月凡月
无名指上的爱mgq
说心烦心累的人都是福烧的，现在想吃啥吃啥，要啥有啥，烦啥？我那时候要做饭了，还没有米下锅，该穿棉衣了既没钱又没有布票，正天干活忙的吃不上饭，要做饭了还得挑水去，洗衣服都是抱着大盆用搓衣板洗，你们现在的年轻人真是生在福中不知福。都是闲的没事瞎琢磨。
太阳映照不老松
煮一桌自己喜欢吃的饭菜，买一件自己喜欢的衣服，买一堆自己喜欢吃的零食，逛一次火车站，看看那些拖家带口在广场角落缩手缩脚的一家子。去一趟医院，看看挤得水泄不通的挂号大厅，看看病房里缺胳膊少腿挂着吊瓶还一直呻吟的人。去听听重症监护室门口家属的心酸。你会发现，你是多么幸运，活着真好！！！
仙人掌63792029
我不知道你多大年龄，也不知为何事心烦，我今年四十，经历了很多坎坷，尝尽了人情冷暖，使得我一直在心烦气躁，不能平静。我后来是找到一个自己特别感兴趣的爱好，织毛衣[捂脸]，只要我空闲下来就去织一会儿，织毛衣能够改善人的脾气性格，让心平静，因为我根本不会织，织毛衣是个细活，脾气越急越糟糕[捂脸]，所以找一个自己喜欢的兴趣爱好去做，挺有帮助，看一些感人的电视剧，想一想生活不易的劳动人民，我经常会想，如果今天是我活着的最后一天，我会怎么样，每想到这我就特别珍惜现在的生活，过好每一天，珍惜现在所拥有的，好好对待身边的每一个人。
梦梦40973
全利53
谢谢，人生难免心烦心累，放下一切才拿得起一切，尽量一人独处，平静心情，万事莫介意、
花花守护天使
您心烦心累，作为医师的我，首先想问问您是否检查过，先排除尤其是心脏是否有疾病。若纯属心情不好，只要自己的处人处事无过错，就大度一些，不必去计较，或给知友说说，把自己心里的气发泄发泄，听听知友的开导，心烦心累便自然会消掉。[祈祷][祈祷][祈祷]
龙凤1818
遇事有因，和因换个位置你也许要好受些。至于什么人，什么事让你心烦心累，这是因，放下你才能心平气和！
供参考。最后祝愿您能开心快乐！
凡繁时境
朋友说心烦心累...。但不知是美女还是帅哥？
如果美女真的心烦了心累了，去给你的另一半倾吐心中的不快乐，一吐为快，说出你心中的所有不愉快的事情，心情自然而然的都会好起来。
也可以找闺蜜玩一下，给她说下心中不高兴的事儿。说出来了心里会舒畅。
帅哥说心烦了...。下了班，晚上多喝俩杯酒。也可以叫上最好的哥们，第二天起床什么烦心事都不会再心烦了，至于说心累，男人别说什么心累的话...活在世上谁都不容易。
y实
心烦是胃火：肝火旺盛，而引起心烦意燥。
在一个是一天里打绕你的人太多了，使你身心不安而烦恼。
不喜欢的事情强压在你的头上，使你情绪低落而心烦。
心累是你的工作太操心了，有很多难关你在攻，日夜操劳，都在等着你的成果。
在一个你对家人家事太关心了，每人每件事你都亲自去料理。
还有就是放不下心中的一切事情，造成心里负担，心怎么不累呢？
要想平静下来第一：找医生吃点清火的药。
第二：切断你的一切信息，请个假好好的休息。
第三：把自己不喜欢的事通通放下，这样，慢慢减少心烦就会平静下来了。
第四：工作方面多找几个帮手，人多智谋广，就会早日完成任务，减轻心中负担才能平静下来。
第五：家人家事不要太娇养着，都要分配点任务，定下家规纪律，共同努力建造家庭事业，和谐相处万事兴，你就平静了。
第六：放弃思想包袱，这仇那冤，这财那利，造成心中太累，害了别人苦了自己，何必呢！要随从自然，心中才能平静轻松。
