甕安九中別樣的主題班會

2月9日,甕安九中各班採用線上視頻會議教學的方式召開疫情防控心理疏導主題班會。

甕安九中別樣的主題班會

班會課上,各班班主任向學生及家長宣傳相關疫情防護知識,要求自覺做到1少10不,即少出門,不聚餐、不聚會、不串門、不拜年、不趕集、不辦酒席、不請吃酒席、不信謠、不傳謠、不造謠。要學會調節自我,緩解心理壓力。引導學生自己擬定一個科學的計劃,合理安排好自己的一天,可以看書、寫字、畫畫、聽音樂等。在家適當做一些自己喜歡的室內運動,使身體機能得到放鬆,幫助緩解心理上的壓力。也可以幫助父母做一些力所能及的家務,如洗碗、拖地等,在鍛鍊的同時也增進了家人之間的感情。要根據近段時間的所感所聞寫一篇感悟,並思考自己在這次經歷中有價值的人生經驗。


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甕安九中別樣的主題班會


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