疫情沒有結束的日子裡,應該怎樣調整心態呢?

沒剝皮的小土豆


沒什麼需要調整的,你只需要知道,全國上下,大部分的人和你是一樣的,為了防控疫情響應國家的號召,在家其實也不全是壞處,最起碼你可以靜下心來好好規劃一下你的未來,還可以好好陪陪你的父母,要知道有些人是常年見不到父母的,正好趁這個時候多陪父母說說話,其實也挺好的,再想一想其實在家是非常幸福的,多少家庭在前線冒著風險?多少父母在家裡焦急的等待著孩子們的歸來,以及那些患病離開的人和家屬們!!所以要知足!!祝願關注我的朋友,百毒不侵!


勁風中國人


當下,肺炎病毒在神州大地肆虐,全國人民都被困在原地,不敢出門也不能出門,只能窩在家裡,盼著良藥早日研製成功,等著國家宣佈疫警解除。

疫情困擾著所有人的心,武漢成了全中國人關注的焦點。每個人都牽腸掛肚滿腹憂慮,無奈的在這個鼠年正月裡默默煎熬、靜靜等待,等待著這場讓人畏懼的困境快點離去。

面對上天的懲罰,面對多舛的人生,面對千奇百態的大千世界,我們只能默默的接受現實,然後積極的去調整自己的心態。因為在突如其來的困境與逆境面前,人只有保持良好的心態,才能坦然自若地面對眼前所有遭遇的一切。

人從來都不是靠心情活著,而是靠心態活著。人生如一場漫長的艱苦跋涉,在漫漫人生路上,會有大道坦途,也會有坎坷崎嶇;會有風和日麗,也會有暴風驟雨。無論境遇何變,良好的心態都是一個人身心健康的基礎,也是每個人固守精神家園的保證。

心態是什麼?心態就是本錢。只有本錢足夠,才能在機會到來時創造出更多財富,才能在困境逆境中有效的改善生活。

境由心造。一個人擁有什麼樣的心態,就會衍生什麼樣的思維和行為,也會造就自己什麼樣的未來和人生。

老天雖然關了所有人的“緊閉”,我們正好可以利用這個機會陪陪家人;疫情肆虐期不能出門走親訪友,豈不正好可以靜下來安心看點閒書;沒有了你來我往互相拜年的騷擾,閉門謝客我們恰好可以沉下心來梳理自己。

我們不能改變事情的發展,

但是可以改變自己的心態;

我們不能左右事態的方向,

但是可以調節自己的心情。

思想若是改變,態度就會改變;

態度若能改變,習慣就會改變;

習慣一旦改變,結果就會改變;

結果變得好了,人生自然精彩。


牛哥談人生


堅持不出門,出門戴罩。並再談幾點感想:

1.抗疫戰是中華民族復興之路的硬仗苦役,務求此役完勝。此疫分為三個階段,第一階段前期貽誤戰機陷入被動,後統帥部當機立斷全國動員扭轉局面,當前已吹響決戰號角。當務之急是防疫抗疫送瘟神,必須把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。

2.一手抓抗疫,一手抓生產,兩手都要硬。第二階段是復工復課等各項工作,保生產、保就業、保民生、保穩定。需要調整今年計劃目標和財稅金融產業政策適應形勢需要保生產。特別強調保農業生產,一年之計在於春,必須備戰春耕,把糧食種在自已地上,才能把飯碗端在自已手裡。

3.教訓深刻,說多了都是淚。反思反醒重整,變災難為契機。反思我們在戰略戰役戰術上存在的問題,反醒我們在思想組織隊伍中的問題,重整優化完善體系制度機制。我們自信能在戰勝敵人中完善自已不斷成長並強大。

國難當頭,同仇敵愾,戰旗獵獵,風雷激盪。我們在民族復興的新長征路進行艱苦卓絕的戰鬥,我們終將看到中華文明在人類命運共同體中的燦爛輝煌。


西充三槓爺


我們在家裡是充滿使命感,這是一場沒有硝煙的戰爭,在家裡就是在參加戰鬥,士兵就是服從命令,遵從使命,一起抗擊疫情。

一年裡忙於工作和家人待一起聊天的機會也很少,和孩子交流也很少,趁這個時候和家人多交流交流,陪父親下象棋,練練書法。陪母親嘮嘮嗑,回憶下小時候,陪母親做做飯。與老公談談工作計劃和理想。和孩子討論知識,和做遊戲。

看平時沒有時間看的書,適當的在家裡和家人鍛鍊鍛鍊身體。

宅家裡也是為控制疫情蔓延做貢獻,與其冒著被感染的風險出門或聚會,倒不如宅家裡最踏實,為自己,也給國家不添亂,等到疫情過去,春暖花開時…



生活向暖


大家好,我是思南申阿姨。一個經歷了傳統農耕、計劃生育、家電下鄉和精準扶貧的農村老阿姨!

1 這是上天黑給中國同胞的難題,考驗大家的團結、愛國,它忘記了中國人是打不倒壓不垮的威武雄獅。我們要積極行動起來,自覺居家隔離,阻斷病毒傳播,早日戰勝疫情。

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思南申阿姨


靜下心來,做以前想做而沒做的事。享受慢節奏的生活,試想我們都會老去,退休後的生活也就是如此,提前感受一下也罷,自己給自己找些事。比如:

一、嘗試做各種美食。





二、練毛筆字。

三、養花種菜。


四、重新佈置房間。

總之,可以做的事很多,乘機靠勞一下自己或修煉下自己,又何嘗不是一件好事呢。


霖之垚


瞭解認識疫情的性質和流行情況,接納恐懼、焦慮等情緒,進行自我暗示,樹立堅定的信念,利用空閒的時間多讀書、豐富自己!



陽妹聊點情感那些事


針對疫情期間如何調整心態的問題,北京回龍觀醫院黨委書記楊甫德認為,應該理解自身的情緒反應,傳染病屬於非正常事件,自身有些不良情緒,是對非正常事件的正常反應。應當通過相對穩定的睡眠、飲食增加對自身狀態的穩定性認識。此外,還可享受平時沒機會做的事情,例如看電視,聽音樂和朋友聊天討論自己所關心的問題。



z追風箏的人


臘月二十九回的孃家,然後就被封在這裡了,妹妹在上海工作,定的初四走 現在也留下了.弟弟弟妹也留下了,自從結婚到現在從來沒有這麼長時間在一起過,一家人在一起很好,自我感覺比在婆婆家好多了[捂臉],我們一家除了倆孩子還有七個大人.

1.打麻將[捂臉]每天都有的項目

2.輔導孩子寫作業 預習新功課,

3.玩玩今日頭條,剛開始玩,希望玩的久的前輩指導一下[愛慕]


薇洛123


就當給自己放個假了,做生意平時忙得不可開交,年三十都是天黑了回來隨便吃點就應付了的。平常沒時間休息就當放個長假休息了。難的是想吃點水果都不敢上街買(因為寶寶太小)。疫情期間帶孩子的都得特別小心。在家一天就折騰吃的了


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