茗茗之中-徐瑞
我也是從學生中過來的，因為我不知道你的理科成績怎麼樣，以下是我分享的經驗，希望對你有所幫助
1首先你必須養成良好的生活和學習習慣，也就是要自律
2課前一定要養成預習的習慣，這樣在老師講的的時候才會知道自己哪裡不會，有重點的去學習，課後要認真完成老師佈置地作業
3養成複習的習慣，給自己安一個錯題本，把自己平時做錯的題進行記錄，在臨近考試的時候，翻看一下
4有不懂的地方一定要有虛心求教的態度，及時的尋求老師或者同學的幫助，把自己不會的地方弄得明明白白
5平時有時間的話，多在網上學習一些和自己專業有關的網課，畢竟大師的講課內容和質量都是很好的
6平時要多做題，也就是刷題，熟能生巧，多反思，多總結，多角度的學習
7理論和實踐是緊密聯繫在一起的，所以說在今後的學習過程中多看一些時政的新聞，密切聯繫生活，這樣在遇到陌生或者不熟悉的話題，你才能具有發散性思維!
靜華芳好
我個人覺得這個問題我來回答還是比較具有權威性的哈哈。我自己小學是一個練習乒乓球的體育生，初中也因為專項可以進入一所初中進行就讀，那個初中在我們市算是中等水準。初一初二還是專注於體育，然後學習基本沒管，成績在全級700多名這樣。初三之後下定決心要抓起學習。之後便通過時間上的累積，同時找到幾個志同道合的夥伴，一起全力奮鬥。所以第一個是找到奮鬥路上的同行人，在你累或是想要放棄的時候提醒你，同時一起走不會太累。第二個就是堅持與勤奮，那時天道酬勤是我的名言，大家一起的時候，全力學習，大家在玩的時候，自己抓緊時間學習。這是我中考逆襲到全級38名，進入到了全市最好的高中。但是由於我的初中並不是太好，進去之後前面的兩個辦法是不能支撐我獲得很好的成績的，中間有段時間我很掙扎，因為就是很努力很努力成績也是很難去提升，因為在這所最好的高中，大多數人都是十分認真和努力。經過一段時間的痛苦之後，我偶然調了個座位，換了一個同桌，他每天都很輕鬆，並沒有想象的努力，除了上課和晚修其他時間他都是運動和看課外書，而我把所有的時間都花了進去都不行。後面他慢慢教我，最重要是找到學習方法，在千萬到題中找到自己理解的方法，進行提煉，十道好的題目，通過覆盤掌握技巧，比一味做題好上很多倍，需要站在更高維度去找到方法，後面我的效率好了很多，不用一味的題海戰術，需要及時歸納題型，不需要做太多重複類型的題目。最後高考我考上了重本大學。
在這裡在做一下總結
1⃣️找到志同道合的小夥伴
2⃣️努力勤奮，笨鳥先飛
3⃣️找到更優秀的人學習好的方法，提高自己的效率，跑得再快我沒有汽車一腳油門快。
體育教培老匠
高一理科生如何逆襲？
努力的話當然是可以逆襲的！
首先，對自己有個明確的認識，找老師分析一下成績，一定要明確自己在各學科薄弱的知識點，並且制定學習計劃，不要盲目的去努力，如果不清楚自己到底那些地方需要加強，那就像一拳打在棉花上，使不上勁！
其次，除了要補以前落下的內容以外，當下的課程也不能拖泥帶水，要提高課堂效率，儘可能在課堂上解決大量問題，留下時間來複習以前歷史遺留問題。這個過程可能會有點長，但是一定要堅持。我有一個學生很長時間以來都是默默無聞，在人群裡大家都注意不到的那種學生，但是在高二上的時候，他每天都拿著以前的習題冊滿辦公室找老師問題，堅持了一學期，期末考試的時候理化生都是班級第一，一鳴驚人！
最後，克服心理壓力，做好打持久戰的準備，高一才是高中階段的開始，很多事情還不能定性判斷，剩下兩年的時間一定不能鬆懈，人最大的敵人就是自己了，戰勝自己，決勝高考，希望每一個努力的孩子都能考上好的大學！
瑾嫣默
作為過來人，高一的理科和初中理科沒有太大的連接，所以你可以重新開始打好理科基礎，一定要把概念，公式熟練運用並知道這些概念公式是怎麼推導出來的。大量做習題，真題，目前我們國家的考試還是題海戰術。掌握基本要領，基礎知識會觸類旁通，完成逆襲並不難，祝你好運！
等風來143105432
1.找知識短板，查缺補漏
2.反思學習方法
3.少睡覺，勤能補拙
共豆生的新視界
把基礎弄紮實了，把不紮實的弄紮實了，高三再逆襲吧，三年磨一劍，欲速則不達，沒有捷徑，不要空想、空談，行動！
政治秩序的起源
作為家教老師的一個小提醒:刷題 刷題 刷題！真的有用
彥祖的小H
給你分享一一個學生的實例，今年現在高二，比你高一個年級。
前年初三沒有達到錄取線，享受加分政策勉強進入高中學校，但是成績太差，只能是普通班最後一名。高一未開學前，自己選擇了預科補習，但是自己沒有因為有老師的幫助而放棄努力，不僅配合完成作業，還利用空餘時間整理每堂課筆記。功夫不負有心人，他期中化學班級排名第一，其它科目總排名前十。
這邊高中部分學校，是參考成績情況，每學期進行一次分班的。他如今已經順利保持到重點班，且全年級第五名。（重點和普通班兩種）
事實證明，只要端正態度，一起皆有可能。他事實上並不聰明，靠的是聽話、認真、落實！我們這邊基本上都見到他逆襲的過程。
