父母之爱子，则为之计深远。每个妈妈都想把最好的给自己的宝贝，在孩子生长发育的黄金期，我是非常看重宝宝的饮食的，研究适合孩子的食谱是我的享受，在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松，学习如何为宝宝做一顿合理的饭菜，如何通过食物来补充孩子生长发育所需要的营养物质，让孩子吃得开心，吃得健康。
【桂花糯米藕】
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。一般家庭吃藕都选择清炒，吃起来嘎嘣脆的感觉挺好，但是经常吃，孩子可能就不爱吃了，今天咱们换一种花样，软烂可口多汁美味，老人喜欢小孩爱吃，春天多吃身体棒棒哒。
食材：
莲藕，糯米，冰糖，糖桂花。
做法：
1.糯米用水洗净，控干水。
2.藕去皮，洗净备用。
3.靠近藕节的地方给它切掉当盖。
4.藕的小孔冲洗下，然后装上糯米，用筷子按按。
5.糯米装满，盖放回原来的位置，并用牙签给它固定上。
6.把藕放进锅中，倒入能没过藕的水，大火煮开，转小火煮半小时。
7.开盖放冰糖和糖桂花，小火煮1小时，出锅切片，浇上糖桂花，即可。
丸子妈咪温馨提示：
1，藕一定选择两头都堵着的，咱们塞上糯米后还要加盖哦，完美的保留住香味
2，糯米要塞紧，这样蒸熟后更饱满，更漂亮
俗话说：“民以食为天。”都说一方水土一方人，华夏大地如此辽阔，自然是有着多种多样的水土，美食，不再是人们舌尖上的的一时快感，而成为了人们对生活的向往，与自然的对话，以及穿梭时空后与创造佳肴的先辈们的沟通桥梁。让我们一起探索美食，不断发现、不断创造、不断学习，让孩子健康、快乐的成长吧！
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