2月9日，瓮安九中各班采用线上视频会议教学的方式召开疫情防控心理疏导主题班会。
班会课上，各班班主任向学生及家长宣传相关疫情防护知识，要求自觉做到1少10不，即少出门，不聚餐、不聚会、不串门、不拜年、不赶集、不办酒席、不请吃酒席、不信谣、不传谣、不造谣。要学会调节自我，缓解心理压力。引导学生自己拟定一个科学的计划，合理安排好自己的一天，可以看书、写字、画画、听音乐等。在家适当做一些自己喜欢的室内运动，使身体机能得到放松，帮助缓解心理上的压力。也可以帮助父母做一些力所能及的家务，如洗碗、拖地等，在锻炼的同时也增进了家人之间的感情。要根据近段时间的所感所闻写一篇感悟，并思考自己在这次经历中有价值的人生经验。
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