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第一，赶快去社区报备，第二，尽快把自己和家人隔离14天，第三，所有衣服裤子鞋子眼睛全部用百分之75酒精消毒，第四，祈祷吧。
醋吃鱼的天蝎座
一、尽快到所在村支部或社区进行登记，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动。
二、从离开疾病流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天两次。条件允许时，尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人密切接触。
三、若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。
要对密切接触者进行医学观察14天
目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施是十分必要的，这是一种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通行的做法。
参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期，结合新型冠状病毒感染的肺炎病例相关信息和当前防控实际情况，将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察。
居家隔离
居家隔离期间以静养为主。食物要清淡、多样化，保证营养充足。心态要平和，不能着急、害怕。保证睡眠充足，减少长时间上网、看电视等。
居家隔离需要在通风良好的单人房间，除了进行诊疗护理外，拒绝一切探访，限制其出门活动，并且注意以下几点：
1.与家人尽量避免共处一室，包括吃饭、看电视。
2.不共用生活用品、餐具。
3.家人避免接触被隔离者使用的用品。
消毒
新型冠状病毒对热敏感，56℃热水浸泡30分钟、75%酒精、含氯消毒剂，氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
被隔离观察者的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床单，均需要谨慎处理。推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天频繁清洁、消毒其经常触碰的物品。
隔离观察者的衣物、床单、浴巾、毛巾等，可通过煮沸或蒸汽消毒30分钟，也可用250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂溶液（如用84消毒液配制时，取1份消毒液，加入99份水），浸泡消毒作用30分钟，然后清洗。
家人应尽量减少与隔离观察者的用品接触，如果必须接触，要穿戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰。
隔离观察者接触过的物品应使用洗涤剂和清水清洗。
居家隔离防护需做好这几件事
1.一个人住单独房间，家人一定要保持安全距离。
2.室内定期开窗通风，以稀释病原体降低传染性，做好消毒工作。
3.注意营养均衡的饮食和充足的睡眠休息，保持积极、良好的心理状态。
4.期间如果有社区医院医生、疾控中心工作人员上门家访，也请积极配合。
居家隔离对居住环境要求
1.通风良好，有窗，最好是屋内空气流通的出风口，避免污染空气流向公共区域；
2.家具材质便于消毒，如木质，金属材质，也可铺上一次性塑料布；
3.尽量减少屋内物品，降低传染几率，减少后期消毒清洁的麻烦；
4.有单独的卫生间和洗浴间。
居家隔离需要准备消毒护理用品、日常生活用品等
1.口罩：N95口罩或一次性外科口罩；
2.消毒液：含氯消毒液即可，如84消毒液；
3.酒精：75%的酒精、酒精棉签、酒精棉片等；
4.体温计：每日测量2次体温；
5.专用垃圾袋：用于处理废弃物及其他消耗品；
6.毛巾：一次性毛巾或个人专用毛巾；
7.洗手液：如免洗洗手液。
