天天在家不能出门,应该怎么过?

装作正派1


为了响应国家号召,我是一般能不出门就不出门,在家里有了更多的时间过自己的小日子,陪伴家人,如果要问我怎么过,那我分享一下自己的观点。

一、充电

这场突如其来的疫情,让很多的人不可避免的陷入了焦虑不安的状态。为什么呢?收入锐减让很多人的生活质量出现了下滑的趋势。许多企业陷入了很大的压力,为此某些企业为了降低成本,选择了减薪或无薪。那面临房贷、车贷、养儿育女,赡养老人的人怎么办呢?我的观点是加强学习,看看书,不断充电,在主业外尝试着第二、三副业,这样就会减轻焦虑感,甚至有时二、三业说不定还会是主业呢,世事无常,谁又说的准呢?

二、想一想下一年的规划

一日之计在于晨,一年之计在于春。不能出门,并不代表不能思考。每个人都要好好考虑下一年的事情,比如事业、爱情等等。受疫情影响,今年的经济下行压力肯定会非常大,在困境中如何更好地生活,那自然十分重要。

三、反思过去的成败得失

成功的经验大致相同,失败的教训却各有千秋。比如我对过去的反思就是不能过于执着,认死理,这样真的会有时候害死自己。得看得开一点,心态得更加宽一些,这样以后做事既对得起自己,又不招惹麻烦。

四、多陪陪家人

家人是我们最好的偎依。这个没办法取代,平时工作忙得,这个时候一定得好好陪陪家人,只有如此,每个人的人生才会有意义,步伐才会走得更加铿锵有力。爱一个人要说出来,做出来,你真的不知道意外和明天哪一个先到来。

五、试着培养点兴趣爱好

没有兴趣,你的人生会比较苍白。每天行进在钢筋混凝土铸就的现代城市里,快速的鼓点,麻木的眼神,很多都已经将我们同化了。适当且健康的兴趣爱好能让我们生活过得有滋有味。爱好有很多,看你自己。

这是我的一点感悟,欢迎大家关注、点赞、留言。


教坛小马


有很多事可以做啊!我在美国读书的时候天天除了学校就是在家里,连外卖也没有。每天就是宅在家里看电影,电视剧,玩英雄联盟,健身,看各种领域的教程。比如说我喜欢吃蛋糕,又没办法买到,就自己上网查蛋糕教程,一个一个研究透彻,把每个蛋糕都尽量完美的做出来。做出来后给自己的家人品尝,我每次看到家人的笑容我都很满足,家人的赞赏也让我很有自信。你还可以跟我一样每天坚持运动,半小时太多的话,十分钟也可以。我本来是不喜欢运动的懒虫,我老公为了激励我,买了个switch还有那个有个健身环的运动游戏(不是广告,是真事)。跟着玩游戏闯关的模式,一点点的增加自己的运动量和运动难度。这游戏真的是有魔性,我有的时候一玩就是两个小时,满头大汗但是总想继续通关。游戏场地背景很精美,而且里面健身的小游戏也很好玩。switch是个非常值得入手的宅家必备物品,像just dance也很不错,你可以跟你的家人一起打发时间,最重要的是你们还可以减肥!我以前总是羡慕网上那些健身网红的曼妙身材,但自从我运动以后,整个体态身形都越来越好看了,就连长痘痘也少了。如果你也不想运动可以去找一些你感兴趣的视频或者文章,喜欢看什么类型的电影的,喜欢玩什么类型游戏的,想要专攻一门外语的,想要拓展自己什么兴趣爱好的,互联网基本都可以找到!我觉得我们宅在家不要想着无聊寂寞,要积极的去寻找自己觉得开心觉得对自己有意义的事做,不是说一定要出门才能找到真正的快乐,在家里一样可以!有什么不懂的可以留评论!希望你可以会更加开心快乐[呲牙]







南瓜小馒头


宅在家里我觉得挺好的,每天守着80岁的父母,天天给他们做饭,陪他们聊天,晚上给他们打洗脚水,听他们讲很久很久以前发生的故事……一天到晚比上班都忙。疫情带给我的是反思:自从初中毕业后就离开父母去外地读书,一直到参加工作也不在父母身边,直到今天受疫情影响,我每天待在家里陪老人,我才悟出来一个道理:快多陪陪身边的父母,家有二老如有二宝,我今后再不让他们离开我了。


FG享受生活


说一下现在的生活状态吧。我们因为要延迟开学,所以每天起来我都要备课,然后上传课件、课时练习题,回答学生问题。老婆早上起床,也要进行数据统计,进行舆情宣传,制作防疫的宣传材料。儿子,每天上午复习功课,然后小玩一下手游。中午,我一般都看会电影,然后下午练练字,写写备课,老婆总是陪着儿子,一起读读书。儿子13岁了,这也是我俩陪他最长的时间了。每天有空打扫一下卫生,把一些原来想干的活一起都干了,感觉每天在家也挺忙碌的。在家,挺好,我觉得。


鲁城星空


如果你没有公司或者学校老师的事物安排,我建议你可以在家多陪伴家人,因为现在这段时间还是很难得的,随着年龄的增长事情的增多,无论以后上班或者学习了亦或者其它事情,你都很难有这么完整的时间在家里和家人生活那么久(特殊情况除外)。如果自己在外地还没回来,你可以利用这段时间规划或者准备工作、方面或者学习方面的事情。通过读书来提高自己这个成本比较低也比较符合实际,现在网络这么发达也可以通过上网来学习一些技能,开阔视野。比如最近清华大学在网上开通的线上公开课,普通人一般接触不到的专业知识,都可以通过网络来学习,对于那些想接受高等院校专业知识的人来说,这无疑是个很好的机会,一般情况下普通人很少有这些机会。当然,现在网上可以找到很多高校甚至国外高校的公开课,都可以趁这段时间学习。当然啦,在网上除了可以学习这些专业院校的知识,你还可以在上面找一些自己感兴趣的事情来尝试,试着发现和培养一下自己的其它的兴趣,比如现在做短视频很火,我们可以利用这些时间在家学习拍摄视频,剪视频,有时并不一定需要专业的设备和专业的技能,只要有手机就可以了,简单拍摄编辑一下就可以上传到,如果有很多人关注你给你点赞,你不仅会有成就感,而且有可能发现新大陆,如果做的好的话甚至可以通过它来赚钱,成为你的副业都有可能。现在很多人都在尝试做这些。人一定要有好奇心,这样才能接受新事物,才不会被这个时代淘汰,才能不断寻找到新的机会。当然啦,没事上网除了刷手机,还有很多有意义,有价值的事情和知识可以学。比如现在网上有很多教人做饭的视频,我们就可以趁这段时间学习新手艺,这样在平时做饭时可以家人面前露一手,无论男生女生,会做饭的人到哪里都很受别人的喜欢,而且手艺很好既可以满足自己胃,也可以给自己带来成就感。

如果是一个上班族,而且这段时间不用在家办公,你可以利用这段时间总结自己之前的工作,然后做一个职业规划,一定要充分利用这段时间,因为平时大家都在工作,工作之余学习的人有,但是时间都比较紧,比较零散。在家这段时间时间比较规整,因此每天可以进行完整的时间计划,如果需要考证的就可以去学习准备相关的知识,做好笔记。

如果是中小学生,除了完成学校老师布置的作业,还可以巩固自己的知识,补足自己的弱科,提前预习下学期的知识。除了学习,还可以培养自己的爱好,琴棋书画要培养自己有一样自己的长处。当然最多的还是要学习,多看书。毕竟在家里,看出是成本比较低的一种提高自己的方法,无论是纸质的书还电子书,手机上可以用微信读书、京东读书、网易蜗牛、豆瓣阅读、QQ阅读、掌阅呀这些都可以,像微信读书有很多方法不用花钱买就可以免费看的方法。总之,只要你想找,网上一大堆方法,可以去搜集。正好也能锻炼你的网上知识搜集能力和辨别的能力。这些能力当下互联网的时代是很重要的。

当然出来学习这些我们还可以在这段时间多在家运动运动锻炼身体,男士俯卧撑,仰卧起坐这些单人就可以完成了,女士瑜伽,跳跳舞,有跑步机的跑跑步也都是可以的。

一天进步一点,活到老学到老,珍惜时间,做有价值有意义的事就行。





热爱生活的郝哥


这时就会考验到我们自身的控制能力了。如果是自制力强的朋友,可以规划一下学习一门技能,顺便还能健身厨艺样样精通。


如果自制力不足的朋友,也不要觉得气馁。做不到精准的控制,如果有个大概的生物钟,也有利于假期心理和生理健康。长期抱着手机追剧或者没日没夜打游戏,最终的结果是伤身又虚度了时光,猛地停下来,身体像是产生了戒断反应,上了瘾一样,就再难回到正常的生活轨迹了。


一下是个人的时间表,可以给大家参考:

9:00 起床进行10分钟早操,洗漱

10:00 煮麦片早餐,吃水果,打开手机看下热点新闻

11: 00 看书学习1小时

12:00 准备午饭、晚饭食材

13:00 吃午饭,做家务

15:00 下午小憩,健身

17:00 吃晚餐,玩一会游戏

19:00 看剧

22:00 睡觉


基本上非常轻松,也很充实。虽然不像上班时节奏那么紧凑,但是还是保留着看书和健身的习惯,饮食也基本满足每日的营养需求。如果有心去安排,这段日子也许你会经过思考和实践,找到一种更舒适的生活模式。


学历提升那些事儿


刮木薯[大笑][大笑]



异恺


天天在家不出门,应该让自己的生活更有规律。比如早上7点起床,跑步机锻炼一小时,然后吃早餐,之后读书,学习到中午,吃午饭,下午可以看会儿视频,关心疫情,了解时实动态。打会儿游戏,和朋友线上聊天等等。或者有宠物的家庭可以拍拍照片,和宠物玩耍。晚上不要睡很晚。早睡早起身体健康。不要因为疫情而心慌或者抑郁等等。要保持良好作息规律。



少哥猕呀


一定要换上自己的衣服,梳头洗脸,可以的话,画个淡妆。

看部电影,时刻关注疫情动态。

小编今天有计算机考试和英语四级,已经开始准备了。

如果没有学业的人呢,正好陪陪父母,看看电视剧电影,综艺节目。


影视知己人


可以在家里面做一些平时很少做或者是平时因为工作的关系而不能做的事情,比如以前很少与子女沟通,孩子平时缺少父母的关心,那么现在就可以多去孩子去建立起感情,说说心里话,了解孩子现在的生活上学习上的问题,多弥补一些孩子的爱,对父母老人也多去关怀,多些沟通毕竟老人也更需要子女的关心,多去毕竟家庭和睦,身体健康才是最幸福的事情,


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