夏蟲不可语冰
靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好，人生就是这样，除了父母，谁都靠不住。你只能在绝望中找到光明
情商分析师
其实这个问题我已经和大家一起学习了几次了吧。人生没有一帆风顺的。在你人生低谷的时候。在你不如意不顺心的时候。那么你仍要选择人生的方向，正确的，努力的走下去，那么你的人生就会有转折，接下来你的命运就会有好运。我就是一个经历人生风雨的人。还不是一样，现在又过去了，让自己尊重的是什么？其实以前我的同学聚会是没有我的。因为这个社会很现实，什么样的人。和什么样的人在一起？这就是你的人脉圈，也是你的生活圈。
wy汪洋
看到这个问题让我想起了我这几年的经历，小时候的事不说了，我从踏入社会的这个十多年里有太多次的时候感到绝望，不过冥冥之中好像每次在我最绝望的时候都有人会在帮我，我今年36岁，老家是安徽省皖北地区的一个非常普通的一个小城镇上，从我记事起，我身边的人都很忙碌，忙着做生意赚钱，在我踏入社会的这些年里也可能是受他们的影响，满脑子也是想着不停地赚钱，赚好多好多的钱来改善家里的生活状况。我15岁初中毕业以后就跟我家一个邻居出去打工赚钱，记得那时候是我爸卖了一头猪给我那个邻居拿的500块钱中介费。结果呆了有一两个月，挣得不够生活费，同行的有一个我的同学也是我们一个村的，因为得病陪他一起回来了。然后就是在家待着，再出去，再回来，再出去一直奔波到现在，中间太多次的绝望了。我干过好多种工作，做过好多种生意，成功过，也失败过，要感谢我的父母，感谢帮助过我的人，感谢生命中遇见的每一个人，感谢这个社会。现在我还活着！不管怎么说，我觉得活着就有希望！世上没有过不去的坎，只要心不死，有求生的欲望就有机会得到想要的生活！人生我觉得忍一时风平浪静，退一步海阔天空！不是人生让我们绝望，复杂的社会让我们对生活的质量要求越来越高，所以我要放下一些浮躁的心情，一些不切实际的想法，努力的活在当下，好好活着，相信未来一定会有一条属于自己的光明大道！
张健坤
人的一生是有许多失败坎坷，挫折和种种的遭遇，甚至是接二连三的发生，让人承受不了，甚至叫人觉得失望绝望，对人生产生怀疑，对前途一片迷茫，暗淡无色，不知如何活下去？
我们要看见，“人生”的意义，人这个字是说出，人以生下来，有很多的事情，就得面对别无选择，诸如，生在什么样的家庭，什么时候出生，家里遭遇变故变迁，人生历程中的发生的事情等等，都是我们预料不到的，无法左右的，无法逃脱的，还是必须承受的。生这个字，就是生活，说出无论遇见什么样的处境，无论多么为难艰辛，只要生存生活下去，就有盼望和希望。这就是我们的人生！
内心的支撑点是信心和毅力，有信心使对前面的路有盼望，对自己的人生充满希望，相信路在人走事在人为，环境遭遇是有始有终的，一切的事都会过去的，都会慢慢好起来的。有毅力，使我们不灰心不丧志，不被困难打到压垮，永不退缩，只要有一丝生机，一丝希望，要用百倍努力负重前行，定会使一切的乌云退后，迎来灿烂的阳光。
在一切的痛苦患难中，要有信心耐心。上苍赋予我们的环境处境，我不能改变，但我们的心境要阳光向上，面对艰难依然含笑，多难人生砥砺向前！
皇天不负有心人！
人生没有一帆风顺的，道路总是坎坎坷坷的，生活总是错综复杂的，前面总是充满希望，未来的总是美好和可期的！
淡香怡心W
送给你几句话
1.
总之岁月漫长，然而值得等待。——村上春树
2.
凡是过去，皆为序章。——莎士比亚
3.
少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。 ——莫峻
4.
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。——南方周末
5.
我走得很慢，但我从不后退。——林肯
6.
纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。
希望你不论成功失败也依然不改热情
暮然一笑终成梦
天无绝人之路，人在困难时，一定要有定力，树立战胜因难的信心，鼓起战胜困难的勇气。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”毛主席说过“我们的同志在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要鼓足我们的勇气。”何为支撑点？支撑点就是人的毅志，决心，勇气。不能自轻自贱，妄自菲薄，悲观丧气。前进道路上，困难，挫折在所难免。要学会总结，“吃一堑，长一智”，跌倒了，爬起来，继续前进。千万不能“一蹶不振”。“前途是光明的，道路是曲折的”，要找准航向，驾起理想的风帆，乘风破浪，胜利到达理想的彼岸，为你助力，加油！
步兰香407
人生，每个人都会有，情绪低落的时候，人活着不容易，人生没有一帆风顺的。都要面对，诸多艰难困苦，总是要在，坎坷中奔波着，肩膀上的，担子很重，生活中会有，多种压力。你要调整好心态，坦然面对现实，不要纠结，在痛苦之中，沉㓎在苦恼中。不知道你为什么，对生活是，那样的绝望？内心没有了支撑点，这只能说明，你的内心太脆弱了。对自己没有，信心而迷茫，才导致你对生活，失去了信心。
人生旅途中，要以乐观的，心态积极的态度，去面对现实生活。看淡心境，才会绚丽多彩，看开心情，才会阳光明媚。自己的事情，自己解决。别人给你的安慰，永远不知道，你心底的苦与痛，无论有多少委屈，你心里有 ，多么的难受，最终还是要靠，你自己来治愈 。在这个世界上，就没有感同身受，只有冷暖自知。我们的生命，是因时间而延续，我们都要，珍惜宝贵的时间，因为人生短暂，善待自己，生活中不要抱怨，更不能弃馁。人生经历的，酸甜苦辣，人间百味，你的理想与目标，只有时间，会给你一个，完美的诠释。我们都要以乐观的，心态对待人生，才能热爱美好的生活，才能活得，潇洒而精彩！
红叶23509
你要相信，人只要活着就一定会有好事发生。
那么要如何让独自走过人生的低谷和迷茫呢？
不难，做到以下三点即可谷底反弹，鲤跃龙门：
有信仰，有力量，有希望。
有信仰：
所谓信仰，就是由内到外身心一体且不易动摇的精神支柱。
如何做到有信仰呢？
一、培养自信，完善自我认知体系。
一个人能否做成一件事，取决于他是否自信。
而所谓的求神拜佛，无非就是要求自己，给自己许下承诺，所以有信仰的第一步就是相信自己。
如何培养自信呢？
1.扩充视野，增加认知。
（1）读万卷书
历史名著要看，人物传记要看，三教九流的书也要看。
注意看书的时候，要把自身代入，多些想象假如我是书中的人物，我会怎么做？
再者，把优秀内容摘抄，强化认知，与自身意识融为一体。
如此往复，看的书多了，哪怕只是20几岁的小年轻也有别人几世也修不来的视野与智慧，因为看一本书就相当于经历了一个人生。
（2）行万里路
身自泥土中，方知天地广。已识乾坤大，犹怜草木青。
当一个人游遍山河，在天高地迴的参照下，更易于体会到自身的渺小和生命的短暂，从而能够更客观地看待事物、更宽容地看待生活。
（3）师人长技
三人行必有我师焉。谦虚向别人请教，会获益良多，每个人都有不同的认知体系，你多些听取，取其精华去其糟粕，肯定会拓宽认知维度。
哪怕他是个喂狗的，听一听他讲的话，你以后去应聘个熊猫饲养员也能有优势。
2.发掘所爱，持续耕耘。
（1）发掘所爱
唯有去追求自己真正热爱的东西，才能干一行爱一行，把事情做大做精。
什么是真正的热爱？什么是正确的方向？
就是在做这个事情的过程中，你非常轻松愉悦的。
可以参照一些大佬，比如比尔盖茨，比如巴菲特。
他们的成功除了占据了天时地利人和以外，最重要的一点就是他们是把屁股坐在了真正热爱的领域。
哪怕退学哪怕做高尔夫球童卖报纸亦无怨无悔。
唯有如此最终才能发大财又笑嘻嘻，成为人生赢家。
（2）持续耕耘。
不管所选领域当下如何，行业本身总有周期兴衰。
你只要每个阶段都做到基本合格，不离场不胆怯，随着资历的增长，在这个领域的回馈就会随着人脉、资源、经验的叠加而复利上升，甚至是自己过去财富经验值的几十倍。
这也就解释了，为什么大多数专业人士，都是随着在同一领域的持续耕耘，钱越赚越多，地位越来越高。
唯有找到自己人生定位，才能有自信的底牌。
3. 用己之长，授人以渔。
无论多么强大的人，内心的深处总会有或多或少的自卑，这种情绪会不断地干扰着自信心的确立，使自己患得患失无所依托。
想从根本上解决自卑，其实很简单：用己之长，授人以渔。
日积月累，你会明白自身的价值所在，渐渐树立自信
再者，真王无独霸之心，真艳无独骚之举。
如果能将自己的经验或长处帮助旁人也是非常有利于提升自身能力的。
为什么？
由经验的整合再到输出的过程中，查缺补漏的同时，还可以锻炼自己的逻辑思维能力和独立思考能力。
二、把身心安置在一个不易动摇的光明落位。
譬如，马克思主义，正向宗教信仰（推荐佛道儒基督等基于发现自性，且助人保持光明心性的信仰体系），故土，艺术，等牢固体系。
如此，你的心一生都会有精神支柱和光明落位，你坚定地明白，自己该去向何方，自己到底为经历这些苦难，经历这些有何意义，才不至于情绪崩溃、陷入低谷。
反之，如果将身心寄托在一个变幻莫测的东西上，比如情爱，物质，江山，就是将自己搁置在毫无保障且随时坍塌的恐惧中。
当一个人对变幻之物有所求、有所待、有所依，就会随着它的退散而患得患失迷茫焦虑。
三、爱惜羽毛，不昧良心。
机关算尽，好处捞尽的人是飘忽不定的，因为总是担惊受怕患得患失，如此也没有坚定的心境去守护心中的信仰。
所以要做到光明正大坦坦荡荡，有优秀的品格，不做损人利己的事情。
品行有缺，可以获得一时的闪耀夺目，但多不具备建立深入和长期关系的能力，也不利于构建一个身心健康的人格。
真正能走得远且稳的人，都是极度爱惜羽毛且珍惜口碑的，如此别人想动你也没有把柄可抓。
有力量：
一、 不忘初心，放下包袱。
要有力量走出低谷和迷茫，第一步就要不忘初心，放下自己身上那些不需要的包袱。
人的精力和财库永远都有一个上限，当超出了这个范围，一追再追，哪怕心有余，也会力不足。
所以，要常怀赤子之心，记住来时的路，才能够在这个基础上稳妥地走未来的路。
当初的启程目标不过是让家人过得更好，让自己更有尊严，实现自我人生价值，就切忌在前进的路上迷失初心。
譬如有些人到达了当初想要的这个位置依然觉得迷茫，就可以放下一些累赘与抱负，让自己轻装上阵，再出发。
不要本末倒置，所有外物都是为你过得开心幸福而存在的。
二、 接纳自己，知耻后勇。
一个人要登峰造极所向披靡，其中的力量，一定要从接纳中来，尤其接纳自身的最低处。
所谓知耻而后勇。
譬如，接纳自己的平庸，接纳自己的局限性，接纳自己不再年轻，不畏惧一手烂牌，才会知耻而后勇，来个鲤鱼跃龙门。
当一个人全然接纳了自己，就是晋升之路的开始，因为可以摒弃掉那份不可一世的优越感，才有真正的力量去走好当下每一步。
不要害怕被人瞧不起，
你接纳了自己，他人也必定能接纳你；
你虚假地做自己，只能吸引虚伪不真实的关系。
孤魂只能遇到野鬼。
三、 减少杂念，活在当下。
很多人没有力量去走出人生低谷，就是因为杂念太多左顾右盼，从而导致所有的勇气都被内耗。
怎么去除杂念呢？
（1） 冥想，练瑜伽，打太极；
（2） 不好高骛远，只做自己能力范围内的事情；
（3） 因上努力，果上随缘。既然自己努力了，结果就交给上天，成功固然很好，不成也有经验。
四、 借助东风，为己所用。
水失鱼，犹为水；鱼无水，不成鱼。
所以无论是走出低谷还是赢取成功，都需要借助别人的力量。
如何借助呢？
（1） 先从小事请求。
根据登门槛效应：
一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。
所以你请求别人的帮助，可以先从小事开始。
（2） 体现自己的价值。
能让别人全心全意去帮你，必须关系到他的核心利益。
所以，要让别人清楚你的价值，并知道，他帮了你，对他有什么好处。
（3） 知恩图报。
别人帮了你，一定要知恩图报有良心懂回馈，毕竟圈子那么小，白眼狼当了一回就会“有口皆碑”。
再者，你如果有良心够义气，前一个帮你的人会引荐更多为你所用的人，最后形成自己的人脉圈。
五、 制订计划，想好就做。
要有力量走出低谷与迷茫，必须有计划且实施，不然前面所说的一切都是假大空。
（1）制定计划。
每天早上洗漱完毕，吃早餐的时候可以在手机的记事本上列出今天要执行的：
主要事项和次要事项；
大约所需时间；
然后按照事项主次和所需时间多寡来执行（可以把大部分时间安排给主要事项，零碎时间安排给次要事项）。
这样子，你会发现一天中的时间能被充分利用，事情也很大概率能按照计划执行。
同理，你也可以专门买个本子，定时做一下周计划、月计划、年计划。
未雨绸缪是个好习惯。
（2）想好就做。
制定好切实可行的目标与计划，有六七成把握了，就要立刻采取行动。
不要拖延不要等待，市场行情每时每分都在变化。
没有什么工作是铺好路，等你准备齐全油门一踩就能到达胜利彼岸的。
行动力加强后，你会发现所有的迷茫都会在此过程中逐渐退散。
有希望：
一、不惧年龄。
很多人会因为年龄的不断增长而感到迷茫，怕自己还买不起房子，怕自己嫁不出去。
其实大可不必，当你真的到了那个你恐惧的年龄，会发现自身发展反而愈发如鱼得水，因为“你什么都有了”，金钱，定位，心境，思维，比年轻的时候要好一百倍。
不要恐惧，你会成为更好的自己。
当你成为了更好的自己，爱自己爱生活，所有一切与你匹配的人事物终究会到来。
二、不惧失败。
根据比伦定律：若是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试，和应该把握的机会。
所以失败有什么可怕的呢？只要你有计划有希望，把时间线拉长，这恰恰说明了你在尝试你在进步。
就像我们的帼家，高瞻远瞩，划下了千禧开端至如今的二十年战略机遇期。
时至今日，飞速发展，日新月异，其中也有挫折风浪，但放到历史进程却是侧面助攻。
所以小到个人发展也一样，接受暂时的失去，暂时的窘迫，暂时的不如意，瞄准长远的策略，当下的失败反而能成就自己。
三、相信被爱。
当一个人处于被爱的状态中，一定会充满希望，万事顺遂。
因此觉得孤独彷徨的时候，要相信你是被命运眷顾的宠儿。
当下的不幸实则是为了锻炼心境，是上天另有安排，上天让你经历很多磨难，是为了提高你的智慧层次，把你的最大潜质激发出来。
因为，你的命途是要去往更远的地方，结交更优秀的人物。
而在此之前，需要你拥有更坚定的心境、更深刻的思想，以作为跳到更高层次的底牌。
只是现在的你并不知道。
除了以上，还有最重要的一点，吃饱睡好身体健康。
人生不如意事十有八九，其根源要么就是没吃饱要么就是没睡好，余下的十之一二，无论是信仰，力量还是希望，都需要好的身体去支撑，如此相辅相成才能所向披靡无惧无忧。
缪斯譚
这个问题我的确想回答一下，人生不管遇到多少坎坷，都不该绝望。只要还能呼吸，就一口气接一口气的活下去。人生还有许多的风景你未曾见过，不去看看不可惜么？内心没有了支撑，那就找一个支撑，支撑不了自己的生活，那就支撑其他的生活。为倦鸟撑一个鸟窝、为花草撑一捧沃土、为猫狗撑一个小家······回馈你的总是满满的感动和欢喜，我喜欢花草的一个原因就是点点滴滴的付出都可以看的到，小苗一点点长大，开枝散叶、开花结果、硕果累累···，他们反馈给你的成就感实实在在，不是身居高位如履薄冰、不是银行卡余额数字多寡、不是人前显贵背后受罪，希望大家都能找到最心安的生活方式，安心快乐的生活。
肉玄奘
每个人的路都不是那么一帆风顺，都会遇到低谷期和一切困难，但是要看自己怎么摆正心态，心态没有摆平，抱怨连天，面对不了残酷的现实，很多人因此得了忧郁症或轻生！
但是，当你看到家人需要你的时候，你必须承受着这种责任时，擦干眼泪。你勇敢的面对一切委屈和压力走下去！
不是有一首歌曲叫《不经历风雨，怎么见彩虹》，多听听[呲牙]
