西五環之歌
為什麼有些人總把自己吃的飯曬給別人看？
我就是那種喜歡把每天做的飯菜發到朋友圈、微信圈的人。
究竟是因為什麼原因讓我一直堅持曬飯菜呢？
當然，我不是炫耀自己的手藝有多好，因為我也並不覺得自己做的飯菜有多棒，相反，我們家的飯菜都是一些平平淡淡的家常菜，生活嘛，肯定比不上飯店的大魚大肉，既要求口感、又得要求色彩搭配、廚師們的刀工等。
看到這個問題，我也深思考慮了一下，喜歡曬飯菜的原因，大概是有兩種。
一、職業的原因
我大學專業學的就是營養學，從小就喜歡做飯，畢業之後，也一直從事跟專業相關的工作，現在是一名高級配餐師、高級營養師，每天菜品的搭配、培訓也是我工作的一部分，自然而然，我微信圈、朋友圈都是一些喜歡營養、喜歡食養的朋友。
而我自己每天都有做飯的習慣，我是從前年開始一直堅持在微信圈曬飯菜的人，第一次曬圖片，好多人留言問菜品怎麼做啊？麵點怎麼做呢？你做的餅是用什麼牌子的電餅鐺啊？等等，沒想到反響那麼大，看到朋友們給我的留言，我心裡真的很高興，從此之後，就成為了一種習慣，反正每天都會做飯，發朋友圈也是順手的事情，還能把一些健康理念的知識分享給大家，一舉兩得，也就成了習慣。
二、理念的傳播
剛剛說了我的工作，我微信圈有很多是與公司合作的客戶，每天的曬圖，其實也是給自己工作上的加分項，他們一翻開我的朋友圈，或者看到我發的圖片，我對於他們來講信服力會更強，這種比自己去講會更好，實際行動就是最好的證明。
好多人都沒有吃早餐的習慣，身邊的朋友大多數早上來不及做，都只是在外面解決，我自己每天堅持曬飯菜，也可以促進他們養成這樣一種習慣，其實這兩種更多的健康飲食理念的傳播吧。
上面的一些圖片，是最近自己做過的一些飯菜，雖然都是一些家常菜，但是，首先值得肯定的是，很健康，自己吃著也放心，微頭條每天我都會分享菜品，不是炫耀飯菜做得多好，而是，讓自己堅持也有動力，更多的是，把這種習慣分享給更多的人，喜歡我的回答，就點擊關注我哦！
食養小記
我就是那個總把自己吃的飯曬給別人看的人吧~~~
這個習慣的形成，也是有一個過程的。
2007年夏天，老媽過世，我從天天跑醫院照顧媽媽，忙的團團轉，到突然空閒下來，再也見不到那個世界上最愛我的人，心很失落，好悲傷，那時候自己也退休了，就在電腦上打發時間，上了搜孤寫起了博客。
寫寫知青故事，寫寫文革時期的回憶錄---寫了幾年，因為自己喜歡做菜，偶爾發個菜譜，得到了很多博友的點贊，慢慢的，開始往美食方面寫博客，寫著寫著，成了搜孤美食達人，回來又去了美食天下與好豆網發展自己的愛好~~~~
就這樣，養成了曬美食的習慣了。
我感覺這樣也沒有什麼不好是吧？
退休了，總得找些事情做做，做的一手好菜給家人吃，也是愛自己，愛家人的對吧。
愛跳舞老太
你好，感謝你的這個問題，我可以藉機說一下我的經歷，我就是一個喜歡把自己做的飯拍給別人看的那種人，應該堅持有14天了吧。每天至少做一個菜上傳到網上，不為別的，就為了能讓自己堅持下去。
我從幾年前就開了一箇中餐廳，但是我不是廚師，更不會炒菜。可能有人會說這麼多年了看也該看會了吧，但是我沒有，每天忙著前廳管理，各種稅務，關係維護等等等等。並不是每個餐飲店老闆都是廚師，我就是其中最最典型的一個，也許理論上懂一些，但是一做就廢。
再過三個多月我家的寶寶就要出生了，看到媽媽為我老婆做飯的時候突然想到，我好像到現在也沒有給家裡人做過一頓飯，炒過一個菜。最多也就是淘個米煮個粥啥的。所以從上個月月底開始，只要我有一點空閒就去後廚和師傅們請教一二，當然都是簡單的不能再簡單的家常菜啦。
清炒荷蘭豆，紅燒茄子，青椒肉絲之類的簡單菜餚就成了我在家經常露一手的拿手好戲。我給自己定的目標就是一週至少5個家常菜，反覆練習直到做的既好看又好吃。現在每天整理成文字或者視頻傳到網上，主要是有三個原因。
一是希望朋友們監督給自己一個動力；
二來也是為了給自己留個紀念，以後可以和寶寶吹個牛，老爸為了給你做個飯從零開始學炒菜；
還有就是身為一個做餐飲的人居然沒有給父母做一頓可口飯菜的那種愧疚吧。
別人是家庭事業雙豐收，我現在是家庭事業兩頭忙好像還都沒怎麼顧得上。所以現在也不重心向家庭這邊偏移，比較努力工作最終還是為了這個家。現在的我感覺很有成就感，雖然有時候炒的菜會以失敗告終，但是我依然越挫越勇啊，給自己加油。
沫寶優選
也許是為了好玩，自己覺得親手做了一桌美味，很有成就感，分享給大家吧。
我有個網友，人特別熱心，誰有事都幫的人。單身出去玩的機會多，然後美照自拍通通放朋友圈。吃大餐每次也要曬曬，你別說我基本每次都要打開看看。也許是和她關係近點的緣故吧。
其實她發朋友圈，喜歡看的，像我打開看看，隨意說兩句。也覺得相互都開心。
我有個六人小群，每天閒下來兩三個人就隨意聊聊，晚飯做的什麼就順手發出來。覺得蠻好。沒感覺相互有曬家底的意思。
發朋友圈曬自拍，曬大餐，不喜歡看就屏蔽，總比那些微商保險，追到你門口，讓點贊砍價的有意義，有趣多了吧。
文文675057
我就從來不炫耀吃什麼，因為我是個低調的人。我上大學時就經常自己做飯吃，結婚後廚藝更是突飛猛進。不是我愛做飯實在是別人做的沒我做的好。儘管我不炫廚藝但是我不反對別人炫耀，人分三六九等，木分花梨紫檀。這才叫社會複雜性。
退了休的機械師
唉，肯定有目的啊，比如我跟老公結婚22年了，兒子都20了，居然被公公婆婆歪曲我從來不做飯，沒辦法只好在朋友圈裡天天曬每天的飯菜，這樣曬了一年終於得到了所有親朋好友的認同與讚美，然後發現我不幸患上了嚴重的焦慮症，為了治病，在跟孩子爹與兒子商量後果斷的把公婆都刪除了，電話也拉黑了，然後感覺其實自己壓根兒就沒病[捂臉][捂臉][捂臉]
小豬linda
網上許多美食大V教朋友們做美食，說明這個成了時尚的事。所以，在朋友圈曬自己吃的或做的美食不也是為了追求時尚嗎？沒什麼可指責的。
我也常常臭顯擺自己做的飯，覺得有種成就感。特別是自己費了半天勁兒，研究出來的美食，那一定會秀給朋友看。比如，有一陣子迷上了炸油條。根本沒學過，腦子裡全是小時候站在賣油條的大鍋前，看師傅炸的樣子。那時候，買個油條几分錢，再加上個小燒餅，吃著去上學，美極了。所以，現在我也按著網上說的方子，試著炸起來。儘管不完美，但也炸出來。哈，必須讓朋友們看一看。果然，好評一片，畢竟是個高難度的手藝活兒。
其實，許多人跟我想法一樣，就是圖快樂，圖興趣。還能有什麼意圖？誰也不會因發個吃飯做飯的照片，是為了突顯自己存在或炫富，誰不吃飯？一頓飯能炫耀什麼財富？如果，有人這樣想，太可笑了，這隻能是嫉妒心理。生活中有好多的樂趣，與朋友分享沒錯，你不喜歡可以，但別歪曲別人。
再看看現在，好多做飯吃飯的網紅視頻，都來自農村家庭，他們拍的這些之所以吸引人，就是因為真實。他們吃的飯很大眾化，居住條件也不好，他們發這些視頻難道會想到炫富？他們就是想用自己的個性做法和吃法，吸引我們，尤其是大城市的人。果然，許多人成了他們的粉絲。現在這種拍美食的視頻很受歡迎，因為，生活中離不開吃飯，看別人做的飯，自己也能學。
所以，大部分曬美食的人，都是為了與人分享這份快樂，沒什麼別的意思。
竹笛的生活隨筆
有些人就是喜歡曬自家的飯菜，我認為不是做飯好與孬的問題，是閒的吧？要不就是感覺好玩。我有個同事無論做什麼事情都粗枝大葉，毛手毛腳，更別說做飯了。她做的飯相當馬馬虎虎，炒菜忘放鹽，饅頭團不圓，烙餅胡巴鍋，餃餡皮上沾，做完飯鍋朝天瓢朝地，需要家人收拾半天。她就喜歡曬，天天頓頓吃的啥我們都看得見，她不厭其煩，我都看膩了。哈哈，真就不懂她是什麼心裡。
碧水荷歡
我覺得這是為了證明自己吃的有多好有多好，或者是為了證明自己有錢多瀟灑，反正我記得上朋友圈就是帶有一點炫耀吧！其實我以前自己發朋友圈的時候也有一點這種感覺，我現在都不發朋友圈了，是因為我覺得沒有別人好，
影視chen
討厭一切曬娃，曬菜，曬衣，曬飯的。
我不喜歡曬，怕曬焦。
又不是六月六，曬個啥勁呢？
害怕朋友圈太安靜嗎？
喜歡你的人，你不曬我就喜歡你的低調。
不喜歡你的人，你不曬我眼不見心不煩！
不反對曬點有趣的東西！
這個世界大家都很忙，
無暇研究別人的生活！
你曬啥都有炫耀的嫌疑！
我，這種想法，
是不是有病？
