年夜飯老人小孩該為他們做哪些菜?

小浩美食製作


很高興回答這個問題,年夜飯老人小孩該給他們做那些菜?我們家年夜飯都是我做這個問題對我來說很簡單 我年夜飯給老人做一份紅燒獅子頭,我們家老人很喜歡吃,口感很好!紅燒獅子頭做法如下:

材料:1:準備好剁好的肉餡500克

2:油菜:50克

3:胡蘿蔔:25克

4:蔥:兩根

5:生薑:1小塊

6:澱粉:適量

調料:

食用油:,500克

醬油:,60克

料酒:30克

胡椒粉:3克

做法:1:蔥,姜,洗乾淨切末,油菜洗乾淨,胡蘿蔔洗乾淨切絲。

2:豬肉餡和蔥薑末,澱粉 胡椒粉,醬油充分拌勻並摔打至有彈性做成大小相同的肉丸

3:燒熱倒入半鍋油放入肉丸炸至金黃撈出來控油備用。

4:鍋裡倒入少量油炒油菜和胡蘿蔔絲再將炸好的肉丸倒入並加入醬油,清水,料酒燒中火燜煮10分鐘用水澱粉勾芡淋香油裝盤就做好了!

年夜飯給孩子做糖酥排骨,孩子們都喜歡吃酸甜可口!

糖醋排骨做法如下:

材料:肋排:500克

香蔥:1根

生薑:1小塊

大蒜:2瓣

澱粉:適量

調料:

食用油:500克

醬油:15克

香醋:30克

鹽:1.5克

白糖:30克

味精:1.5克

糖醋排骨的做法:

1:排骨洗乾淨剁成小段,姜,蒜洗淨切片,香蔥洗淨切末。

2鍋內放油,燒至五成熱將排骨炸至表面呈焦黃色時撈出來控油。

3鍋內留底油加入鹽,醬油,味精,薑片,蒜片與排骨同炒,倒入溫水,大火燒開改小火煮30分鐘。

4:排骨入味時加入糖,醋,香蔥末,再用水澱粉勾芡,大火收汁就好了,裝盤上桌就行!






zh大男孩


年夜飯,幾道大萊必不可少,我就不一一重複啦。我有幾款適合男女老少的私家小萊,小吃。今天恰巧做了三種,就順便展示一下。

一,三色,三味牛肉乾。(原味,辣味,咖喱味)。不用半小時完成。

二,胡羅卜丸子。十分鐘搞定。

三,炸蔬萊,任何蔬菜和蘑菇。



落英悠然


您好,我是龍哥,我認為年夜飯為老人做些清淡的,易食好吸收的飯菜。老人年齡大了,太硬的或者不好嚼的老人沒法吃,但是不要做太多,畢竟老人晚上也不能吃太多。多點花樣,少點量。至於孩子我個人建議,油炸類的孩子普遍喜歡,再就是甜食!這都是孩子喜歡的。當然一桌美味的年夜飯要注重葷素搭配,營養均衡。在這美好的時刻,吃頓美味的年夜飯是多麼幸福啊!





龍哥吃了麼


年夜飯應該是這一年中最豐盛的。雞,鴨,魚肉,各種地方特色小吃,尤其是很多兒時的特色小吃也被端上了年夜飯的餐桌。一家大小,老老少少坐在一起其樂融融。特別是家裡有老人和小孩的更應該照顧到老人和小孩。做幾道適合老人和小孩吃的菜品。下邊我就後大家分享幾道適合老人和小孩吃的菜品。希望大家能夠喜歡。

適合老人吃的菜

清蒸鱸魚

清蒸鱸魚特別適合老人和孩子吃。不辣,易嚼且易消化,營養豐富。新鮮的鱸魚宰殺好後清洗乾淨。背部和兩側改刀,放入少許鹽,少許胡椒粉,少許料酒,薑片,蔥段醃製20分鐘。將醃好的魚放入盤子中底部墊上薑片和蔥段。放入籠中大火蒸十分鐘左右。魚蒸熟後端出倒掉多餘的水分,撿掉薑片和蔥段。盤內澆入少許蒸魚豉油,撒上蔥絲,薑絲,幹辣椒絲用熟油潑在上面即可。

八寶甜飯

八寶甜飯也是一道很適合老人和小孩食用的菜品。選用優質的江米淘洗乾淨,鍋燒熱,鍋底刷上少許油。往鍋裡倒入一碗米三碗水。開小火用勺子不停地攪動防止粘鍋。在鍋裡的米中間只剩一個芝麻粒大小的硬心時,將米盛出裝在底部裝有大棗,青紅絲等裝飾品的碗中。放入籠中大火蒸半小時左右端出倒入盤子中。表面淋上蜂蜜即可。

適合孩子吃的菜

脆皮花生

碗裡打入一個雞蛋,加入少許底鹽,適量玉米澱粉攪拌成麵糊狀。倒入花生米攪拌均勻。鍋燒熱,倒入適量油。油溫六成熱時下入花生米。炸至花生米熟後撈出,可以根據個人口味撒上鹽或者白糖即可。

糖醋里脊

碗裡打入一個雞蛋,少許食用油,加入少許底鹽,適量玉米澱粉攪拌成麵糊狀。裡脊肉切成筷子粗長約4cm的條。將裡脊肉倒入碗中攪拌均勻待用。鍋燒熱,倒入適量油。油溫六成熱時,依次下入裡脊肉炸至表面金黃時撈出。另起鍋,裡放入少許油。放入番茄醬20克,白糖50克攪拌均勻後加入半炒勺水。再加入白醋7克,燒開後勾入適量水芡粉。淋入少許熟油不停地攪拌,待其冒出明亮的泡沫時倒入炸好的裡脊肉,快速的翻炒均勻即可裝入盤中。最後表面撒上芝麻即可。

以上就是幾道適合老人小孩食用的年夜飯菜品。總之只要不辣,易嚼,易消化的菜品都挺適合老人和小孩食用的。

歡迎大家在下方評論區提出不同的意見。


川陝美食坊


年夜飯是非常考驗主婦們的一頓飯噢!飯桌上又有老人又有小孩,都要面面俱到,真是一件考驗技術的事。

這裡呢,我給大家推薦兩道菜餚:海參小米粥、五彩蝦仁,分別是做給老人和孩子吃的。

海參小米粥營養豐富,能夠增加免疫力,而且口感綿軟細膩,很適合給老年人食用。

五彩蝦仁營養也很豐富,包含了多種蔬菜的營養元素,而且顏色鮮豔好看又沒有蝦殼,做給孩子吃最適合不過了。

下面我來分別介紹一下這兩種菜餚。


海參小米粥的做法:

1、將小米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘。

2、砂鍋裡放入清水、小米,大火煮沸後轉小火燜煮。

3、另外準備一口鍋,放入清水、薑片、料酒,將海參焯水後撈出。

4、等小米粥煮至粘稠後,把海參放進去煮3分鐘。

5、最後放一些枸杞、鹽就可以了。

這樣一碗熱騰騰、香噴噴的海鮮小米粥,最適合在年夜飯末尾的時候端上桌,喝一碗特別舒坦!


五彩蝦仁的做法:

1、將蝦仁洗淨去除蝦線,放入鹽、料酒拌勻,醃製15分鐘。

2、胡蘿蔔、黃瓜切丁,玉米剝出玉米粒,也可以再添加一些自己喜歡的蔬菜。

3、起油鍋,放入蝦仁滑炒至變色後盛出。

4、鍋中留底油,放入玉米粒、胡蘿蔔丁、黃瓜丁炒至斷生,加入少許鹽調味。

5、把蝦仁倒入鍋中,均勻翻炒即可。

這道五彩蝦仁也是非常經典的年菜了,它顏色鮮豔好看,而且兼顧了許多蔬菜的營養成分,特別適合給小孩子食用。


以上就是我推薦給大家的兩道適合給老人、孩子食用的菜餚啦,希望能夠對大家有所幫助!


蘇蟹閣


我是吹夢西洲,品嚐人間滋味,不負韶華。很高興能為您分享我所知道的:


老人小孩體質不比我們成年人,老人牙口不好,胃的消化功能也大幅度減退;小孩子吃飯又比較挑剔,不合口味往往還不吃飯。年夜飯又是一家團圓時刻,不做的豐盛一點,又感覺不像過年那回事兒。

所以為老人小孩做豐盛的年夜飯一定要把握住幾個點:

  • 好嚼、易消化,適合老人吃;

  • 美味新奇,最好做的有趣,適合小孩子吃;

  • 樣式多一點,畢竟是過年,應是一年當中最豐盛的一餐。

綜合以上幾個點,我推薦幾個:

【火鍋魚丸】

今早剛看罷美食作家王剛的做飯視頻,他做的家常火鍋魚丸,真是營養健康。視頻裡的四伯年紀估計有六七十,吃了都說安逸的很,像豆腐。有人說會有魚刺,其實已經被破壁機攪碎了。不放心的家長,可以用其他無刺的魚做嘛。過年,餐桌上有個火鍋,會讓氣氛好很多,紅紅火火嘛!

【紅燒肘子】

這道菜理應做的是極嫩極爛,吃到嘴裡就像“喝”下去的感覺。而且肘子肉,老人一般都比較喜歡吃。類似的還有紅燒肉片,東坡肉。老一輩人辛苦慣了,桌上沒有大魚大肉,固有觀念上,肯定說不過去。而這兩個燉肉,都是軟糯可口,肥而不膩的,非常適合老年人。

【蝦餃】

這個主要是給孩子吃,蝦餃裡面一般是一個餃子一個蝦尾,可以超市買到。蝦富含蛋白質和鈣,可以為小朋友的成長補充必須的營養。而且據我所知,周圍小朋友都愛吃大蝦。沒有刺還營養健康,為何不選呢?北方年夜飯的話,餃子又是必不可少的一道主食。用蝦餃比豬肉或羊肉,要好的多。當然了,蝦餃也比較貴。但是一年到頭,吃點貴的好的犒勞一下應該的!

【動物形狀的糕點】

例如今年是鼠年,可以做一些,或者超市買一些小老鼠形狀的甜點。即食的或者家裡一蒸即可食用的,方便不費事。飯後吃甜點也助於消化。這個主要是針對小孩子。

最後就是喝的,一般除了我們自己做的湯外,還會買些飲料輔助。自己做湯也不麻煩,建議一道酸湯開胃;一道甜湯結尾解膩養胃。

飲料,當然是小孩子愛喝的,牛奶或者可樂也無可厚非。酒也是必不可少喲,喝點好酒,一家團聚,其樂融融。可不要貪杯喲。

給您拜年,祝您新年快樂,鼠你最紅。


我是吹夢西洲,期待與您一道品嚐人間滋味。

吹夢西洲


現在的生活和往年沒法比,往年一年到頭吃不上幾頓好的,如今天天白米細面,幾乎天天都有各種肉食可吃,在過年的時候都吃的比較清淡,在說年輕人和老人都喜清淡的,吃著對身體也很好。




結緣64665172


除夕年夜飯,這5道菜專為老人和孩子設計,營養美味,趕緊收藏好

除夕佳節是一個團圓的節日,因此年夜飯會特別豐盛,少不了大魚大肉,但是有些菜並不方便老人和孩子食用,這時候,就需要做上幾道專為他們設計的菜餚了。第一道,糯米豬肉丸子,丸子的形狀渾圓,有團團圓圓之意,過年的時候,用糯米、豬肉、馬蹄、雞蛋來做成丸子,吃起來軟糯鮮香,深受孩子們的喜愛。糯米需要提前泡好,將肉末和其它材料混合好以後,裹上一層糯米,再上鍋蒸熟,味道很美味,用它來宴客也很上檔次。

第二道,清蒸鱸魚,鱸魚含有大量的DHA,有很好的補腦的作用,小孩子可以多吃一些。清蒸鱸魚的口味鹹鮮,吃起來沒有紅燒魚、炸魚油膩,健康又營養,也適合老人家食用。烹飪時候先將鱸魚清理乾淨,再劃上花刀,用薑片、料酒、食鹽醃製十分鐘,再和薑片、蔥絲一起上鍋蒸10分鐘左右,出鍋後淋一些蒸魚豉油就可以食用了。魚肉的肉質比較鮮嫩,吃起來還有一些鮮甜。

第三道,焗雞,雞肉是年夜飯上很常見的食物,在家裡做飯的話,可以用電飯煲來做焗雞,做出的雞肉特別鮮嫩,吃起來很美味。做的時候需要先把雞用醬油、鹽、焗雞粉抹勻,醃製一個小時。電飯鍋內放入姜蔥,再加適量油,防止粘鍋。雞放入鍋內,按下煮飯鍵,煮好之後開鍋把雞翻個面,再按下煮飯鍵,這次煮好就能吃了。這道焗雞吃起來一點也不油膩,吃起來很香。

第四道,肉末蒸豆腐,豆腐的口感很軟,而且營養豐富,是一種很適合老人和孩子食用的食物,做年夜飯的時候,可以加上肉末一起上鍋蒸著吃。這是一道很常見的菜餚,做法非常簡單,將豬肉末、鹽、生抽、香油混合均勻之後,直接倒到豆腐上,然後再放到鍋裡蒸熟就行了,吃起來很美味。豆腐的營養價值很高,老年人可以經常吃,對健康很有益。

第五道,西蘭花炒蝦仁,西蘭花是一種美味又有營養的蔬菜,可以喝很多種食物一起搭配,和蝦仁炒著吃也很美味。蝦仁沒有蝦殼,吃起來特別方便,老人和孩子都很喜歡。西蘭花需要用鹽水浸泡十分鐘,然後放到熱水裡面焯到變色,水裡可以加點鹽和油,這樣能讓西蘭花的顏色更加青翠。炒的時候用大火快速翻炒,加鹽炒勻後就能出鍋,做起來很方便。


蒲呢阿倫


首先在這裡給你的問題點個贊哦,因為你想到要給老人小孩做好吃的,這點值得稱讚!

老人家的特點就是牙口不好,怕三高,重傳統。再結合家裡老人的具體情況,做合老人口味的菜。而小孩子正長身體,營養為重,大料要少,口味要淡,最好還是好消化的。


綜合以上所有,我發現最適合的居然還是中國傳統的餃子。所以餃子傳承千年是有道理的。想想過年一家人一起包餃子是不是很有年味,很溫馨。最關鍵的是老少皆宜。

除了餃子老人小孩適合吃的還有魚蝦,這兩樣都屬於高營養,低脂肪,好消化的食物。種類做法也很多變,比如鯽魚湯,清蒸鱸魚、黃花魚,滾魚片等,都挺適合老人孩子食用。關鍵就是要挑魚刺少的魚,用方便食用的做法,口味稍微清淡些。

蝦就更簡單了,採購些普通的蝦。清水燙一下,擺盤。另外備一些蘸料,大人小孩都方便食用。

最近我也發現了一個蝦的吃法——玉子蝦仁,擺盤很喜慶,適合年夜飯,同時老少皆宜,分享給你

做法很簡單,食材擺盤上鍋蒸熟,用蠔油、生抽、清水、澱粉調點汁燒開澆上即可。

我的頭條首頁有這道菜的相關視頻,感興趣的可以去看。沒有什麼很特別的分享,希望對你有用。大家有什麼意見補充可以到評論下留言!


阿遙愛吃蛋炒飯


家裡有老人的話,建議可以清燉點排骨蘿蔔玉米湯,俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天吃蘿蔔可以幫助老人小孩增強機體免疫力',促進食物消化,同時可以預防冠心病和心血管疾病,但是脾胃虛寒的老人儘量少吃,還有我們這邊老家的一個特色叫做蛋包圓,很軟,很耙,也適合老人,小孩的話可以做點可樂雞翅或者鍋巴土豆和土豆片,小孩們比較喜歡在學校周圍買這些來吃,不如過年的時候在家裡做,更衛生健康哦!





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