奔跑吧艾米儿
张小娴有一句经典的话：忘掉一段感情最好的办法是时间和新欢，如果时间和新欢也没能让你忘掉这段感情，只能说时间不够长，新欢不够好。
放下一个人最简单的方法其实就是留给时间，再深的感情，最后也会随着时间变淡。没有任何的感情，是能够经得起时间的无情。其次，放不下的是你原本就不想放下的。人的潜意识其实是容易跟人作对，你明明自己想要放下，但是却每每放不下，原因何在呢？可能你从来就不曾想要真正的想要放下。
对消失的感情，对回不去的过往，对不堪回首的时光，无止境地念着只会徒增烦恼，让现在的日子也难过。不如清空。不如放下。
每个人的记忆都是一座沙城，时间腐蚀着一切建筑，你步步回头，可是却只能往前走。有的人，该忘就忘了吧。
有时候，你越是执着于某种东西，你的记忆就越是容易记住这些东西，换而言之，你不停的提醒自己想要放下的时候，其实你已经用实际行动告知，你根本就还记得，所以有一天你不再像如何去放下的时候，那就是真正的放下了。
事实上很多的放不下，是因为你想要放下的时候，又开始余情未了了，又开始惦念对方的好，又开始憧憬未来的童话世界了，这时候，你当然也就放不下了。所以世间没有放不下，只有不想放下，当你真正想要放下一个人的时候，你自然也就放下。
还记得《还珠格格》夏雨荷著名的那段话吗？“我仍然感谢曾经有过那个可想、可念、可怨、可恨的人，否则生命就像一口枯井，了无生趣。”
我佩服这样的感情，在一起用尽全力相爱，分开了也体面，真心祝福。每一段感情都有其意义，哪怕彼此并不适合。有人教会你成长，有人让你明白爱为何物。
所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱。在对方眼里，是烦。在别人眼里，是傻。
放下一个男人最好的方式不是删除，也不是拉黑，而是做到这六个字：“不要见，不要贱”。
缘分，让很多人分开，也让很多人相遇，所以不必揪着以前说过的誓言不放，它只能证明说出来那一刻的真实性，却不具备任何的时效性，也不必从此以后不再相信爱，不敢涉足情，所谓往事，其实也不过是若干年后的下酒菜。
什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪，你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了。放下，莫过如此。
真正放下一个人的最高境界，不是你删除拉黑他不再联系，删除后还可以再加回，拉黑也无法抑制内心的思念，而是这三个字：不关心。只有当自己不再关心他这个人的一切，你才是真正的从心底放下，也只有那一刻，你才真正感觉到轻松。
有一天你忽然发现，你好久都没有想起过他了，当你再提起他时也感觉不到心痛了，他终于成了你最熟悉的陌生人，那一刻，你已经真正放下了。
其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
修心炼道
遇到没有结果可言的爱情要果断的结束，适可而止的放弃，至少输的不会很惨。
放下一个人最好的方式不是迫不及待的另寻新欢，而是自我强大。
感情的结束让自己痛苦不已，所以试图投入新的感情来转移注意和念想，就像陈奕迅的《爱情转移》所唱的那样“把一个人的温暖，转移到另一个的胸膛，让上次犯的错反省出梦想，每个人都是这样，享受过提心吊胆，才拒绝做爱情待罪的羔羊。”
在《春光乍泄》中，在何宝荣与黎耀辉的分手后，何宝荣在不同怀抱释放着自己的魅力，看似乐在其中其实却只是表象。
最后黎耀辉重蹈覆辙，变成另一个何宝荣，在布宜诺斯光怪陆离的市井留下一段独白“一直以为我跟何宝荣不一样，原来寂寞的时候，所有的人都一样。”
想要放下一个人而另谋爱情只是对想要放下那个人的留念，并将会产生更深层次的执念。因而不是很好的解决办法。
放下一个人的最好办法就是自己认真过好自己的生活，放不下一个人的很大原因是一个人的离开，搅乱自己原本的生活，从而使之一团糟而产生的无所适从感，是生活中的情感依靠突然从中抽离从而感到惶恐不安。
所以过好你的生活，你可以去书店看看书，或者去外面散散心，看看色彩斑斓的世界，开拓自己的眼界，不给悲伤蔓延开来的机会，在充实丰富的生活中寻找到自己价值，让之前的爱恨情愁化为沧海一粟。
在《我的前半生》中罗子君不就是用自己的努力生活，忘掉前夫以及前夫所带来的伤害，从而迎接更好的自己和跟自己更为契合的爱情的吗？
相爱是双方瞬间的一眼万年，相忘是迫不得已的爱别离苦的选择。相忘很难，但是我们不惧怕，总是心心念念爱而不得的人，才是最艰难可怕的，做一个更好的自己，就让彼此一别两宽，各生欢喜吧。
东尔黄树
我要放下的不是一个人，而是一个网一个圈的朋友，明天，我将要离开广州，回到那没有热闹只有鸟叫的地方，没有网络只有高山白云的老家，诚心的向各位关注的朋友，告假三天，我回到广州，自然会找你们，祝各位朋友晩安！诗诗敬
谭诗诗689
2010年高二我们相遇，2011年高三我们相恋，2011到2014年她在另外一个城市上大学我们一直保持联系， 她有时间会来看我我有时间也去看她，三年的异地恋我跟她的感情不但没有疏远反而更近了，2014年至2015年她到我所在的学校继续读本科，这一年的时间或许是我人生最快乐的时光，我们一起逛街一起吃饭，一起看电影一起去图书馆去自习室，晚上我送她到她寝室楼下她跟我招手我目送她上楼，回到宿舍我们又聊天...那时的时光现在回想仿佛是在天堂！2015年6月我毕业参加就业考试因为就读师范专业所以考进了我们家乡的一所小学，而她还要继续一年的学业，这段时间里我最期盼的就是发工资的时候因为发完工资我就可以去看我那心爱的人儿，2016年她毕业参加我们当地的就业考试，我们商量着等她考上了我们就通知双方家长然后结婚，可是天不遂人愿，她没有考上！在我们当地就业非常困难大学生毕业最理想的工作就是考入事业或行政单位，也就是吃公家饭...然而她并没有幸运的考上，这一年我们的感情出现了裂纹，虽然她没有工作但是我并不嫌弃，我跟家里商量去她家提亲，无奈噩耗如晴天霹雳般袭来，她的父母言辞拒绝了我的请求，理由让我觉得可笑，因为我家住在川里，而他家住在原上（黄土高原）虽然在同一个小镇但是由于过去经济落后人们都考种地生活，原上的地平好耕耘所以原上的人不愿嫁到川里。虽然被拒绝但是我却还不死心，心里想等她考上工作将来我们就都不用种地她父母就不会嫌弃我了，于是2016至2017年我继续等她复习来年的考试。在这段时间里我的父母逼我和她断绝来往，给我介绍相亲，都被我一一拒绝，因为我的心里只有她容不下别人...皇天不负有心人终于2017年7月28日这一天喜讯传来她考上了，我心里的喜悦真的无以言表，千盼万盼终于等到她上班了，于是2017年10月5日她的父母终于同意我去她们家，这一天我欢欢喜喜，前一天得知消息便和父母商量去的时候该带什么礼品，思索再三决定第一次去不能太寒酸，带了500块的酒260的烟（每样双份）100多的茶叶，赶上中秋刚过想买好一点的月饼无奈超市月饼全部下架，最后只得在我们当地的小超市称了一些散装月饼，多少是点心意吧，父母让我租了车原本打算骑摩托车去因为她家跟我在一个小镇离得不远后来考虑第一次见面害怕丢她家面子。可是当我去了以后满心的欢喜却瞬间消散，她的母亲见到我没有半分的热情脸上更没有一丝笑容，中午她们忙着做饭而我一个人坐在另外一间房子里，就这样尴尬的度过了那漫长的两小时，吃饭的时候她爸也回来了谈到结婚她的母亲张口就说要在县城买房子，还要装修好结婚在县城里结还要买车还要20万的彩礼，听到这些条件我真的不知所措，虽然房子我已经买了，但是后续的条件我真的无法满足，我的父母也是地地道道的农民按照她母亲的要求前前后后加起来需要50多万，我知道她父母还是不同意我们的事，我们当地结婚彩礼是高但也就是18万左右，而她们提的要求显然只是为了为难我让我知难而退，勉强吃完饭走出她家我的心沉入谷底，十月的天气下着小雨我全身都感觉到了深深的寒意...第二天我心任然不死，毕竟八年多的感情我想再争取争取于是就拨通了她母亲的电话谁知就是这次的通话让我彻底的清醒了...电话中她母亲冰冷的声音让我无法形容，大概意思就是我不要再纠缠她女儿，我是自作多情她女儿嫁谁都不会嫁我...让我乘早打消娶她女儿的年头...年轻气盛的我忍不住心中的怒火顶撞了几句挂掉了电话...我知道我和她今生今世不可能在一起了于是我提出了分手，我不知道如何才能放下这段感情，人的一生能有几个八年，可是我和她也真的走到了尽头..哎总的来说世间情爱，纷纷扰扰，有很多时候，两个人不是相爱就一定能走到最后的，我们都可能因为现实，因为物质，因为各种各样匪夷所思的原因，而生生错过那个深爱的人...
叽里咕噜148071091
我曾经跟前未婚妻一起10年。在许多人眼中~我俩也非常合适~无论从家庭、从学识、从性格、从三观上。。。等等。我们婚纱照都拍了，买了婚房装修好~喜帖都发给各自的亲朋好友了~临了、临了~因为我哥说了几句~气头上的话~她直接把婚礼取消了。但是，我俩还继续在一起2年~无法分开，最后我远走他乡~想让彼此都好好冷静一下，她有时小长假会来我这里，亲戚朋友朋友、同事们都叫她嫂子了。最后面的一年（我公司当时生意好）~我们不温不火相处着（我缺少关心她）~当我结束外地生意~回来准备结婚时~她已经有新男朋友了。最后我选择分手了~也全身心的放下了（但我心里还是爱着她）。放下有2种：一种是不爱的放下，另外一种是爱着的放下。我是第二种~希望她过得更好~爱着的放下！真心爱她~就是希望她过得更好！真心祝愿~有缘无份的人们~放下彼此时~留着真爱就好！
谢释然
世间的事都是说来容易做时难
大道理人人都懂（应该，差不多吧），但古今数千年以来，真真做到超凡境界的却没有几人！
我们都想做个拿的起放的下的人，但真要做起来，却也是十分困难的，但事在能为嘛，只要想，能够朝那个方向努力，总是有希望做到的!
下面谈谈我的看法
首先，我们由于家庭环境，人生经历，阅历，和教育的关系，会养成不同的性格，而性格是很难改变的，所以，想做个拿的起放的下的人，先从自己的性格入手，只要坚持下去，相信会有所改变的!
然后，我想说的是，多看书，学习先贤的为人处世，即便我们难以做到，但努力去靠近总没错的
最后，相信时间吧，这是世间最后的良药，它能治愈一切，改变一切，耐心等待，让我们拭目以待吧
傲娇的宅
异地，分手半年了，她提的分手。起源于吵架时我骂了她一句，然后就坚持分手，然后怎样道歉，怎样哄都动摇不了她要分的决心。拖了一个月，木有和好的语气，然后有事还找我，但此刻我已经没有继续对她好的念头了，因为我要整理论文资料，写论文，准备实习材料，最重要大是找工作，毕竟要毕业了。现在半年过去了，已毕业，工作也稳定下来了，还是忘不掉她，但是只会祝福你，不会去打扰你了
垨戶垨芣炷哋圉湢
放下一个人的最好方法告诉他我放下你的理由，让对方明明白白，然后让自己的内心竖起一道屏障。当友谊影响到你的爱情时，我要坚决把好朋友你放下，换手机号、换微信断绝和你的一切联系。
我的同事老王，是一个非常正直的人，他在单位是我们科的班长，他对我们科的每一个成员都好，他说话幽默，像大哥哥一样是一个爱助人为乐的热心人。他又是我的好邻居，我们相处得像铁哥铁妹。由于工作需要，我从他的手下被调到另一个公司去了。我女儿上大学时，我原来在的那个科的好朋友都来为我女儿庆祝。这时候我就需要王哥的帮忙，请他把给过钱的喜帖带过去交给他的手下。他也是上班顺带而已。同事叫他帮忙把行的礼钱带给我，我就叫他帮忙把帖子带过去。也许是我懒的跑路，也许我把他当成亲哥哥，一来二去，别人的闲言碎语就来了，同事的正常帮忙为什么要想歪呢？我还能被吐沫星子淹死吗？身正不怕影子斜，走的正坐得直谁能把我怎么样？
从我女儿上学请过客，一年后我都没有联系王哥了，有一次我想问他他的手下谁谁是不是几号结婚？我得还礼。我没有那个人的联系号码，我先打一个女同事的电话，电话响了没人接，所以我就给王哥打电话接电话的是王哥的媳妇，他媳妇说:“你下次不要给他打电话了”然后就挂断电话了。难道男女之间连问个事都不管问了吗？难道他媳妇也多心了吗？我的肺都要气炸了。后来王哥联系我时我就讲:“王哥谢谢你的帮助，以后你那公司有事我会问其他人，不再麻烦你了，别让你媳妇误会，别让同事们误会。从此我和你永不联系，对不起！”
我知道这样做很残忍，其实他在我的心里我非常尊重他，感激他，我要把他从心里放下，我们之间的纯洁的友谊到此结束了，去掉他的联系号码，去掉他的微信，只要两个都是明白人，只要我决心竖起一道屏障，就能阻断一段未了的友谊。我可以不在乎同事怎么讲，但我在意他的媳妇对我的评价，我希望王哥媳妇永远对王哥好。如果友谊影响到他的爱情，我决心牺牲友情。
正直的心
最好的方法就是找一个比他更好的。
曾经爱一个男人爱得死去活来，为了他，我不断改变自己，我不喜欢看漫威电影，为了他，我一次次走进电影看了一部又一部的变形金刚和复联。我不喜欢短发，他说短发好看，为了他，我毅然走进理发店，剪掉蓄了多年的长发。为了他，我做了很多违背自己意愿和喜好的事。然而最后，他还是离开了我。
我一个人躲在被子里哭花了眼，我以为我一辈子都不会忘了他。他是那么优秀完美，世界上怎么会有比他更好的男人，那段时间我沉浸在痛苦的回忆中，吃不下饭，睡不着觉。
有一天周末我想出去走走，我披头散发的漫步在公园里，公园里有一个肌肉结实的男生在跑步，我心里想:我现在这个样子，他会不会以为我是个鬼啊！就在这时，他向我走过来，跟我打招呼，想跟我聊天，我有一句没一句的回应着，聊了一会儿，我才知道原来他是健身教练，问我要不要办卡。我一开始有点抗拒，后面感觉这个人挺好的，说话很好听。我就说我考虑一下，然后他加了我微信。我们就继续在微信上聊着，在这过程中，我觉得他跟其他男人很不一样，非常的真诚，绝对不是装出来的。后面我真的办了一张健身卡，只为了天天见到他。后来的后来，他就成为了我的男朋友。再后来的后来的后来，他成为了我的老公。
现在回想起曾经的那个前男友，我觉得自己太傻了，这个世界花花草草这么多，何必为了一棵草而放弃了整个草原。
南瓜小饼干
放下一个人的最好方法是什么？除了新欢和时间，多想想ta的缺点吧。
相信时间
很多人放不下的原因，是不相信时间可以让自己忘掉一个人，总觉得自己这辈子是不可能忘掉ta了，除了ta，不会再爱了，其实这只是戒断综合症的表现而已，钻在牛角尖里兜兜转转的只有你自己，你身旁的人只会觉得至于吗你，旁观者清，而且旁观者感觉到的都是对的，关键你要相信时间，相信时间可以磨平一切，其实很简单，把放不下交给时间去处理，按部就班过自己的日子就行了。
结识新欢
其实，很多时候你不是放不下某个人，你只是害怕找不到比ta更好的而已，是一种对未来不确定的恐惧而已，你不是有多爱ta，不是没ta过不下去，你只是害怕改变。如果你的女朋友凤姐抛弃了你，前面不远处冰冰在张开怀抱等着你，你实话实说，你会放不下吗？人要有爱情自信，你的快乐不需要依附于某个人，ta不和你在一起了，你会找到更好的，有去想怎么放下某个人的时间，还不如去提升自己，去结识更多的爱情可能。
多想想ta的缺点
还记得李敖怎么突然对胡茵梦无感的吗？一代美女坐在马桶上便秘憋的面目狰狞。其实说白了，每个人都是一个臭皮囊而已，多想想ta的缺点，多想想ta恶心的地方，不讨厌就不错了，还会放不下？
总之，ta没有你想的那么好，你爱ta时ta才光芒万丈，你不爱ta时ta就是一个千篇一律的臭皮囊，你要知道，你放不下不是你爱ta，只是你对自己的不自信，对未来都恐慌，你要相信，时间可以让你忘记一切，所以，你现在要做的，是让自己自信起来，提升自己，寻找自己新的爱人，不知不觉，你就会把ta忘得一干二净，到时候，你再回头看，自己都会觉得自己可笑。
