花季145455876
学校通知每节课15分钟，每天总时长1.5个小时。从早上8:30-下午3:30，中间间隔时间还挺长的！其实本来就有很多孩子在上课外的网课，这是一个趋势，在所难免的！这代孩子近视的比例肯定会很高，这也是数码产品发展起来后的一大弊端。只能家长控制好时间了！
美丽的依依妈
如果当学校已经决定上网课了，那么孩子的课程就不能够拿下。但是上网课的话会有一个问题，那就是长时间的盯着屏幕看会对孩子的视力有所影响。为了避免孩子的视力下降，我们要做到以下几点。
第1点，使用屏幕较大的电脑。
- 屏幕较大的电脑可以让孩子看得舒心、学得快乐，同时也避免了小屏幕让孩子眼球大幅度调节的作用，从而减少近视的发生。
第2点，眼睛与屏幕保持一定的距离。
- 使用电脑上网课时，一定要调整适合的距离才能够有效避免眼睛疲劳。使用的工具不一样，距离要求有所不同。因为手机屏幕、电脑屏幕不同尺寸的屏幕，他们的距离要求是不一样的，但是关键点是要做到以一开始看屏幕的时候，眼睛舒适而不干涩的为基准。
第3点，避免长时间盯着屏幕看。
- 如果一个人长时间的盯着屏幕看，精神高度集中那么眼睛肌肉的调节也会疲劳。因此这一个方面需要老师学校的配合，将每一堂课的时间缩减到一定的程度，不要让孩子长时间的盯着屏幕看。
第4点，使用防近视屏幕。
- 现在技术越来越发达，已经逐渐衍生出了一些防近视的设备，比如蓝屏之类的，将它覆盖在电脑前，可以让孩子眼睛减少光亮的照射，从而减少近视。
第5点，劳逸结合
- 要做到劳逸结合，不要长时间的盯着屏幕看，在学习到一定程度的时候适当放松。适当观看绿色植被、远方的景物以及眼保健操。
其实最好的办法就是不要上网课，不要盯着电脑看，但是在情非得已的情况下，以上5点可以有效的避免近视的加剧。
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疫情促进了在家办公和网上课堂的发展，如何保护视力成为家长最关心的问题，目前的电脑显示器，电视屏幕对视力的伤害太大，长时间的观看势必造成视力的下降，防蓝光眼镜效果有限，因此有必要选择一款健康的显示器。京东方画屏，无损伽马显示技术，不反光，不刺眼，纸质显示效果，让孩子网上课堂的学习像看书一样，最大限度的减少对视力的伤害。可做电脑显示器，可投屏，一机多用，保护视力，值得一试
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疫情之下孩子网课了，最关心的问题来了，怎样保持孩子的视力不变呢？
一，在疫情之下必须坚持孩子的锻炼,增强体制人是统一的整体,如果身体状况不好,就会影响。同时,还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
二，在疫情之下注意营养、眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏,如蛋白质或的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。
三、在疫情之下改善房屋的照明、电脑（电视）亮度，端正坐姿。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害,太强或太弱的光对眼睛都是有害的。
四、在疫情之下必须做到劳逸结合，看的时间过长,导致眼肌调节紧张和疲劳,就会损害视力,产生近视。因此看电视要有节制,注意调节好电视的亮度,距离要适当,位置一般保持和电视的距离为3米左右。和电脑的距离保持在50-70cm左右,看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时,一天不超过4小时。连续用眼中间要休息10-15分钟。
五，在疫情之下孩子要经常望远,做眼 用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息,时间不应过长,青少年一般不超过一小时。参加适当的户外活动,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维护正常视觉功能。
其次，鸡蛋，枸杞，山药，鱼，百合，鸡对孩子有补肝益肾、明目养心、健身,促进孩子生长发育的作用。
浮沉生活号
佩戴防蓝光眼睛，保持正确坐姿。每天上网课时间尽量不要连续观看屏幕太长。
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今天网课第一天，已经把全国的，老师，学生和家长，都逼疯了，网络卡顿并不具备开课条件，不是学生家里网卡了就是老师那边掉线了，至于孩子视力问题我觉得并不影响，课程时间短，可以把钉钉投影到电视或者上看，可以减少孩子眼疲劳。还有就是下课后让孩子眺望远处，做做眼保健操什么的
俩孩儿妈妈
这次疫情，意外催生了网上课堂。很欣喜，也很遗憾，网课是个早产儿，需要用心呵护，才能健康成长。
对于网课，平台、学校、老师、学生、家长都准备不足。
平台发布信息后，服务器瘫痪的有之，学校管理无所适从的有之。老师不会上网课的有之，家长和学生不会操作的有之。
我相信一切都会好起来，问题自然会逐渐解决。
凡事有利有弊，网课不仅能够避免疫情，而且学生可以自己选择学习内容、上课顺序，学习时长，可以跳着学，可以回头学，可以反复学，真的可以找到适合自己的学习方式。
但也有许多弊端：手机屏幕小，容易损伤视力。
对此如何应对？一、老师宣传要到位，引起学生和家长重视。二、注意学习时长，20到30分钟为宜。三、可以手机电视同屏，这样学习效果会好些。四，教师上课设备要正规，可以用手机直播，但要有一个稳定的直播架。也可以买个写字板或录课笔，实现电脑直播，放课件，效果会更好。
云霄商贸
1、大的在线辅导平台对每节课的时长都有严格控制，要求强制休息。
2、现在的电脑等设备屏幕都有护眼模式。
3、现在的学生已经不会像从前一样季度迷恋上网了，有自觉的使用频率，该休息就会休息
4、家长的监督，以防自制力差的孩子长时间使用，有适度的休息。
