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小腿憋胀：
一、因腰椎间盘突出压迫神经，而引起腰、臀、腿疼痛、小腿憋胀，主要应处理腰部及压迫神经问题。
二、由静脉曲张而引起的小腿憋胀，应解决静脉曲张的问题。
三、因感受风寒而引起小腿憋胀，应处理风寒的问题。
四、因劳累或损伤后导致气血循环不好，而引起的小腿憋胀，应拍打、揉按小腿部位组织，达到通畅即可康复。
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周身通畅源
小腿憋胀是结果，是持续性的，没有加重吗？还是走路多了后才出现？还是阴天下雨、受寒之时加重等都没有说，很难推断出结论，直接说了，也是瞎说而已。
根据我的“知症求因”理论（到360网页搜索我的文章：知症求因全文
）。先找体外因，再找体内因。体内因再找局部，小腿处的因素，再找小腿体间质因，即除了小腿之外，身体之内的原因。就沿着小腿向上找，到大腿，到腰然后到大脑。
过程很复杂，要不断地知道相关因素，排除可能性，肯定可能性，最后敲定是什么原因后给予相应的治疗。
揭秘白发第一人
小腿之重——身体直立与行走的前后平衡之力
不同于大腿保持身体左右的平衡，小腿后侧肌肉是保持身体站立和行走时前后平衡的主要力量来源。为什么临床上判断缺钙与否往往通过观察小腿是否抽筋，就是因为小腿在日常的站立行走中用劲太多，呈现紧绷状态最严重，对帮助肌肉收缩的钙质最敏感的缘故。
我常常形容小腿是我们身体的长工，非常劳累。正因为小腿做功太多，太劳累，所以按摩小腿时往往是按摩最痛的部位。
旅行时的小腿最累，感觉灌铅般沉重。长跑运动员最累的也是小腿，最需要做松弛按摩以放松小腿肌肉。
小腿后侧肌肉群解剖示意图
旁白：人体站立与前行主要是小腿后侧肌群（小腿三头肌）发力支持。小腿三头肌位于小腿胫骨后侧，由比目鱼肌与腓肠肌共同组成，在小腿的上部形成膨隆的小腿肚，向下续为跟腱，止于跟骨结节。由于站立和行走非常消耗力量，小腿肌肉的深筋膜紧缩和僵硬的程度非常严重，甚至会在小腿肚里失水后形成鹅卵石似的拳头或鸡蛋大小的硬结，按摩时会产生极为强烈的得气感，有许多人几乎忍受不了如同严刑一样的按摩刺激，但这样按摩小腿对身体的刺激和调整又是非常有效的。痛快，痛并快乐着！
盛德峰
主诉过于模糊了，像单纯的腓肠肌痉挛，扁平足造成代偿性劳损，膝关节损伤，椎间盘突出造成神经压迫，都会有类似的情况。
