骏非美食粉丝圈
疫情时期,一定要注意身体安全,不要随便出门。饮食也是清淡健康好消化为宜,因为非常时期一般都是宅在家,少动,所以饮食方面在保证提高免疫力的同时也要注意自己体重,做到饮食均衡,荤素搭配,切忌暴饮暴食。自己在家做也最大保障卫生和健康。
七月的情感
我觉得疫情时期,多吃点萝卜和蒜比较好。因为萝卜俗称小人参,清热化痰、消食通便、减肥强体的功效。大蒜生性属辣,解毒消肿,杀虫,止痢等功效。
用户4085423734009320
瘟情时期,应该吃清淡的,有营养的食物,主食米面,青菜,木耳鸡蛋,大蒜大葱,附加鱼肉,牛奶,努力提高身体素质,增强自身免疫力。
胡杨315com
疫情时期,少出门,不聚会,保持心情愉悦是关键。多准备些易长时间储存的瓜果🍎蔬菜🥬。
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80后小吴
这次疫情没有针对的特效药,要想痊愈需要自身的免疫力。均衡饮食,多个白开水,保证充足的睡眠,这些都能增强免疫力