每个人的一生都是由各种经历所构成的，而这些经历往往有好有坏。好的经历会让人进步和振作，那些坏的经历则会让人颓废和感伤，严重者还会因此产生心理创伤，并会影响到他们今后一生的发展。这些心理创伤就像是卡在身体中的一根刺，或许平常不会让我们感到疼痛，但是，它总会在不经意间突然出现，刺痛我们内心最深处的神经。《海边的曼彻斯特》就是这样一部关于“心理创伤”的电影。
李·钱德勒是一个沉默寡言的中年男子。李曾因为过失造成家中失火，导致自己的三个孩子丧身火海，而妻子也因为过度悲伤而与其离婚。不愿意在曼彻斯特回忆悲痛过去的李远走他乡，一个人来到波士顿，做着无休无止的各种零工。本以为自己一生都将这样度过的李，却因为收到了挚爱的哥哥乔因病去世的消息后，不得不回到家乡这个伤心地。
在李回到了离开多年的家乡曼彻斯特后，担负起了处理乔去世后的一切事务。根据乔的遗嘱，自己将会成为了哥哥的儿子帕特里克的法定监护人。因此，李打算将帕特里克带回波士顿一同生活。但是，帕特里克却不愿意离开这个自己生活已久的家乡和那些相处多年的朋友们，可李也同样不愿意继续在这个拥有太多悲伤回忆的家乡生活。
这样一个情节看似平淡的故事，却让很多人沉浸在悲伤中不能自拔，甚至回忆起了曾经自己的那些心理创伤。
严重的心理创伤，让人无法正常生活
李曾经是一个乐观积极的男人。他喜欢冒险，热爱生活，还会带侄子帕特里克出海捕鱼，而且对待孩子和妻子都十分宠溺和关心。而在他因为粗心大意忘记放防火板导致家里失火，并让三个孩子丧失火海后，他便已经产生了严重的心理创伤。他无法接受自己是导致三个孩子死亡的源头，而当他自首，警察却宣告他无罪后，他的内心更是极度自责和内疚。
在这件意外发生后，他既要承受失去孩子的痛苦，还要接受妻子的怨恨，以及周边居民的刻意躲避和议论。但是，对于李而言，最大的痛苦却是自己内心对于这件事情的后悔和自责。他希望自己能够受到惩罚，可却没能得到任何惩罚。所以，他选择离开海边的曼彻斯特，并用繁忙的工作来掩盖他崩溃的内心。然而，即使这样，他依然对世间的一切事情都提不起兴趣，甚至脸上再也没有笑容，只有着冷漠和麻木。哪怕是在他面对哥哥的遗体，也依旧面无表情。
经历过重大心理创伤的人往往会表现出很多的状态，例如惊慌、否认、麻木和冷漠。有的人或许能够在一段时间内，将自己的认知和情绪得到调整，恢复正常的心理状态。但是，更多经历过严重心理创伤的人却和李一样，因为内心的创伤而性情大变，仿佛换了一个人，更无法进行正常的生活。
他们往往因为自己的过失，为自己套上一副隐形的枷锁。他们甚至不敢选择死亡，只敢走上自我赎罪的道路，如同行尸走肉般活在这个世界。而且，这些人还会沉浸在过去的时间里，无法分清过去与现实。就像李一样，他还是会把前妻当做自己的妻子，有时候还会认为一切都还与过去一样。
对于这些人而言，造成他们心理创伤的事情已经超出了他们大脑的容载量。于是，他们对这件事情的感知也明显迟钝，往往会被幻觉侵入自己的现实生活，甚至无法控制自己的任何举动，也就更不可能恢复自己的正常生活。
开始正视心理创伤，翻开人生的新一页
片中其实不仅只有李一个人有着心理创伤，他的前妻和他的侄子同样也有着各自的心理创伤。李的前妻因为看到三个孩子在她面前丧生，内心也十分内疚和崩溃，并因此怨恨李，甚至恶毒地诅咒对方。而侄子帕特里克因为父亲的去世，内心也非常难过，帕特里克甚至因为无法关上冰箱门这一件小事，导致心理防线彻底崩溃。
可他们与李不同的是，他们能够正视自己的心理创伤，努力翻开自己人生新的一页。李的前妻通过心理移情的方式来遗忘过去。她选择重新开始一段新的感情，与他人结合家庭，并生儿育女来治愈内心的创伤。李的侄子帕特里克则通过不断地送别父亲的过程，逐渐放下了父亲去世给自己造成的影响。他也选择留在曼彻斯特，希望能够通过自己新的记忆来掩盖曾经旧的悲伤回忆，达到治愈自己的作用。
其实，帕特里克和李的前妻这种的行为才更符合大多数的人。因为每个人的生活都要继续，而我们没有过多的时间将自己沉浸在痛苦中。过分沉浸于这样的痛苦中，只会让更多人因此愈发崩溃，拖慢我们生活的节奏，影响我们今后的人生。
在这个世界上，没有人是能够永远陪着我们的，他们只能陪伴我们一段时光。而人只要活着就会有各种的悔恨和遗憾，如果我们不能学会正确对待自己的心理创伤，无法释怀那些悲伤地过去。那我们只能反反复复地沉浸在这些痛苦的回忆中，被自责和内疚压到无法呼吸。所以，我们必须要勇敢一些，正视自己内心的创伤，尝试开启新的生活。
只有学会面对心理创伤，才能开新的人生
我们的大脑有着关于自己的、关于他人的无数记忆。从我们出生的第一天开始，我们就对这个世界开始产生记忆。我们总希望，自己的脑海中只拥有美好的记忆，然而，现实却是我们的大脑往往对糟糕的记忆和那些心理创伤印象深刻，那些幸福的回忆则会被我们逐渐淡忘。
弗洛伊德曾说过，在人受到创伤后，他们会发生悲伤和抑郁两种心理状态。一些受到创伤的主体经过一段时间的悲伤后，会将爱从失去的客体转移到新的客体，从而成功实现心理移情。而那些抑郁的主体，则会沉浸于创伤中无法自拔。
然而，无论是选择通过心理移情，还是沉浸于创伤中无法自拔，那些悲伤的回忆依旧会像我们身上那些留有疤痕的伤口一样，存在于我们的记忆中，不断地提醒我们曾经的过去。因为时间无法重置，这也就导致了我们的心理创伤几乎不可能被修复。一旦我们触碰到有关的记忆，悲伤的情绪依旧会决堤。
有的人因为内心的创伤变得更加独立和坚强，他们不断地改变自己，希望自己能够避免再次有糟糕的事情发生。可有的人却因为这些糟糕的回忆一蹶不振，开始放弃自我，选择自暴自弃。甚至无法开始新的人生。但是，人的力量是十分渺小的，我们无法回到过去，更无法改变过去。我们只能学着接受过去，接受那些心理创伤，并带着这些创伤开始新的生活。就像片中的李一样，他虽然没有马上走出内心的创伤，但他也开始试着接受新的生活，尝试开始新的人生。
当我们遇到心理创伤的时候，要主动寻找专业的心理治疗，通过专业人士的帮助逐渐走出内心的困境和痛苦的回忆。同时，我们不应该因噎废食，被曾经的痛苦所缠绕，而是应该将痛苦变成生活的动力，将对过去的悲伤转化为对生活的热情。
只有我们学会放下心中的执念，面对内心的创伤，我们才能更好地生活，无愧于自己，也无愧于他人。
閱讀更多 泛黃的票根 的文章
