乐呵呵的，所以说这种老人终于找到了一种退休了该享受的乐趣。
我想说的是，退休的老人必须要在退休的时候找到一种可以寄托时光的事情。必须要尽早地融入到退休老人的行列里去，要有一种老人的心态去迎接一些自己平日里不愿做的事情，比如说听听老京剧什么的调剂一下心情，比如说在外面散散步陶冶放松一下心情。总之选一些自己比较喜欢的事情，让自己忘掉工作的劳累，享受晚年的幸福，这才是最好的状态。
伊春美食美客
虽然我离退休年纪好有一定的距离，但我还是明白老年人的生活，特别是单位退休老年人，他们退休后非常之无聊，心情变得烦躁不安，因为他们习惯了工作的日子，一下子什么都不用做，无所事事的日子比上班更为有压力，那么要怎么才能适应退休的生活? 我认为退休老年人要找一点事情做，可以组合一个自己喜欢的娱乐活动，女性可以跳舞，不是广场舞，是那种舞厅的那种高级一点的舞蹈，男性可以结伴下象棋打发时间，男女适合的可以学兴趣爱好画画或者毛笔字之类，千万不要自己一下子太闲下来，这样很不开心，压抑就容易生病，也可以出游享受晚年生活。
妃姐生活日记
退休多好的事，可以用心想想自己最喜欢一直没有做的事是什么，尝试新鲜事物，培养一个兴趣，学一门乐器，我看很多叔叔阿姨的生活过的很充实，到处旅行，我自己想象的退休生活就是回老家盖一栋木房子，有大大的玻璃，门前有片空地，可以种上我喜欢的花，一年四季沐浴阳光，做喜欢的烘培，养只猫，陪着老伴说说笑笑，做什么都好最好别给儿媳儿子带孩子，好好过几年轻松日子
吃货猪小雯
退休了！太高兴了。然而由于我的工种在企业中属于特殊工种，所以回聘了几年...正好等我夫君一起退下。回忆我这一生忙忙碌碌，辛辛苦苦，无怨无悔，跌跌撞撞地走完了为社会创业的道路。现在总算有机会自己可以自由支配时间了。退休后的第一件事就是夫妻双双去周游祖国的大好山河，二年后就去国外走走看看...再接下來我的第三代要來我家了，因此我就安心在家迎接小宝贝的到來，一个家庭从四个人变五个人，那家中的事情一下子要翻几翻，凭良心讲带孫子要比工作辛苦多了。从此我的行动也就被孫子套牢了，隨着孫子的长大我的年令也在长，为了充实老年生活，二个人经常玩弄手机与电脑。高高兴兴活好每一天，珍惜当下。不亏今世來人间兜了一圈。
兰雨46
刚退休了心还没退休！我那時还想着班里的学生们！可不用去学校上课了！很失落！看着楼道里的孩子们上学去心中还有点酸酸的感觉！我退休时间正好是春天。所以说我就去和好友去周围农村去採野菜！在地里心中舒服，敞亮很放松！从来没有那么安静过！沒有学生们的吵闹声，领导们的分配任务声……！啊！退休了真的很好！回家看孙子不用追着上班孙子哭着喊奶奶了！就这样慢慢地习惯了！因为女人有的是家务活要做时间过得就快！男人可以找一个力所能及的事干！不为挣钱只为有事干时间过得快！慢慢地你会再也想上班了！现在我们连学校的校长是谁都不知道不关心了！省心不？多活几年多挣钱就好了！
用户9585480775850
这个出题人一定是一个干部。如果是一个工人的话，早点退休，早点好。退休了，在家里抱抱孩子，出去打打牌。没事还会找一些副业，比如说看看门。有时间的话可以出去钓钓鱼。现在一个干部退休了，回来是有点不习惯了。过去说一句话可以呼风唤雨。今天不行啦，没人听他的话啦。在家里样样都看不顺眼。过去那种呼风唤雨的味道，今天没有了，心情很不好。过去有一个老干部提了一个这么个问题。在上班的时候叫一个同事替我买一包烟。还不敢问你要卖买烟钱。你给他钱他都不敢收。退休了叫谁都不会答应你，因为现在没有权了，人家不听你的啦。所以说做官也有个官瘾。行贿的人也多了。求你的事情也多啦。请你吃饭的给你讲好话的，送你小礼的无处不在。现在退休了，一点事没有干。也没有人捧我啦。讲话也不灵光了，也没人听哪，感觉真不是滋味呀。如果是一个工人的话，越早退休越快活。毕竟上班是一个苦差事。退休跟下岗是两码事。下岗是没有生活保障，还要去参与交养老保险。工人退休就等于上了天堂了。有吃有喝天天乐。
