nihao73222
上面有人說的對刮痧 對於皮膚很乾的，
買一瓶橄欖油 或者任何油 洗臉後微溼時擦好油，之後先拍打以後全部向上刮痧至微紅，之後擦好水乳液精華混合物向上刮，一定要用溫和洗面奶清洗正常護膚
護膚之後買一個經絡梳子從頭頂順著往梳頭非常重要直到頭皮發熱為止，這一步是臉部刮痧後護膚後通氣血的堅持半個月皮膚會越來越水嫩白裡透紅，
基本不要花錢買什麼皮膚血液通了臉上什麼症狀都會沒了比如斑點 豆豆 皺紋什麼的 超級好用實惠的辦法
久年故事
我猜，很多人第一時間都會說敷面膜。
其實如果皮膚太乾，反而更加不能太過急切地補水~
要慢慢來，循序漸進~
教大家一個非常好用的先油後水的補水方法
第一步：溫水洗臉
皮膚太乾可以不用洗面奶，溫水洗乾淨就可以了。
不要覺得自己的臉太髒，用水洗不乾淨，其實過度清潔更加可怕。
但是不要用冷水和熱水，都會刺激皮膚角質層
溫水的水溫最好是34℃，可以帶走多餘的油脂，還可以讓皮膚變得軟一些~
第二步：抹精華油
用你們平時用習慣的精華油就成
但是不要直接塗臉，這樣會非常非常油！
最好的使用精華油的方法是：先滴在手心，然後雙手搓熱，再按到臉上去。讓手心的溫度帶著精華油，讓皮膚吸收得更加徹底。
為什麼要用油，而不是面霜？
因為油比面霜的滲透性更強啊，所有補水成分都能輕輕鬆鬆跑進皮膚裡面~
如果這款精華油裡面的主要成分是角鯊烷，那親膚性就超強，而且能在皮膚表面形成一層保護膜，讓裡面的水分不流失~
而且精華油可以先軟化角質層，讓後面的補水產品吸收得更好~
不過我是混幹皮，不是沙漠皮，所以挑精華油的時候，都是挑比較輕薄的精華油，就是那種油皮用了也不會油膩的那種
今年用的是我孃親用的小紅油，哈哈哈 ，因為可能年紀大了，皮膚比往年幹了（平時我都是不用精華油的啊！）
質地很清透，主要成分是角鯊烷和金紐扣花，我是看中角鯊烷啦，我媽是看中金紐扣花（好吧 其實也是我買給她的）。金紐扣花可以提拉緊緻，可以說是植物界的“微雕醫美”吧，我媽媽是用來當臉部按摩油的，皮膚確實有緊緻很多！
我就是用來補水保溼的啦，親膚又不油膩，超喜歡~
第三步：拍水
用你們覺得補水效果好的爽膚水或者柔膚水~
剛剛也說了，先用油軟化了角質層，後續的補水就更加輕鬆進去了
用補水產品的時候，注意看成分
常見的補水成分：王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保溼因子NMF、氨基酸等
常見的保溼成分：包括神經酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
我自己用的其實是水後肌底精華水，有氨基酸成分，也有酵母成分，最重要的是還有控油成分，所以補水之餘又不會粘膩，跟精華油搭配一起剛剛好~
皮膚會非常非常軟~
超愛護膚的DAYiing
這個世界上，油皮不少，但是幹皮更多。尤其上了年紀的人，隨著新陳代謝的減慢，或者年輕時的一些不當護膚，皮膚會越來越幹。我身邊就有不少曾經是大油皮，現在變成幹皮的例子。
雖然皮膚乾燥是擺在眼前亟待解決的問題，但是皮膚補水這件事，我要誠實的說一句，這就是耍流氓啊，前兩天我剛寫了一篇文章，關於皮膚的補水和保溼問題。
現在給大家撿重點再說一說。
1、皮膚根本就不缺水
我記得初中剛上生物課的時候，課本上就說到了人體含水量高達65%，不能器官含水量有所不同，眼睛的含水量甚至達到了95%，所以說不管女人還是男人，說是水做的都沒問題。
所以你自身就相當於是一個行走的大水球，有這個天然資源在，還補什麼水？
2、水分在體內的代謝是單向的
被攝入人體的水分，經消化系統等消化、吸收，然後再通過泌尿系統和皮膚排出體外。在皮膚中水分的行車路線就是個單行線，所以從皮膚外面補水，無異於逆向行駛，是行不通的。
3、皮膚為什麼乾燥
說到這裡大家應該可以明白了，皮膚中的水分，或者流失的水分，都是來源於身體的補給。有時候環境太乾燥，或者皮膚屏障受損了，皮膚中水分流失過多，而身體的補給又不及時，就會出現皮膚乾燥的情況。
所以皮膚會幹燥歸根結底是深層的水分來不及補充到皮膚上，那麼想要解決乾燥，最根本的問題，就是減少水分的流失，即做好保溼，而不是現在很多人鼓吹的“補水”。
4、如何保溼
想要皮膚不幹燥，就要做好保溼，怎麼才能做好保溼？很簡單，選擇保溼類護膚品，一般這類護膚品中國都含有保溼劑或者封閉劑。
常見的保溼劑比如透明質酸、甘油、尿素等，這類保溼劑屬於吸水類保溼劑，就是吸收空氣中的水分和皮膚深層的水分，減輕角質層水分的流失，達到保溼的目的。
還有一些比如霍霍巴油、角鯊烷這樣的封閉劑，可以在皮膚表面形成一層鎖水膜，防止皮膚表層水分流失，也可以達到緩解皮膚乾燥的目的。
還有一些人皮膚屏障受損，易受環境影響，皮膚也更容易乾燥，可以選擇一些含有皮膚屏障修復類成分的護膚品，最經典的就要屬神經酰胺，既可以修復皮膚屏障，還可以緩解乾燥。
秋狸夭夭
皮膚太乾 第一想法是要狠狠地補水 就像渴急了 想要喝一大杯水一樣 實際上欲速則不達 你要做以下三步 才能拯救大幹皮！
第一步 深入修復肌底
用高滲透力的精華水直達肌底 既打通吸收通道 還能從肌底細胞開始吸收水份 變得飽滿充盈 推薦雅詩蘭黛肌底微精華 一開始可以拍三次 效果立馬可見
第二步 精華油鎖住水份
皮膚太乾 主要原因除了缺水 很重要是表層皮脂膜損壞 肌膚鎖水能力變差 就像家裡種花 如果盆裡的土很鬆 一是澆不多 二是澆好水一下就幹了 精華油不是讓你的皮膚變油 而是模擬皮脂膜幫你鎖水 推薦歐舒丹的蠟菊精華油 膚感和效果都很好 左邊👈這瓶哦
第三步 面霜滋潤封存
面霜就像給你的皮膚穿上外套 滋潤修復都靠它了 推薦著名的貴婦面霜 海藍之謎 有兩個質地 看自己喜歡的選 用過以後皮膚會有種療愈感 非常不錯👍
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高端美妝專家
補水是護膚永恆的話題啊，乾性皮膚在秋冬季節簡直要命呀，皮膚幹會起幹紋，幹紋時間久了的話會變成皺紋。而且皮膚幹非常影響上妝，會讓妝面不服貼，再好的粉底液都無法掩蓋一張缺水的臉！
補水不僅僅是使用水乳那麼簡單。
從清潔開始就要注意了，秋冬季節不要使用清潔力度太強的洗面奶，儘量使用氨基酸表活的洗面奶，在清潔的過程中不回過度損傷皮膚屏障，保持皮膚水油平衡。
想要快速補水，可以選擇敷面膜，一次不超過15分鐘，可以迅速提升皮膚含水量，然後擦水乳，擦完以後再上妝，效果很好。
夜間補水可以選擇睡眠面膜，敷一夜深層補水，第二天起來會覺得皮膚水嫩無比。
日常補水可以選擇稍微滋潤一些的水和麵霜。乾性皮膚秋冬季節選擇面霜補水效果要好一些，油性皮膚可以選擇高保溼乳液。
給大家推薦幾款高保溼水乳/霜。
珂潤高保溼系列水乳/霜
這個保溼效果很好，日系護膚品保溼效果都不會差。
科顏氏高保溼系列水乳
這個系列也是很出名的，效果很好，秋冬季節必買。
霸道總裁費寶娣
皮膚太乾的話，與其用化妝水之類的補水，還不如做好基礎的保溼工作。畢竟只補水不保溼，補的水無法留存在肌膚裡面，也沒有什麼用。
這裡推薦幾款好用的口碑保溼精華和麵霜吧。
1. 精華-the ordinary 玻尿酸精華
如果是學生黨的話，可以選擇平價的the ordinary的玻尿酸精華。這款精華剛上臉的時候質地有點粘稠，需要等一下再接著後續的步驟，但是保溼能力很棒，用完之後感覺皮膚潤潤的，有種喝飽水的感覺。
2. 精華-AHC玻尿酸精華
AHC的玻尿酸精華屬於使用感覺比較好的一款精華，它不會有玻尿酸精華常見的黏膩的問題，總體來說質地什麼的都滿清爽的，不會有負擔感。而且保溼也很不錯。
3. 精華-修麗可 B5保溼精華
如果皮膚經常因為幹而出現癢或者泛紅之類的幹敏皮膚的話，那麼修麗可的B5精華是不錯的選擇。這款精華除了基礎的保溼以外，對於敏感肌膚和受刺激的肌膚有安撫的作用，也可以搭配其他精華做一個肌底液的作用，促進後續產品更好的吸收。
4. 面霜-珂潤面霜
如果是幹皮不知道買什麼面霜的話，那麼珂潤的面霜是一個很好的選擇。裡面有神經酰胺和角鯊烷，有一定的修復作用，保溼力非常不錯。而且不會過於油膩。
5. 面霜-科顏氏高保溼面霜
科顏氏的高保溼面霜是幹皮親媽了，這款面霜基本上冬天的時候幹皮都會常備的一款面霜。它的質地蠻綿軟的，上臉吸收很好，而且有一定抵禦外界對肌膚的刺激，也有很好的保溼能力。
6. 面霜-倩碧水磁場面霜
倩碧水磁場面霜也是一個不錯的保溼的面霜。現在新升級的面霜有72H的高保溼的能力。使用感覺也很不錯，上臉很舒服的一款。
希望對你有所幫助。
油痘肌的日常
最近出去旅遊一趟回來，發現我的皮膚居然變得乾乾的，大概是我玩的太開心了，沒有時間好好護膚，所以必須得好好補水，我最近用的都是比較補水的護膚品。
一花一木雙效保溼精華水，一款我特別喜歡的補水利器，看到這個瓶子很漂亮，裡面有一顆顆飽滿的精華。
而且價格不貴，很適合春夏用的一款補水護膚精華水，倒出來是半透明的液體，塗在臉上很舒服，很細膩，我在敷完面膜後，就直接用這個，多重補水，皮膚會很快的光滑起來。
vc水，溼敷效果還是不錯的，瓶身很大，容量很多，用著也不怕浪費，日常護膚系列，大多數人都用得起。
歌如蘭面膜，敷面膜是補水的第一步，我習慣晚上睡覺前敷一片面膜，補水保溼很不錯的。
媚顏如花
我來推薦兩款。
1. 美國產藥妝Timeless 玻尿酸，超級補水。240ml大瓶裝，價格很親民，一般在260-300之間。
2. 雅詩蘭黛大粉水，400ml，這個只在美國境內出售，想買真的，要麼親自來，要麼找美代。大粉水美國專櫃價格32美元，加上消費稅，運費，成本在40-42美元之間。現在匯率7點多，大概價格可以算出來吧。大粉水功效就是補水，保溼，比蘭蔻粉水溫和，還沒聽哪個顧客說用起來會刺臉。
閒散的美國小代代
皮膚太乾，主要存在兩個問題：1、皮膚角質層鎖水能力差；2、因為皮膚鎖水能力差或環境乾燥引起的皮膚深層缺水，導致角質層提前失活，鎖水能力進一步變差。
對於皮膚缺水的情況，應該先重點進行補水，然後再做保溼工作，最後再期待護膚品對肌膚角質層健康狀態的調理效果。
常用的補水方法是：1、拍打化妝水；2、溼敷化妝水；3、敷面膜；4、打水光針。
拍打化妝水能夠一定程度上的補充肌膚水分，如果皮膚缺水不是特別明顯，日常護膚中一定不要節省化妝水，大美人李嘉欣就說過自己消耗化妝水的量非常大，哪怕不用其他護膚品也要用化妝水。
溼敷化妝水，一定程度上起到與面膜類似的補水功效，加上化妝水清爽易吸收與操作簡單的特點，非常受美容達人們的喜愛，同時，對於許多仙女們來說，用化妝水溼敷的方式實在太浪費化妝水，頻繁使用很肉疼。
補水面貼膜是非常實惠好用的補水方式，利用暫時性封閉環境，微微提升肌膚溫度，加快水分與護膚有效成分滲入肌膚，起到立竿見影的補水效果。敷面貼膜時，肌膚吸足水分，代謝加快，角質層被軟化，這非常有助於加快失活角質層的脫落和健康角質層的增生。
還有一種比較流行的微整方式——水光針，27歲以後打一次水光針的效果比敷無數偏奢華面膜的效果都強，將小分子玻尿酸均勻注射進入皮下，利用小分子玻尿酸吸水鎖水的特性讓面部肌膚的水分含量提升，看起來飽滿有光澤。
日常護膚中，一定要做好保溼工作，化妝水、精華與面霜是最不能缺的三種護膚品。
化妝水做打底，將擦過的肌膚打溼並促進後續護膚品的吸收；精華主要發揮針對性護膚功能，角質層受損期間可針對性使用含有煙酰胺成分的精華，有助於調理角質層健康與水油平衡；面霜不僅提供後續護膚成分，更起到關鍵的保溼作用，如果沒有做保溼，前面的所有步驟相當於白做。
許多仙女們說自己是油性肌膚，只能用乳液，不適合使用面霜，其實，乳液的主要作用是調理肌膚表面的水油狀態，真正的保溼效果與護膚效果遠不如面霜，而且許多品牌的面霜會根據消費者的需求推出幹皮中性皮膚適用款，與油皮混油皮適用款。，具體選擇時根據自己的品牌偏好、膚質進行選擇即可。
魔女心經
肌膚的很多問題，其實都是因為“缺水”導致的。
雖然姑娘們也總是在補水，各種護膚品，沒少往臉上招呼。
可是，為什麼沒有明星網紅的肌膚好呢？為什麼我們的肌膚沒有那麼光滑水嫩？
雖然，她們總是異口同聲的說，保持好睡眠，每天八杯水，皮膚自然就好。
但她們凌晨兩三點還在發微博，你覺得她們能保證充足的睡眠？
是因為狠狠的補水！
狠狠的補水，不是指用補水的護膚品。尤其是到秋冬季節，天氣變幹，不補水怎麼行？
但要怎麼補？
人的皮膚由表皮、真皮及皮下脂肪組織所構成，每層組織都含有相應範圍的水分，當皮膚直接暴露在大氣環境中，皮膚既可從體內向大氣中排出水分，也可從外界吸收水分。
皮膚最外面的角質層一般含水量應不低於10％，含水量為10-20%的皮膚柔潤、光滑、有彈性，若低於10%，則皮膚角質層過於乾燥甚至出現破裂或鱗屑。
不同類型皮膚的含水量和PH參數：
中性皮膚角質層的含水量一般達到20%以上。PH為4.5到6.5
乾性皮膚角質層含水量約為10%，PH>6.5
油性皮膚含水量低於20%，PH<4.5
表皮各層水濃度
皮膚的水份含量是由內部和外部兩種因素決定的，水份含量是變化的，最主要的還是皮膚出汗的呼吸過程及皮膚中水混合物的組成。
看到以上數據，相信你就會懂水分對於皮膚有多重要，而且越往皮膚底層，水分含量越高，角質層含水量最低。
角質層是皮膚的屏障層，起著保護皮膚免著外界物質損害的作用，會把絕大部分物質如保溼劑阻隔在外。
因此，日常護膚的保養品只停留在皮膚表面，深層次的滋養就只能依靠專業的設備了。
狠狠的補水——水光針！
美容大王大S曾說：明星沒了水光針就會活不了！
這一點也不誇張，水光針可以通過點創的方式，突破角質層，將玻尿酸及其它營養成分直接注入到真皮層中，具有不錯的保溼鎖水效果。
由於玻尿酸等營養物質也會被吸收代謝，所以想要維持理想的效果，需要多次注射。
如果說：第一次打是打基底。那麼，第二次是精美裝修，第三次則是豪華裝飾。明星們也不是隻打一次就完事了，就跟平時的保養一樣，需要定期（1-2個月左右）去做。
為什麼我打完水光針後，皮膚會變差？
水光針就是玻尿酸，是皮膚中原本就存在的物質。因此，不是激素，不會有依賴性，也就不存在變差這個說法。
但為什麼會變差？這是因為水光針不只是補水，更重要的是鎖水。
當透明酸質不能從外界獲得水份，就會反相從你的肌膚獲得。所以，注射水光針以後，也要保持敷面膜的習慣，這樣才能狠狠的補水，讓你的肌膚水光嫩滑，透出光亮！
