疫情中的一点乐子

1.春节宅在家里可以干什么?

相信近段时间

大家都被新型冠状病毒的疫情

牵引着生活的方向

每天都只能在家休息,班不能上,聚会不能参加,相亲不能进行

每天都是三点一线,起床——在家想尽办法消磨时间——睡觉

疫情中的一点乐子

然后继续循环三部曲!

那么,是否我们真的需要这么枯燥的度过这段疫情控制的时光呢?

或许,在疫情控制的允许下,咱们可以适当的为枯燥无味的生活添加点乐子!

2.利用手机,电视,平板等数码产品,开启您的居家锻炼

第一推荐瑜伽自我学习

利用你手头上可以上网的工具,

搜索瑜伽锻炼的相关教学视频,

在家比较阔落的地方进行瑜伽学习。

没有瑜伽基础的朋友

疫情中的一点乐子

可以尝试着做一些相对简单的拉伸动作,

配合呼吸,可以有助您在疫情下更好的消磨时间,

更重要的是在锻炼的过程,自身的心情能得到适当的放松,

这对预防病毒感染也是有一定的帮助的。

疫情中的一点乐子

其次因为这段时间大家都没有怎么户外活动,

每天吃下去的食物

在锻炼的过程中还能得到更好的消化,

这对您的健康也是有帮助的。

(温馨提示,瑜伽锻炼分专业和业余爱好,

如果想更加深入的了解建议能找到专业的导师指引

疫情中的一点乐子

3.用科技和网络,舒缓绷紧的神经

如果您对上面的运动锻炼没兴趣,其实您还有其他选择。

既然武不行,那咱们就来文的。

第二推荐:画画,听歌,看一些您一直没有机会看的影视作品

大家可以通过网络,去翻看一些文学作品,摄影作品,

或者是诗词歌赋,总之找一样您觉的感兴趣的人或事,

用这种方式转移因为疫情而绷紧的神经。

疫情中的一点乐子

况且我们还可以怎么想,如果不是这次的疫情,

大家可能都不会和自己的家人走的如此的近,

因为大家为了生活都需要工作,

可能过年吃顿饭都是匆匆忙忙的。

疫情中的一点乐子

所以,既然上天借助疫情,把我们可能遗忘掉亲情重新能认识了一遍。

若没有疫情,您可能不会对您的父母,伴侣,朋友有过如此的牵挂,

古语云,祸福双致,今年的祸我们在开头就已经尝遍了

那么作者相信接下来的,就只有福了,您们说呢?

所以,大家像作者一样

在疫情里找到属于自己的乐子,让绷紧的神经放松放松吧!


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