想諮詢一下,專業的營養師和醫生,一歲小孩有必要補鈣和dha嗎?

名字太難了76


這個要看具體情況,如果輔食添加沒有問題,奶製品甚至母乳都有吃,那基本上不需要額外補充。從食物中攝取的鈣和DHA足夠了。


凡簡營養


對於一歲的孩子,如果沒有缺鈣的現象,是不需要進行鈣的補充,平時只要寶寶吸收好,消化好,一般都不容易出現缺鈣,但在平時如果孩子睡覺不踏實,容易煩躁,而且有枕禿厭食等異常情況,考慮有缺鈣,最好帶寶寶檢查後對症補充,現階段儘量注意寶寶飲食的調理,平時多給孩子喝點湯汁,多吃一些含鈣量高的食物,多曬太陽,避免孩子有缺鈣的現象。

DHA二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬於Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。初乳中DHA的含量尤其豐富。不過,母親乳汁中DHA的含量取決於三餐的食物結構。日本的母親吃魚較多,乳汁中DHA含量高達22%,居全球第一;其次為澳大利亞,約為10%;而美國最低,僅有7%。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。所以是可以補補DHA的。不過還是要遵從醫生的安排,建議可以到醫院做一個全面的檢查,如果是缺少這一種元素的話,就可以進行補充





快樂的小瑞雪


國家規定,只要補維生素D就可以了,如果有缺鈣的情況下再補鈣。

意見建議:Dha沒有建議說要補,只需要補維生素D就可以了,如果有缺鈣的症狀,去醫院化驗微量元素,提示有缺鈣,可以補點鈣。



功夫茄子


我家孩子從出生開始一直吃的是鱈魚油和DHA,這兩個對孩子都是有好處的。

鱈魚油不僅能促進鈣吸收還能明亮眼睛,孩子小的時候是D3和鱈魚油交叉吃的,1歲以後就只吃鱈魚油了。

DHA我們是出生開始一直都吃在的,主要是增強大腦的營養,促進孩子生長髮育的。所以到目前為止都沒有斷過。

鈣,我們也吃了一段時間,不過是斷斷續續吃的,北方冬季不易曬太陽,我們基本冬季會吃一些,不過鈣不用補太多,缺的時候補補就好,平日多曬太陽或者食補也都是可以的。


夜熙然


希望我的回答能夠幫到您[握手]

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愛嗶嗶的菜菜爹


如果吃奶的話,媽媽補充鈣和DHA夠的話,孩子不用夠,反之,補比不補肯定好,建議補的話➕多維,當然多維、鈣和DHA建議選擇專為母嬰設計的營養補充品,而且製造標準是製藥標準,安全有效!


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