40岁姚晨真敢穿，性感开叉裙抢尽风头，美腿上热
生活中不缺少美，只缺少发现美的眼睛。现在什么都不缺，大街上随处可见穿着打扮漂亮的美女。要说美女最聚集的地方，非娱乐圈莫属。各种气质风格的女明星更是让人眼花缭乱，很多粉丝更是"承包了"各种女明星。信心的朋友肯定会发现有点女星之间非常的相似，那要找他们的微整医生。有一个实力派女演员，有着极强的个人魅力，用演技代替颜值征服了观众，她就是"微博女王"————姚晨！
因《武林外传》和《潜伏》红遍大江南北的姚晨，又凭借《都挺好》再次证明了她的演技之精湛。近几年姚晨也始终活跃在荧幕和舞台上，前不久，她出席了某电影之夜。让网友震惊的是，姚晨竟然是隐藏的腿精！高挑纤细的长腿完全不输国际超模！一身白色职场装配上收腰带，将小蛮腰和美腿衬托得清晰可见。一点不像是生过两个孩子的40岁女人，俨然像是刚入职场的自信白领。
姚晨高冷魅惑的一面也同样让人欲罢不能，在一起杂志写真中，她穿着黑色的开叉长裙，高瘦的身材和白嫩的大长腿在黑白颜色的冲击下，搭配冷色系红唇和脖子上的项链，比民国时期的豪门阔太还要性感迷人，御姐范十足，那种成熟女人的韵味，前凸后翘的曲线，任谁都抵挡不住她的风情和性感。
在同龄的女眼中中，身材和美腿可以和姚晨相差无几的，只要陈乔恩能够上阵了。两人虽然气质不同，但都是让人羡慕的"腿精"。
大家都知道，姚晨在怀孕的时候就经常去健身房锻炼，直到现在依然喜欢健身。很多网友都曾在健身过看到她的身影，而姚晨本人也竟然在微博上分享健身照片。健身房中有一种全面快速的瘦身方法是她的最爱，叫做普拉提健身。
普拉提是什么呢？这是可以缓解全身肌肉，提高身体协调性的一种时尚健身运动，是国际公认燃脂迅速的方法之一。娱乐圈很多明星都在练习普拉提，年轻貌美的张天爱也是出了名的普拉提狂人！
普拉提到底有什么吸引人的地方呢？五大好处你会对健身着迷。
强化骨骼，预防骨质疏松
普拉提通过肌肉拉动骨骼产生挤压，让骨骼快速运动，维持证骨骼的密度。
强化心脏，充满活力。
锻炼时可以促进身体血液循环，解除身体的疲劳，让全身充满力量。
缓解压力，获得好心情
练习普拉提时，身体肌肉的呼吸充分舒展，体内多巴胺有效释放，缓解压力，拥有好心情。
加速新陈代谢
普拉提可以协调淋巴系统和心血管的运作，提高免疫力，促进新陈代谢。
强化记忆，锻炼大脑
普拉提能够唤醒成千上万的肌肉细胞，促使脑细胞运动，强化思维和记忆力。
练习普拉提能有这么好的效果，但是没有时间去健身房怎么办？家用的普拉提床一般要3000元起步，还占地方。你还可以使用这款可以在家随时随地做普拉提的便携拉力器。
就是这款便宜使用的多功能脚蹬拉力器，可以锻炼各种普拉提动作，小编给大家分享两组健身迅速的动作。每天30分钟，一个月暴瘦10斤不是梦！
第一组：局部燃脂，可以选择任意练习，肚子、大腿、臀部，随便瘦！半个月练出妩媚小蛮腰。每天3组，每组30次。
第二组：全面瘦身，身体所有部位同时燃烧脂肪，基础代谢提升10倍！一个月轻松练出完美人鱼曲线。每天3组，每组30次。
这款多功能脚蹬拉力器，秘密在于采用了4股加粗加厚的天然乳胶管，可以承受30斤的拉力。手柄部位采用了舒适柔软的泡棉材质，吸汗防臭，锻炼时双手更加稳固！
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