1.春节宅在家里可以干什么?
相信近段时间
大家都被新型冠状病毒的疫情
牵引着生活的方向
每天都只能在家休息,班不能上,聚会不能参加,相亲不能进行
每天都是三点一线,起床——在家想尽办法消磨时间——睡觉
然后继续循环三部曲!
那么,是否我们真的需要这么枯燥的度过这段疫情控制的时光呢?
或许,在疫情控制的允许下,咱们可以适当的为枯燥无味的生活添加点乐子!
2.利用手机,电视,平板等数码产品,开启您的居家锻炼
第一推荐:瑜伽自我学习
利用你手头上可以上网的工具,
搜索瑜伽锻炼的相关教学视频,
在家比较阔落的地方进行瑜伽学习。
没有瑜伽基础的朋友
可以尝试着做一些相对简单的拉伸动作,
配合呼吸,可以有助您在疫情下更好的消磨时间,
更重要的是在锻炼的过程,自身的心情能得到适当的放松,
这对预防病毒感染也是有一定的帮助的。
其次因为这段时间大家都没有怎么户外活动,
每天吃下去的食物
在锻炼的过程中还能得到更好的消化,
这对您的健康也是有帮助的。
(温馨提示,瑜伽锻炼分专业和业余爱好,
如果想更加深入的了解建议能找到专业的导师指引
3.用科技和网络,舒缓绷紧的神经
如果您对上面的运动锻炼没兴趣,其实您还有其他选择。
既然武不行,那咱们就来文的。
第二推荐:画画,听歌,看一些您一直没有机会看的影视作品
大家可以通过网络,去翻看一些文学作品,摄影作品,
或者是诗词歌赋,总之找一样您觉的感兴趣的人或事,
用这种方式转移因为疫情而绷紧的神经。
况且我们还可以怎么想,如果不是这次的疫情,
大家可能都不会和自己的家人走的如此的近,
因为大家为了生活都需要工作,
可能过年吃顿饭都是匆匆忙忙的。
所以,既然上天借助疫情,把我们可能遗忘掉亲情重新能认识了一遍。
若没有疫情,您可能不会对您的父母,伴侣,朋友有过如此的牵挂,
古语云,祸福双致,今年的祸我们在开头就已经尝遍了
那么作者相信接下来的,就只有福了,您们说呢?
所以,大家像作者一样
在疫情里找到属于自己的乐子,让绷紧的神经放松放松吧!
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